mam pytanko, dziś kończe cykl prolongatum- ostatnie 3 strzały i nie wiem ile czekać aż zarzuce clomid i biogonadyl i jeszcze jeden środek na odblokowanie jąder. za tydzień zacząć odblokowywanie czy jeszcze dłużej poczekać? pozdro
witam. wlasnie koncze cykl na staku kretynowym, mam do tego przedtreningowke no-shotgun, supli zostalo mi jeszcze na tydzien czasu, mam pytanie czy moge juz teraz wjechac z winkiem w tabletkach? chodzi glownie o to czy moge brac ta przedtreningowke, ktora to tez podnosi ciesnienie z winkiem? zeby nie rpzedobrzyc. dzieki na odp
Witam, mam pare pytan co do tabaty ktorych nie umialem doczytac na forum. a)Czy tabate mozna robic w dni treningowe? b)Ile razy maxymalnie mozna robic tabate na tydzien? c)Czy tabate mozna robic ~1-2h przed snem? Z gory dzieki.
Witam. Pytam się w imieniu kolegi. Obecnie bije propa 50mg e2d 6 tydzień. Chcialby przejsc na enana 500mg e5d i ciągnąć nast 12 tyg i dorzucić mete na 4 pierwsze tyg. Czy jest sens robić takie przejście z krótkiego estra na dłuższy??? Prosze o konkretne odpowiedzi. Dziękuję
Stosował ktoś rozpiske progresywna na trening interwałowy? Szukam czegoś sprawdzonego . Chodzi o to żeby były jakoś fajne rozpisane przerwy ( odpoczynek ) z tygodnia na tydzień coraz krótsze . A wysiłek coraz dłuższy . Zna ktoś jakaś ciekawą tabelkę / rozpiske ? I sprawdził ją w praktyce ?
mam mnostwo wagrow jak bylam u kosmetyczki to powiedziala ze wychodza kilometrami po oszczyszaniu nie minal tydzien a moja twarz wygladala tak samo,sa bardzo gleboko pod skora i boje sie ze parowka nie pomoze ...nie wiem co mi moze pomoc
Witam, niestety złamałem v kość śródręcza. Kość została nastawiona przez lekarza i wsadzona w gips. Po tygodniu RTG wykazało prawidłowe ułożenie kości. Tydzień później gips został zdjęty. Niestety nadal utrzymuję się opuchlizna i ból przy ruszaniu palcem do góry. Czy ból i opuchlizna przejdą same?
Jak w temacie zaczynamy aukcje od 1zl, moge wystawic potem na allegro 2 obudowy originalna ma peknieta szybke druga jest nowa uzywana 1 tydzien, gratis gumowy pokrowiec(troche zjechany) ladowarka
Ja jestem chudy bo waze 60 kg przy wzroscie 175 cm a tez nie potrafie osiagnac takiej sylwetki, cwiczylem na w-fie ;) i cwicze na silce od 9 miesiecy, gram w pilke sr. raz na tydzien, jezdze na rowerku na silowni... :p w dziecinstwie bylem gruby i nie wiem czy ten tlusz mi zostal juz na stale?! :p na brzuchu i na klatce piersiowej
czesc, lece bolda solo alpha-pharma bodajez juz 7-8 tydzien, dawka 500 week. solo ze wzgledu, ze chce trzymac wage a trenuje sw, zwlaszcza ze zawody tuz tuz, mysle jednak o dodaniu malej dawki propa ok 75 e3d,chodz wiem ze dawkwoac sie powino e2d pomoze cos?
Witam mam stan zapalny kości grochowatej bylem u lekarza odpoczywam juz 3 tydzien (tylko biegam trenuje boks ) macie jakieś porady co zrobić aby leczenie szybciej sie zakończyło ? Lekarz przepisał mi maść i kazał nią nie uderzać i tak robię ale chciałbym zaczerpnąć jakieś porady aby przyśpieszyć leczenie .
Tak jak w temacie Ćwiczę już około 1 tydzień co dziennie robię 2x serie po 100/300 brzuszków efekty są słabe. Używam odżywki NO booster. Spożywam przed treningiem po 4 kapsułki. Prosiłbym o jakieś rady + jakaś dieta
Witam, zlozone i oplacone zamowienie do dzisiaj nie zostalo nawet przekazane do pakowania, wg płatności pieniadze doszly od razu, sa tez rozliczone na koncie, nie rozumiem skad az takie opoznienie? Dzisiaj nie wyslecie to będę czekal tydzien na paczke kurierska, troche daleko do 24 godzinnej realizacji.
Witam zbliża sie lato Miałem przez 5 miesięcy Diete Masową teraz przechodzę na Redukcje i chce troszke pocwiczyć na rzeźbe od połowy kwietnia do końca sierpnia i mam dylemat czy cwiczyc 3x czy 4x w tygodniu oczywiscie jedna partie na tydzień? Z góry dziękuje za odp
Panowie jak dlogo na insie mozna jechac? Jaka dluga przerwa pomiedzy nastepnym cyklem z insy? Pytam gdyz zawsze sie czytalo 4-6tyg insa 2-4tyg off i nastepne podejscie. Znajomy 8tyg na insie ( w 5tyg dobre przyrosty ) teraz robi tydzien przerwy i spowrotem na 8 tyg.
Witam, chcialbym zrobic sobie test na poziom testosteronu, jestem na cyklu z propa ,dopiero tydzien ale poprostu ciekawi mnie cyz mam dobry towar, interwesuje mnie gvdzie mozna zrobic takie badanie ,za ile, i czy mozna ju8z robic czy jeszcze musze poczekac kilka strzalow??
witam jestem wlasnie na 3 tygodniu cyklu na ruskiej metce i czuje jak by mi poped sexualny spadl i wace wolniej stawal..czy mozliwe ze juz troche mnie poblokowalo?? radzicie ciagnac dalej cykl czy przestac biore dawki po 25 mg..po cyklu chcialem tydzien clomid zarzucic po 1 tab..
witam wszystkich! Zostało mi 10 strzałów kozackiego winka i zastanawiam się czy miało by sens bić to winko co 3 dzień po 1ml razem z NO-XPLODE(bsn), bo zacząłem brać ten suplement-biorę go tydzień i tak myślę czy to razem z winkiem ma sens. Proszę pomóżcie
siema chce zrobic cwiczenie 3cm w 30dni i mam pytanie czy czwarty tydzien bombardowanie miesni musze go zrobic bo nie zabardzo wiem jak się go robi czy trzeba wszystkie superserie połączyc żeby wyszło 10 treningów czy jak? z góry dzięki za pomoc
Dzis zaczyna sie 4 tydzien treningu tego ze na klate przez 3 miechy ( ten w excelu) i boje sie ze nie bede dal rade juz :) powiedzcie jkie cwiczenia na rozgrzewke jak sie rozciogac. czy miedzy seriami nalezy masowac sobie rece czy cos :) ? Kto ten trening juz robil i jak wyniki ??
