SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x tydzien

  • WAZNE-winstrol

    Temat
    Doping

    mam taka sprawe: przez 2 tygodnie bralem winstrol w tabletkach 2 mg ale wyskoczyla mi pokrzywka na ciele alergiczna i przez ostatni tydzien wogle nei wziolem winstrolu.zostalo mi jecsze 60 tabletek i nie wiem czy wziasc je teraz po tym tygodniu przerwy czy dac sobie spokuj.wino bralem po 10 tabsow dziennie i teraz bym chial tak samo czyli przez 6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2003-06-13 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak przyrostow...

    Temat
    Doping

    leci mi 3 tydzien cyklu mety(100) i prolo(20) biore 5 mitka dziennie i 2 centy co tydzien prolo+dieta i odzywki do tego (cynk,tran,nolvadex,hepatil,bialko,gainer,megabol,clomid) i problem jest taki ze w pierwszych niecalych 2 tygodniach przybilem 5kg! a teraz waga stoiw miejscu i nawet spada ale bardzo nieznacznie... normalny jest taki chwilowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2004-10-12 09:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak zaczelem cykl propa + meta .. propa chcem cagnac 6-7 tygodni a mety mam 100 tabl. ale mniejsza w to . pytanie odnosnie . bo 16 lipce wyjezdzam na tydzien nad moze a tam niebedzie dostepu do silowni .. czy przed 16 przerwac czykl czy moge zrobic tydzien przerwy gdzy tam bede i jak wruce dalej ciągnac cykl ? tzn bedzie 7 dni bez kucia. ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-06-11 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No to elo %-) bez zbędnej gatki, zakładam wkońcu dziennik by śledzić swoje "postępy". Kilka osób mnie już zdążyło poznać i pewnie znają moje plany ale przypomne: będe starał się dokładać w miare czyste mięcho no ale zobaczymy co to z tego wyjdzie Prawdopodobnie trenował systemem Push Pull Leg by jakoś "zaszokować" te mięsnie, przez pol roku leciał [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 16:38:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na forum jestem od prawie dwóch lat, udzielam się głównie w dziale dla domatorów. Z racjii tego, że od tamtych wakacji musiałem przerwać treningi, ze względu na kuracje Izotekiem która pochłaniała parę setek miesięcznie i na karnet już nie wystarczało. Wiedziałem że po wyleczeniu wrócę do treningów, i teraz tak właśnie czynie. Dziennik [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ostatnimi czasy mam problem z łokciem, a wszystko zaczeło się tydzień temu w sobotę od zawodów armwrestlingowych na których to coś mi w nim głośno strzeliło, na drugi dzień udałem się do lekarza szpitalnego powiedział, że nic tam nie ma i przepisał maść fastum i jakieś tabletki. Mija tydzień ja nadal nie mogę ćwiczyć tak o to nie boli mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-06-05 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dałem ten temat jest to cykl na kreatynie mono hi-tec do uzupelnienia bialko i witaminy z mineralami i teraz zaczyna się problem pierwszy tydzień nic wiadomo drugi i trzeci tydzien ladnie poszlo + 1cm w łapie + 3 cm w klatce i od dwoch tygodni nic jedynie w klacie 1 cm a lapa stoi w miejscu nawet jednego mm niewiem czy coś źle robie czy przerwać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-10-09 11:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po 6 miechach

    Temat
    Doping

    1-18 500mg tescia tydzien 18- 24 200mg tescia tydzien 1-6 metka 30mg 1-12 boldek 400mg tydz 12-15 tren a 100 m2d 18-24 winko 50mg e2d taki byl moj cykl--- mam teraz na odblok 60 tabsow clomidu i 30 nolvadexu niechodzi mi o dawki tylko jak to przyjmowac clom razem z nolva jednowczensie czy bez roznicy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-04-29 13:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL z EAP

    Temat
    Doping

    [...] 1-6 npp EAP 100mg/3d Ale mam jeszcze testosteron propionate z British Dragon niepotrzebna fiolke moze by ja tak uzyc do cyklu tego wyzej np zazcac na propionacie agdy sie skonczy to ten cykl wyzej jak myslsicie? wygladalo by to tak: 1-tydzien Propionat 100 mg e2d 2-tydzien Propionat 100 mg e2d 3-6 susta EAP 200mg/4d 3-6 npp EAP 100mg/3d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-08-27 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja - wszelkie porady> prosze o pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Problem nastepujacy : po cwiczeniu na modlitewniku z kratownica na nastepny dzien zaczal mnie bolec prawy nadgarstek, odpuscilem na tydzien ( w tym czasie lape usztywnilem spora iloscia bandaza elastycznego + naproxen ) niestety tydzien minal i nie ma poprawy. Jezeli ktos mial ową kontuzje kiedys prosze o jakies cenne rady. Jak zlikwidowac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-10-23 18:53:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam planuje zrobić swój pierwszy cykl na enanie co sądzicie czy tak wygląda to dobrze: 1 tydzien jeden strzal 250mg 2 tydzien jeden strzał 250mg I po 2 tygodniach robić strzały po 250mh co 4 dni i tak ciągnąc do 16 tygodniu bądz dłużej jak będą efekty dalej co myślicie może tak być czy dać normalnie jeden strzał tygodniowo cały czas?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2017-08-02 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna co i jak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 5xtyg i silownia 3xtyg. 2.Czy ma to jakies znaczenie jezeli jednego dnia wezme te 5g o np 11 drugiego o 18 trzeciego o 9 itd? 3.Jezeli skonczy mi sie kreatyna to odczekac np tydzien i dopiero wtedy brac nową czy nie robic przerwy od kreatyny? 4.Jak bede bral np juz miesiac lub 2 miesiace to zrobic sobie tydzien przerwy czy nie trzeba? To tyle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2019-02-09 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po głodówce

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć chce zrobić dietę by się troszkę przymasować. Do tej pory byłem na 1400 kcal zrzucałem wagę . Moje zapotrzebowanie to 2500 kcal ale muszę zacząć od 1500kcal i co tydzień +100 kcal. Ważę 59kg i 166cm Chcę dać takie proporcje W 5g/kg B 2.1g/kg T 1.1g/kg Na początek uzupełnie samo białko i zostanie mi do podziału 1000 kcal jak rozdać to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-08-19 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Jestem tu nowy więc wypadało by się przedstawić Mam na imię Michał mam 22 lata mieszkam w Olsztynie Zacząłem ćwiczyć na siłowni w wieku 18-19 lat przez ok rok, po czym niestety z braku miejsca i środków musiałem przestać ćwiczyć. Lecz w maju zeszłego roku powróciłem do ćwiczeń, jednakże wystąpiło parę problemów. Niestety że się tak wyrażę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-02-03 20:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramion

    Temat
    Doping

    Witam. Konczy sie 5-ty tydzien na propie i boldenonie. Od poczatku cyklu sila podskoczyla na plaskiej o jakies 15 kg w serii.Dzis pojawil sie problem tego typu,ze podczas cwiczen wykonywanych na klatke zauwarzylem znaczny przyrost sily niz tydzien wczesniej,ale rownoczesnie podczas wyciskania okropnie bola kosci ramion,do tego stopnia,ze musialem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-02-05 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golota przed sadem

    Temat
    Sztuki Walki

    Andrzej Gołota w najbliższy czwartek powinien stanąć przed sopockim sądem. Oskarża się go o pobicie Jarosława T. Nasz najlepszy bokser być może nie będzie się jednak mógł zjawić w Polsce. Z USA nie chce go wypuścić amerykański sąd!Chodzi o sprawę z ubiegłego roku, gdy Gołota został zatrzymany przez patrol policji za to, że nie stanął przed znakiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2003-10-16 16:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy dolaczyc winoo??

    Temat
    Doping

    witamm jestem na cyklu z testosteronu enanthe norma grecka i mam pytaniee kiedy dalaczyc winoo mam go 90 tapsów stanox na tesciu jade juz 5 tydzien i injekcja byla co tydzien jako ze to moj pierwszy cykl aktualnie od 5 shoota lece teraz co 5 dni injekcja czyli pierwsze 5 juz mam za soba gdzie injekcja byla co 7 dni a teraz 6 shot 5 dni od 5 i tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-02-15 11:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy ?

    Temat
    Doping

    [...] mam pytanko czy wystarczy na cyklik lekarstwa, posiadam : 10amp. deca-d.po 2 ml , 4 op testosteronum prolomgatum po 5amp, i 200 tab. naposimu . zaczolem juz pierwszy tydzien narazie zapodaje 400mg deki i 200 mg prolo na tydzien , od nastepnego tygodnia naposim jeszcze mysle w jakich dawkach , planuje 20 mg dziennie , macie moze jakis [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-07-22 16:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a przerwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dziś zacząłem brać kreatynę i mam mały problem bo dowiedziałem się że w przyszłym tygodniu ma być remont siłowni (wtorek-niedziela) czyli tylko w poniedziałek będę mógł ćwiczyć a później dopiero za tydzień. Czy taka przerwa nie przeszkodzi cyklowi kreatyny ? Ćwiczyć siłowo gdzie indziej nie ma szans, jak zostawię tylko aeroby rano i będę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2005-10-26 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kregoslupem po skoku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Pisze to jeszcze raz bo na tym dziwnym forum jest nie potrzebna opcja wyczysc pola ktora nacisanlem... wiec jeszcze raz... tydzien temu bylem na imprezie skakalem z 4 metrowego balkonu, nie stlumilem, walnalem tylkiem o ziemie i teraz podczas wstawania lub podnoszenia czegos boli mnie kregoslup w czesci dolno gornej niewiem gdzie dokladnie co z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-03-05 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)