BassX

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

149

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2016 (00:28)

Data rejestracji 18.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Sprzedam taśmy do przysiadów i pas do 3-boju mam do sprzedania: 1. taśmy na kolana do przysiadów (używane 3 razy). cena z wysyłką 49zł http://img801.imageshack.us/img801/4205/dsc0001ol.jpg 2. pas do trójboju siłowego (używany; brak uszkodzeń mechanicznych; pobrudzony	2	2013-05-14 13:49
Targowisko	[S] Fałdomierze 70% taniej, Kopresy do Terapii Ciepło/Zimno 50-70% Taniej ponieważ wyjeżdżam na 2 letni kontrakt staram się szybko wyprzedać wszystkie pozostałości po moim (już od roku) zamkniętym sklepie - stąd takie niskie ceny. fałdomierz fattrack gold cena rynkowa u producenta tego urządzenia wynosi 150zł	0	2013-05-17 16:04
Targowisko	Wspomóż swój trening interwałowy/bieganie/MMA; kontroluj przerwy - GYMBOSS witam! przeczytalem regulamin działu i wygląda na to że wszystko będzie zgodnie z obowiązującymi zasadami. w ramach wstępu: na pewno niejednego was spotkała sytuacja na siłowni kiedy to ściśle zaplanowany trening w	1	2010-07-22 22:03
Trening dla zaawansowanych	Same aeroby na CKD ? po 2 latach przerwy po woli planuje powrót do treningów jednak przed tym jak uda mi się doprowadzić moje rotatory do pełnej sprawności troszke czasu jeszcze minie. na razie mam na celu zrzucenie jakis 5-7kg tłuszczu ktory nagromadził mi sie	6	2009-07-03 08:53
Zdrowie i Uroda	Wyniki badań krwi <br><br>ostatnio mojej dziewczynie zdażało sie mdleć więc pogoniłem ją żeby zrobiła badania krwi. kobieta w przychodni stwierziła że raczej są dobre ale mchc wynosi 1 (czyli niedokrwistość) z tym że	1	2009-03-02 13:18
Trening w domu	Problem w rozpoczetym cyklu HST mój plan wygląda nastepująco: http://img108.imageshack.us/img108/8302/hstyw4.jpg dzisiaj na 3 treningu 15 nie dałem rady zrobić 3serii, spaliłem na 13powt. powód jest prosty :/ obliczyłem ciężary nie dla 3serii tylko dla jednej :(	8	2007-04-27 18:27
Odżywki i suplementy	Mega Cykl chciałbym was prosić o podanie waszym zdaniem najlepszego dawkowani podanych nizej suplementów. posiadam dobrze zbilansowaną diete (uzupełniam ją carbo i białkiem). ćwicze 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek). oto suplementy które chce	1	2005-10-18 21:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2013-05-22 19:19
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2013-05-15 15:52
Targowisko	[S] Sprzedam taśmy do przysiadów i pas do 3-boju	2013-05-15 15:51
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2013-05-14 13:37
Odżywki i suplementy	kapsulki firmy vision	2009-11-26 23:42
Odżywki i suplementy	kapsulki firmy vision	2009-11-25 00:14
Trening dla zaawansowanych	Same aeroby na CKD ?	2009-07-05 10:36
Trening dla zaawansowanych	Same aeroby na CKD ?	2009-07-04 00:18
Trening w domu	Problem w rozpoczetym cyklu HST	2007-04-27 21:23
Trening w domu	Problem w rozpoczetym cyklu HST	2007-04-27 21:13
Trening w domu	Problem w rozpoczetym cyklu HST	2007-04-27 20:54
Trening w domu	Problem w rozpoczetym cyklu HST	2007-04-27 19:59
Odżywki i suplementy	Mega Cykl	2005-10-19 18:48