Kamilo95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

200

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2011 (13:26)

Data rejestracji 06.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Powrót po kontuzji stawu skokowego (3 mieś przerwy) witam wszystkich ;) w maju na treningu przy sytuacji sam na sam niefortunnie upadł na mnie obrońca , okazało się , że skręciłem kostkę (staw skokowy). mam przerwę od piłki od maja i potrwa ona najprawdopodobniej do końca lipca.okres	4	2011-06-24 11:56
Piłka Nożna	Trening na siłe , szybkość , skoczność , wytrzymałość biegową. + coś na technike witam :) założyłem tego posta z myślą , że ktoś będzie w stanie ułożyć mi plan treningowy 14-sto dniowy.gram w piłkę nożną , obecnie w juniorach młodszych , chciałbym się poprawić na rundę rewanżową , podłapać trochę formy i zabłysnąć na wiosnę	0	2011-02-06 20:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Powrót po kontuzji stawu skokowego (3 mieś przerwy)	2011-07-06 00:24
Piłka Nożna	Powrót po kontuzji stawu skokowego (3 mieś przerwy)	2011-07-04 19:56
Piłka Nożna	Wiek juniora	2011-02-12 17:08