HungryMan

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

300

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jem co lubie:)

Uprawiane sporty silownia, pilka nozna, cos tam walczylem w mma,

Ostatnia aktywność 27.06.2012 (21:36)

Data rejestracji 13.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mutant Whey + Olimp T - 100 witam czy mutant whey (http://www.sfd.pl/sklep/pvl_mutant_whey-opis1540.html) to dobre połączenie z olimp t - 100 (http://www.sfd.pl/sklep/olimp_t-100-opis26618.html) cel: siła, masa jakieś sugestie, porady mile widziane, zmieniony	9	2012-06-24 01:19
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>> witam chciałbym poprawić swoją sylwetkę, troszkę przybrać na masie do 90kg max 95. zaniedbałem się, odpuściłem treningi, w sumie startuje od podstaw, wypisałem sobie trening fbw wydaje mi się trochę słaby, moja prośba o ocenę i jakieś	20	2011-11-20 23:49
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc witam zamieszczam plan treningowy, proszę ludzi ktorzy sie znaja na tym (zeby nie zrobic syfu w temacie) o opinię, ew. zmiany. oto plan: cel: masa pn. klatka -nogi 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3x10/8/max 2. wyciskanie	18	2011-05-05 14:24
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc.. :) witam chciałbym aby ktoś doświadczony ocenił mój plan na masę, ew. dodal coś od siebie. oto plan: cel: masa pn. klatka -nogi 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3x10/8/max 2. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej	1	2011-05-05 13:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mutant Whey + Olimp T - 100	2012-06-25 15:59
Odżywki i suplementy	Mutant Whey + Olimp T - 100	2012-06-24 17:11
Odżywki i suplementy	Mutant Whey + Olimp T - 100	2012-06-24 14:17
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>	2011-11-25 00:03
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>	2011-11-23 17:50
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>	2011-11-22 16:29
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>	2011-11-22 14:56
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>	2011-11-22 12:04
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>	2011-11-21 17:52
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>	2011-11-21 14:40
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>	2011-11-21 13:16
Trening dla początkujących	PLAN FBW / Do Oceny / ew.Porady >>>	2011-11-21 11:44
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-10 00:38
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-09 16:12
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-08 23:48
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-08 13:44
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-07 15:13
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-06 22:58
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-06 12:23
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-05 22:07
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-05 15:35
Trening dla początkujących	miesiac przerwy nowy plan!! Prośba o ocene i pomoc	2011-05-05 15:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-03-17 16:37
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-03-16 19:54