SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MinisterPL

14

Początkujący

Dziennik treningowy
190 1040 14
b.d. b.d. inż. środowiska b.d. b.d. 9/3/2018 9:34:53 PM 11/12/2005 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
191 cm 84 kg 12% 40 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dodatkowy dołek w (uszkodzonym?)Barku Zdrowie i Uroda 5 7/25/2018 10:32:07 PM
suplementy podczas diety białkowej na wzdęcia gazy bóle brzucha. Odżywki i suplementy 10 2/24/2017 10:34:28 AM
Jakie suplementy podczas diety białkowej na wzdęcia gazy bóle brzucha. Odżywianie i Odchudzanie 1 2/24/2017 10:27:55 AM
Trening do oceny - poprawki ? Trening dla początkujących 3 2/19/2017 12:14:14 PM
Trening na redukcję Trening dla zaawansowanych 2 2/19/2017 10:09:09 AM
Redukcyjna 91kg 2700kacal ? Odżywianie i Odchudzanie 7 2/18/2017 4:44:44 PM
PROP + WINO jak brac Doping 29 8/7/2014 10:27:27 PM
Jaki steryd? Czy wogle mam szanse go dostac ? Doping 15 6/8/2011 8:58:57 AM
Trening po roku przerwy Trening dla zaawansowanych 1 3/14/2011 4:57:39 PM
Klata, Klata, Klata. Trening na Siłe i Masę. Trening dla początkujących 23 11/23/2009 1:13:15 PM
cykl kreatyny kiedy zacząć? Odżywki i suplementy 6 11/24/2009 9:21:34 AM
Trening do poprawki - wkońcu chcę zrobić jakies wyniki Trening dla początkujących 4 11/23/2009 12:03:00 AM
Prośba o poprawę. Trening dla zaawansowanych 8 6/22/2009 4:49:09 PM
czy to dobry trening ? czy zbuduje przy nim 5kg masy beztłuszczowej w 3 miesiące ? Trening dla początkujących 3 6/18/2009 2:28:43 PM
Bieganie a trening na mase Trening dla zaawansowanych 7 6/16/2009 7:19:33 PM
Plan treningowy i dieta do oceny ew. poprawy. Trening dla zaawansowanych 2 6/16/2009 6:47:25 PM
dieta Low CARB - opinie. Odżywianie i Odchudzanie 20 4/29/2009 9:23:40 AM
siłownia a alkochol Odżywianie i Odchudzanie 11 1/17/2009 11:34:36 AM
mięśnie brzucha dolne i boczne. Trening w domu 24 1/6/2009 12:43:28 PM
Dieta dla szczupłego do oceny Odżywianie i Odchudzanie 8 1/10/2009 12:39:04 PM
pomóżcie ułożyć trening - tylko dla obeznanych. Trening dla zaawansowanych 2 12/22/2008 4:53:31 PM
jaki trening na 4 - 6 dni w tygodniu ? Trening dla początkujących 1 12/16/2008 3:23:02 PM
trnong domatora do oceny. Trening dla początkujących 5 12/13/2008 5:22:00 PM
A6W + brzuszki + czym zabic miesien piwny ? Odżywki i suplementy 20 12/5/2008 8:29:31 PM
Co kupic do amatorskiej siłowni? Trening w domu 14 5/16/2007 8:57:18 AM
Trening w piwnicy - jakie cwiczenia? Trening dla początkujących 11 1/5/2008 8:38:33 PM
eksperyment niejadka Odżywianie i Odchudzanie 14 5/23/2007 2:37:56 PM
Przewianie ?? Zdrowie i Uroda 3 5/24/2007 7:02:04 AM
coś w miare bezpiecznego ? Doping 29 5/21/2007 10:30:05 AM
Kości Kości Kości Zdrowie i Uroda 8 5/21/2007 10:00:14 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dodatkowy dołek w (uszkodzonym?)Barku Zdrowie i Uroda 7/27/2018 6:24:23 PM
Dodatkowy dołek w (uszkodzonym?)Barku Zdrowie i Uroda 7/26/2018 7:36:39 PM
suplementy podczas diety białkowej na wzdęcia gazy bóle brzucha. Odżywki i suplementy 2/25/2017 1:59:17 PM
Czym uchronię mięśnie na ostrej redukcji? Odżywki i suplementy 2/24/2017 11:43:12 AM
suplementy podczas diety białkowej na wzdęcia gazy bóle brzucha. Odżywki i suplementy 2/24/2017 10:56:06 AM
suplementy podczas diety białkowej na wzdęcia gazy bóle brzucha. Odżywki i suplementy 2/24/2017 10:46:27 AM
Czym uchronię mięśnie na ostrej redukcji? Odżywki i suplementy 2/24/2017 10:40:20 AM
Czym uchronię mięśnie na ostrej redukcji? Odżywki i suplementy 2/24/2017 10:39:30 AM
Trening na redukcję Trening dla zaawansowanych 2/20/2017 4:02:19 PM
Trening do oceny - poprawki ? Trening dla początkujących 2/19/2017 10:34:57 PM
Redukcyjna 91kg 2700kacal ? Odżywianie i Odchudzanie 2/19/2017 12:02:48 PM
Redukcyjna 91kg 2700kacal ? Odżywianie i Odchudzanie 2/19/2017 9:47:01 AM
Redukcyjna 91kg 2700kacal ? Odżywianie i Odchudzanie 2/19/2017 9:42:06 AM
Redukcyjna 91kg 2700kacal ? Odżywianie i Odchudzanie 2/18/2017 9:12:38 PM
PROP + WINO jak brac Doping 8/9/2014 4:42:05 PM
PROP + WINO jak brac Doping 8/8/2014 10:18:13 PM
PROP + WINO jak brac Doping 8/8/2014 10:16:22 PM
PROP + WINO jak brac Doping 8/8/2014 10:13:29 PM
PROP + WINO jak brac Doping 8/8/2014 10:04:34 PM
PROP + WINO jak brac Doping 8/8/2014 9:55:05 PM
PROP + WINO jak brac Doping 8/8/2014 9:45:23 PM
PROP + WINO jak brac Doping 8/8/2014 11:15:59 AM
PROP + WINO jak brac Doping 8/8/2014 8:40:59 AM
PROP + WINO jak brac Doping 8/7/2014 10:55:41 PM
PROP + WINO jak brac Doping 8/7/2014 10:35:14 PM
Meta + Enan Doping 7/17/2013 3:07:20 PM
Meta + Enan Doping 7/17/2013 1:21:08 PM
Meta + Enan Doping 7/17/2013 8:13:02 AM
Jaki steryd? Czy wogle mam szanse go dostac ? Doping 6/8/2011 3:29:42 PM
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad! Trening dla zaawansowanych 5/30/2011 11:47:41 PM

Artykuły

MinisterPL 14 Początkujący