Tematy dla tagu: przerwy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Powrót po kontuzji stawu skokowego (3 mieś przerwy)

  Kamilo95

  4

  1451

  0

  6 VII 00:24

  
• tydzień przerwy od silowni podczas redukcji

  Menthos123

  11

  6773

  0

  15 V 21:24

  
• miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc

  HungryMan

  18

  1398

  0

  10 V 00:38

  
• miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc.. :)

  HungryMan

  1

  605

  0

  5 V 14:09

  
• 1,5 tygodnia przerwy

  Matado

  2

  1171

  0

  1 V 23:42

  
• Białko podczas przerwy

  Anonim

  1

  737

  0

  19 IV 21:55

  
• 4 dni pod rzad czy lepiej dzien treningu/dzien przerwy?

  rafiirl

  15

  13143

  0

  17 IV 14:49

  
• Dieta w czasie przerwy , regeneracji

  radosny021

  5

  1217

  0

  1 IV 22:27

  
• Przerwy między ćwiczeniami

  pawel_t0

  1

  620

  0

  29 III 21:11

  
• Trening po roku przerwy

  MinisterPL

  1

  1377

  0

  14 III 21:12

  
• 30dni przerwy???????????

  koksu1

  12

  1391

  0

  13 III 16:08

  
• Ile przerwy?

  17kamil175

  15

  2657

  0

  18 III 00:49

  
• Kreatyna a przerwy.

  Hiero

  5

  1051

  0

  8 III 22:15

  
• sterydy na 2 cykl po mecie i 2 latach przerwy

  Anonim

  1

  1268

  0

  3 III 23:07

  
• ile przerwy miedzy seriami

  PitBull001

  3

  1056

  1

  1 III 05:14

  
• 9 lat przerwy i...

  220 VOLT

  3

  1208

  0

  27 II 22:25

  
• suplementy w czasie przerwy od siłowni

  katana5555

  3

  2055

  0

  26 II 16:24

  
• Kreatyna - Czas wypłukania (jak dlugi czas przerwy?)

  solaros

  35

  40189

  0

  5 XII 22:39

  
• Przerwy między cyklami, długość

  Foggy_

  1

  764

  0

  16 II 13:58

  
• po roku przerwy...

  Uneks

  10

  1153

  0

  12 II 16:48

  
• 7 miesiecy przerwy i...

  Coro77

  6

  880

  0

  12 II 18:27

  
• czy nerwobol moze bez przerwy bolec

  Anonim

  1

  1186

  1

  3 II 10:17

  
• Powrót do ćwiczeń po 5 latach przerwy

  Marsell

  3

  804

  0

  30 I 20:46

  
• Przerwy w FBW

  masista

  1

  717

  0

  25 I 20:22

  
• 4lata silowni, 2,5 roku przerwy CO TERAZ?

  NIKOwawa

  1

  732

  0

  18 I 13:32

  
• Przerwy pomiędzy kreatynami.

  Strenghest

  11

  1394

  0

  11 I 20:25

  
• Czas przerwy między SERIAMI, a ĆWICZENIAMI w treningu Domatora

  benqzenq

  13

  2951

  0

  8 I 11:03

  
• Suplementacja - przerwy?

  Hiero

  6

  836

  0

  19 XII 23:34

  
• Trening HIT - przerwy i powtórzenia

  WhiteMKS

  1

  1137

  0

  8 XI 11:36

  
• 18 lat. 1,5 roku ćwiczeń, powrót po pół roku przerwy.

  Marzocci69

  35

  15300

  0

  20 XI 16:28

  
• od czego zacząć po 4 miesiącach solidnej przerwy ?

  eRazel

  2

  736

  0

  28 X 09:42

  
• przerwy miedzy cyklami

  maniek93

  2

  897

  0

  18 X 00:27

  
• Powrót na siłownie po 5 latach przerwy

  worldwar

  1

  2009

  0

  17 X 02:30

  
• Split do oceny po krotkiej przerwy, 3x w tygodniu

  saider

  1

  712

  0

  10 X 22:32

  
• Ile czasu przerwy ??

  wola1990

  28

  2655

  0

  1 XI 14:08

  
• trening i suplementacje podczas przerwy renegenracyjnej

  klima92

  3

  1006

  0

  8 X 11:06

  
• powrót do ćwiczeń po roku przerwy

  lukasch93

  1

  1402

  0

  28 IX 21:40

  
• Czy przed zmana plau zrobic tydzien przerwy ?

  deQe

  3

  911

  0

  27 IX 14:58

  
• Ćwiczenia po roku przerwy

  jaroj_szak

  2

  915

  0

  22 IX 21:18

  
• Bary, biceps.. po 2 dniach przerwy?

  Anonim

  3

  830

  0

  16 IX 18:30

  
• 2 miesiace przerwy, mega spadki...

  dam01ian

  10

  7757

  0

  27 IX 19:02

  
• Ile dni przerwy miedzy ciezkim siadem a ciezkim MC?

  soltys88

  2

  1104

  0

  3 IX 01:33

  
• 5 tyg. przerwy , co zrobić aby jak najmniej stracić

  kscman

  2

  758

  0

  2 IX 15:11

  
• Przerwy od treningow.

  Anonim

  4

  1141

  0

  29 VIII 20:40

  
• Czy 1 dzien przerwy na taki trening grzbietu wystarczy?

  Iommy

  7

  1195

  0

  23 VIII 21:37

  
• masa bez przerwy

  Pavah

  4

  1277

  0

  22 VIII 21:45

  
• 3 miesiace przerwy, nowy plan

  menelo

  9

  1323

  0

  21 VIII 18:33

  
• przerwy miedzy seriami w act

  89ns

  3

  1062

  0

  20 VIII 15:21

  
• Jakie przerwy?

  taroo94

  4

  1263

  0

  20 VIII 10:16

  
• Pytanie dotyczące przerwy w treningu + FBW na masę

  damianekkk

  4

  1005

  0

  15 VIII 10:33

  
• 1,5tyg. przerwy i powrot ?

  chaz00

  1

  566

  0

  10 VIII 19:08

  
• ile przerwy miedzy seriami

  paragraf15

  2

  2603

  0

  9 VIII 13:41

  
• 3tyg przerwy i znow powrot jaki trening ?

  Matrr

  6

  1170

  0

  10 VIII 15:44

  
• planowane przerwy w treningu dla zdrowia

  hilde

  1

  1131

  0

  23 VII 22:33

  
• Wspomóż swój trening interwałowy/bieganie/MMA; kontroluj przerwy - GYMBOSS

  BassX

  1

  6204

  0

  22 VII 22:12

  
• A6W - przerwy między seriami

  Maciek665

  11

  4827

  0

  23 VII 00:27

  
• Przerwy pomiedzy planami

  koxX92

  3

  579

  0

  16 VII 09:35

  
• S T A W Y B A R K O W E rok przerwy, bez poprawy...

  damianohol

  9

  1103

  0

  16 VII 12:22

  
• rok przerwy/ jakie odrzywki

  xpolekx

  11

  1558

  0

  10 VII 17:47

  
• Gainer z kreatyną w trakcie przerwy cyklu krety

  K2_

  15

  1922

  1

  28 VI 22:51

  
• Przerwy między seriami.

  chamakolej

  1

  843

  0

  28 VI 15:37

  
• Po 3 latach przerwy

  Yakuto

  1

  1107

  0

  28 VI 13:04

  
• Dieta dla ektomorfika po 15 latach przerwy :-)

  maro18

  6

  1321

  0

  25 VI 20:44

  
• Plan treningowy po 1,5 roku przerwy

  Pesta

  18

  1675

  0

  28 VI 22:20

  
• Ile i jak dlugie przerwy robiliscie?

  t84

  6

  1424

  0

  18 VI 21:27

  
• Kilka lat przerwy. Co polecacie?

  packerros

  3

  754

  0

  5 VI 10:55

  
• Dieta podczas przerwy od treningu

  hubertlp7

  5

  2764

  0

  31 V 23:12

  
• 2 tygonie przerwy

  Anonim

  8

  1522

  0

  30 V 22:39

  
• odzywki mozna brac bez przerwy

  Anonim

  1

  1303

  0

  29 V 22:00

  
• Co na początek po 8 miesiącach przerwy

  sikor333

  11

  1652

  0

  19 V 23:40

  
• Powrót po 2 latach przerwy, pomoc, porada!

  BartLks

  5

  1146

  0

  25 V 10:40

  
• Ciężar i przerwy w ACT

  Gervasio

  1

  566

  0

  6 V 21:47

  
• czas trwania treningu,przerwy miedzy cwiczeniami i seriami

  hilde

  7

  11301

  0

  6 V 23:13

  
• 1m przerwy???

  trander

  3

  744

  0

  22 V 11:41

  
• Ile przerwy na regeneracje miedzy cyklami?

  soltys88

  8

  1988

  0

  5 V 10:25

  
• 6m-cy przerwy.powrot. od czego zaczac?

  Anonim

  2

  906

  0

  14 IV 18:52

  
• FBW po 2 latach przerwy. PLZ help

  qwert321

  2

  1019

  0

  12 IV 16:38

  
• miesiąc przerwy od siłowni?

  ecko unltd

  10

  11299

  0

  11 IV 02:37

  
• 2 tygodnie przerwy

  Stareks

  3

  2811

  0

  31 III 13:42

  
• Przerwy między seriami na brzuch

  pestrodus

  3

  1026

  0

  20 III 14:38