2 x tydzien

Tydzień 1 Sobota-niedziela 11-12.09.2010 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Everton - Manchester Utd x 2. West Brom - Tottenham 1 3. Birmingham - Liverpool 2 4. Lens - Lille x 5. Marseille - Monaco 1 6. Athletic Bilbao - Atletico Madryt 2 7. Sevilla - Deportivo 1 8. Borussia Dortmund - Wolfsburg 1 9. Hannover - Leverkusen x 10. [...]

Tydzień 1 Sobota-niedziela 11-12.09.2010 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Everton - Manchester Utd 2 2. West Brom - Tottenham 1 3. Birmingham - Liverpool x 4. Lens - Lille x 5. Marseille - Monaco 1 6. Athletic Bilbao - Atletico Madryt 2 7. Sevilla - Deportivo 1 8. Borussia Dortmund - Wolfsburg 1 9. Hannover - Leverkusen x 10. Bayern - Werder [...]

Tydzień 2 Sobota-niedziela 18-19.09.2010 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Everton - Newcastle x 2. Manchester Utd - Liverpool x 3. Monaco - Toulouse 1 4. St. Etienne - Montpellier 1 5. Bordeaux - Lyon x 6. Real Sociedad - Real Madryt 2 7. Atletico - Barcelona 2 8. Malaga - Sevilla x 9. Kaiserslautern - Hoffenheim 1 10. St. Pauli - [...]

Tydzień 2 Sobota-niedziela 18-19.09.2010 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Everton - Newcastle X 2. Manchester Utd - Liverpool 1 3. Monaco - Toulouse 1 4. St. Etienne - Montpellier 1 5. Bordeaux - Lyon 1 6. Real Sociedad - Real Madryt 2 7. Atletico - Barcelona X 8. Malaga - Sevilla 2 9. Kaiserslautern - Hoffenheim 2 10. St. Pauli - Hamburger [...]

Tydzień 2 Sobota-niedziela 18-19.09.2010 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Everton - Newcastle 1 2. Manchester Utd - Liverpool 1 3. Monaco - Toulouse 1 4. St. Etienne - Montpellier 1 5. Bordeaux - Lyon 2 6. Real Sociedad - Real Madryt 2 7. Atletico - Barcelona 2 8. Malaga - Sevilla X 9. Kaiserslautern - Hoffenheim 2 10. St. Pauli - Hamburger [...]

Tydzień 3 Sobota-niedziela 25-26.09.2010 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Manchester City - Chelsea 2 2. West Ham - Tottenham X 3. Wolverhampton - Aston Villa 2 4. Caen - Bordeaux 2 5. Lyon - St. Etienne 1 6. Toulouse - Lille 1 7. Athletic Bilbao - Barcelona 2 8. Mallorca - Real Sociedad X 9. Stuttgart - Leverkusen 2 10. Werder - Hamburger [...]

Tydzień 5 Piątek 08.10.2010 (typujemy do piątku do godz. 12.00) 1. Armenia - Słowacja 2 2. Cypr - Norwegia 2 3. Czechy - Szkocja X 4. Albania - Bośnia i Hercegowina 2 5. Czarnogóra - Szwajcaria x 6. Walia - Bułgaria X 7. Irlandia - Rosja 1 8. Irlandia Płn. - Włochy 2 9. Niemcy - Turcja 1 10. Portugalia - Dania 1 11. Japonia - Argentyna 2 12. [...]

Tydzień 5 Piątek 08.10.2010 (typujemy do piątku do godz. 12.00) 1. Armenia - Słowacja 2 2. Cypr - Norwegia 2 3. Czechy - Szkocja 1 4. Albania - Bośnia i Hercegowina X 5. Czarnogóra - Szwajcaria x 6. Walia - Bułgaria X 7. Irlandia - Rosja 2 8. Irlandia Płn. - Włochy 2 9. Niemcy - Turcja 1 10. Portugalia - Dania 1 11. Japonia - Argentyna 2 12. [...]

Tydzień 6 Sobota-niedziela 16-17.10.2010 (typujemy do soboty do godz. 14:45) 1. Fulham - Tottenham 2 2. Aston Villa - Chelsea 2 3. Everton - Liverpool 2 4. Auxerre - Bordeaux 1 5. Toulouse - PSG 2 6. Barcelona - Valencia X 7. Sporting Gijon - Sevilla 2 8. Schalke - VfB Stuttgart 1 9. Wolfsburg - Leverkusen 1 10. Mainz - Hamburger SV X 11. Śląsk - [...]

Tydzień 6 Sobota-niedziela 16-17.10.2010 (typujemy do soboty do godz. 14:45) 1. Fulham - Tottenham X 2. Aston Villa - Chelsea 2 3. Everton - Liverpool X 4. Auxerre - Bordeaux X 5. Toulouse - PSG 1 6. Barcelona - Valencia 1 7. Sporting Gijon - Sevilla 2 8. Schalke - VfB Stuttgart 1 9. Wolfsburg - Leverkusen X 10. Mainz - Hamburger SV 1 11. Śląsk - [...]

Tydzień 7 Sobota-niedziela 23-24.10.2010 (typujemy do soboty do godz. 13:45) 1. Tottenham - Everton 1 2. Stoke - Manchester Utd 2 3. Manchester City - Arsenal X 4. PSG - Auxerre 1 5. Lille - Marseille X 6. Sevilla - Athletic Bilbao 1 7. Villarreal - Atletico Madryt X 8. Eintracht - Schalke X 9. Dortmund - Hoffenheim 1 10. Leverkusen - Mainz 1 11. [...]

Tydzień 7 Sobota-niedziela 23-24.10.2010 (typujemy do soboty do godz. 13:45) 1. Tottenham - Everton 1 2. Stoke - Manchester Utd 2 3. Manchester City - Arsenal x 4. PSG - Auxerre x 5. Lille - Marseille x 6. Sevilla - Athletic Bilbao 1 7. Villarreal - Atletico Madryt x 8. Eintracht - Schalke 2 9. Dortmund - Hoffenheim 1 10. Leverkusen - Mainz 1 11. [...]

Tydzień 8 Sobota-niedziela 30-31.10.2010 (typujemy do soboty do godz. 15:30) 1. Wolves - Manchester City 2 2. Manchester Utd - Tottenham X 3. Bolton - Liverpool 2 4. Marseille - Rennes 1 5. Montpellier - PSG X 6. Hercules - Real Madryt 2 7. Deportivo - Espanyol 2 8. Wolfsburg - Stuttgart 1 9. Schalke - Leverkusen 2 10. Mainz - Dortmund 1 11. [...]

Tydzień 9 Wtorek-czwartek 02-04.11.2010 (typujemy do wtorku do godz. 20:45) 1. Benfica - Lyon X 2. Hapoel - Schalke X 3. Tottenham - Inter 2 4. Milan - Real X 5. Basel - Roma X 6. Szachtar - Arsenal 2 7. PSG - Borussia Dortmund 2 8. Liverpool - Napoli 1 9. PAOK - Villarreal 2 10. Lech - Manchester City 2

Tydzień 13 Sobota-niedziela 04-05.12.2010 (typujemy do soboty do godz. 15:30) 1. Birmingham - Tottenham 2 2. West Brom - Newcastle 1 3. Montpellier - Lyon X 4. St. Etienne - Bordeaux 2 5. Real Madryt - Valencia X 6. Villarreal - Sevilla 1 7. Sociedad - Bilbao 1 8. Getafe - Mallorca 1 9. Eintracht - Mainz 2 10. Stuttgart - Hoffenheim 2 11. [...]

Tydzień 14 Sobota-niedziela 11-12.12.2010 (typujemy do soboty do godz. 15:30) 1. West Ham - Manchester City 2 2. Newcastle - Liverpool 1 3. Tottenham - Chelsea 2 4. Auxerre - Marseille 2 5. Bordeaux - Rennes 1 6. Getafe - Villarrea 2 7. Atletico - Deportivo 1 8. Bilbao - Espanyol 1 9. Hercules - Malaga 1 10. Hamburger SV - Leverkusen x 11. [...]

[...] na lawce dodatniej 6x110kg: http://www.youtube.com/watch?v=Ezt6NGxjx_g&feature=youtu.be Podciaganie 7 x 15kg http://www.youtube.com/watch?v=vBvqAxb8CHA&feature=youtu.be Za tydzien nagram cos z innych cwiczen. DIETA Dzisiaj troche wiecej zjadlem, ale dobrej jakosci :) 1. Jajecznica 5 calych jaj + grzanki z 180g chleba zytniego razowego + szynka [...]

Tydzień 1 Sobota-niedziela 12-13.09.2009 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Manchester City - Arsenal X 2. Tottenham - Manchester Utd. X 3. Birmingham - Aston Villa 2 4. Le Mans - Marseille 2 5. Monaco - PSG 1 6. Getafe - Barcelona 2 7. Espanyol - Real Madryt 2 8. Borussia Dortmund - Bayern X 9. Wolfsburg - Leverkusen 1 10. Hamburger SV - [...]

Tydzień 2 Sobota-niedziela 19-20.09.2009 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. West Ham - Liverpool 2 2. Manchester Utd. - Manchester City 1 3. Chelsea - Tottenham 1 4. Lens - Lille 1 5. PSG - Lyon 2 6. Osasuna - Sevilla 2 7. Barcelona - Atletico 1 8. Bilbao - Villarreal x 9. Eintracht - Hamburger SV x 10. Leverkusen - Wreder Brema x 11. Korona [...]

Tydzień 4 Sobota-niedziela 03-04.10.2009 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Bolton - Tottenham 2 2. West Ham - Fulham x 3. Chelsea - Liverpool 1 4. St. Etienne - Bordeaux x 5. Lens - Lyon 2 6. Marseille - Monaco 1 7. Atletico - Saragossa x 8. Santander - Valencia x 9. Sevilla - Real Madryt x 10. Mainz - Hoffenheim 2 11. Stuttgart - Werder x [...]