Tematy dla tagu: przerwy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy wznowienie treningów tenisa po kilku latach przerwy ma sens?

  Anonim

  2

  1059

  0

  7 II 10:07

  
• Przerwy w suplementacji

  Basiorek

  3

  1082

  0

  26 I 21:09

  
• Wracam na siłownię po 1.5roku przerwy

  pliszka97

  11

  1162

  0

  9 I 16:52

  
• Tydzień leczenia przerwy od ćwiczeń. Co się stało?

  Dawiddo01

  6

  1278

  0

  26 XII 21:02

  
• Redukcja podczas przerwy na siłowni

  Rogalczi

  6

  848

  0

  22 XII 23:11

  
• przerwy miedzy seriami

  Alstomiak

  10

  642

  0

  9 XII 10:27

  
• 2 dni przerwy od kreatyny

  Rafciu700

  6

  7850

  0

  18 XI 16:07

  
• Tydzień przerwy

  ivon86

  8

  2161

  0

  17 XI 10:54

  
• Problem z barkami po roku przerwy

  Songo700

  6

  994

  0

  21 IX 23:59

  
• Powrót do treningów po kilku latach przerwy - brak zakwasów?

  Axl2000

  7

  1496

  0

  15 IX 10:33

  
• Powrót po roku przerwy

  madridista1996

  4

  658

  0

  8 IX 13:00

  
• Przerwy między seriami oraz ćwiczeniami

  BarTyl

  3

  591

  0

  9 VII 14:49

  
• jak uniknać spadków podczas przerwy od siłowni i diety.

  danio504

  2

  610

  0

  2 VII 12:27

  
• Złamany palec. 3 tygodnie przerwy. Co zrobić?

  Pierzuuu

  3

  849

  0

  6 VI 14:51

  
• Kontuzja pachwiny - długość przerwy, co można, a czego nie?

  misiaczekpaker

  6

  1581

  0

  5 VI 11:15

  
• Piłka Ręczna, powrót po latach przerwy

  kubek1331

  3

  1035

  0

  12 V 21:28

  
• Zmienne przerwy miedzy seriami

  acidm

  6

  597

  0

  29 IV 21:27

  
• FBW a przerwy.

  rambotic990

  5

  709

  0

  22 IV 16:23

  
• Powrót na siłownię po 5 latach przerwy - trening na masę (choroba Schauermanna)

  tical0

  10

  2232

  0

  18 V 15:54

  
• Pomoc przy doborze diety i treningu po 2 latach przerwy ( uwaga - spłycenie lordozy)

  guan22

  12

  1923

  0

  20 IV 09:00

  
• ile przerwy pomiędzy ćwiczeniami na mase?

  Radonis

  4

  725

  0

  4 IV 22:10

  
• ile przerwy pomiędzy ćwiczeniami ???

  Radonis

  2

  882

  0

  4 IV 12:11

  
• plan treningowy po ponad roku przerwy

  Gymnazjos

  6

  1062

  0

  22 III 16:45

  
• Tydzien przerwy od silowni?

  Zezol

  19

  39893

  0

  1 IV 07:32

  
• przerwy

  Anonim

  2

  872

  0

  20 III 10:55

  
• Powrót do ćwiczeń po 4 latach przerwy

  Parker12

  2

  760

  0

  28 II 16:52

  
• Split 4dniowy przerwy co 2 dni

  paterson123

  4

  883

  0

  20 II 14:49

  
• przerwy

  Minop

  2

  680

  0

  2 II 19:12

  
• Animal Flex, przerwy w braniu

  Anonim

  4

  1942

  0

  5 II 22:58

  
• Dłuższe przerwy między seriami?

  Anonim

  2

  405

  0

  9 I 15:16

  
• Robienie pompek przez cały dzien (np 20 x 5 dlugiee przerwy )

  azyl14

  7

  6163

  0

  2 I 18:32

  
• Powrót na siłownię po 2 latach przerwy - poprzedni staż 5 lat

  VanDobry

  2

  764

  0

  24 XII 13:06

  
• Jaki trening w trakcie przerwy świąteczno--noworocznej?Kompleksy?tabata??hiit?

  vade

  3

  842

  0

  22 XII 17:23

  
• Hyper Lean ile przerwy?

  anusiak90

  3

  967

  0

  17 XII 11:21

  
• przerwy między seriami i ćwiczeniami

  casex

  4

  1024

  0

  5 XII 14:02

  
• Przerwy między suplami.

  minik12

  2

  959

  0

  31 X 17:05

  
• Przerwy w diecie na masę

  moonlight667

  5

  4348

  0

  27 X 06:59

  
• ile przerwy między cyklami kreatyny?

  WariatTM

  6

  1402

  0

  24 X 21:28

  
• Trening po dwóch miesiącach przerwy

  Schatar

  3

  1210

  0

  6 X 18:12

  
• Sposób na spadek siły po 2 miesiącach przerwy

  ecko unltd

  2

  1167

  0

  1 X 16:19

  
• Kreatyna po raz pierwszy,jakie przerwy,jaki kolejny cykl?

  wiidzeciee

  5

  1062

  0

  23 IX 17:08

  
• Przerwy między seriami i ćwiczeniami.

  czujek22

  1

  877

  0

  31 VIII 18:28

  
• Czas przerwy między seriami?

  Mateusz20030

  4

  846

  0

  21 VIII 20:37

  
• 2 miesiące przerwy , jak zacząć trenować ? plany na przyszłość

  dawidzior8

  10

  1296

  0

  19 VIII 10:18

  
• Czy można robić 2-3godzinne przerwy w treningu?

  sonep

  2

  928

  0

  3 VIII 08:34

  
• Przerwy między seriami i ćwiczeniami na masie.

  Daj2zlote

  8

  982

  0

  24 VII 09:09

  
• 2 dni przerwy między treningami

  Santiako

  3

  10570

  0

  23 VII 17:22

  
• Ile zrobić sobie przerwy?

  Anonim

  1

  811

  0

  12 VII 23:04

  
• 2 tyg minimum przerwy pomocy

  vasylduch94

  2

  692

  0

  20 VI 19:55

  
• 2 tyg minimum przerwy pomocy kontuzja

  vasylduch94

  5

  759

  0

  20 VI 00:02

  
• 2msc przerwy i powrót czy odżywki dobry pomysł ?

  Keddy

  6

  1048

  0

  18 V 22:20

  
• Dieta i trening po miesiącu przerwy

  Zielony1944

  2

  821

  0

  14 V 21:55

  
• FBW do sprawdzenia - po 16 miech przerwy.

  noqxr63f

  7

  699

  0

  23 IV 12:29

  
• Ocena planu na powrót po 2 latach przerwy

  zokol

  8

  773

  0

  20 IV 19:21

  
• Siłowania 3 miesiące przerwy-spadki

  trakers

  6

  1082

  0

  21 V 16:56

  
• 2dni treningu 2dni przerwy pomocy

  ChZ

  3

  853

  0

  11 IV 12:06

  
• 2 dni przerwy

  GremlinMCE

  2

  727

  0

  9 IV 21:38

  
• Spadki po 8 miesiącach przerwy.

  Jorgii

  3

  802

  0

  4 III 22:51

  
• Przerwy w szkole

  Lagodny

  6

  1061

  0

  17 II 20:51

  
• Pamięć mięśniowa,miesiąc przerwy

  Anonim

  1

  889

  0

  14 II 23:10

  
• 1,5 tyg. przerwy od wysiłku fiz. - jak zmienić dietkę ?

  rossiNH

  3

  817

  0

  7 II 14:15

  
• Trening po 2 latach przerwy

  Kazek1993

  2

  1045

  0

  26 I 21:40

  
• FBW i 4 tyg przerwy. Cel = Masa

  Artur9584

  2

  644

  0

  20 I 16:57

  
• Dieta redukcyjna-4lata przerwy od siłowni

  Sebusg26

  4

  844

  0

  17 I 17:19

  
• Pytanie odnośnie serii - powtórzeń oraz przerwy między seriami.

  Nimothan

  2

  1225

  0

  16 I 01:51

  
• Dieta na masę po 5 miesiącach przerwy

  mac1ey

  5

  1232

  0

  15 I 11:29

  
• Trening na masę po 5 miesiącach przerwy

  mac1ey

  5

  928

  0

  10 I 14:28

  
• Półroczna masa - słaba kondycja. Długie przerwy -> długie treningi.

  avertos

  5

  1554

  0

  26 XII 00:14

  
• Schemat 2 dni treningu 1 przerwy

  Anonim

  1

  1080

  0

  11 XII 17:27

  
• co ile miesiecy robic przerwy od treningu i na jak dlugo ?

  france25

  2

  1212

  0

  26 XI 20:20

  
• TRENING PO 3 LATACH PRZERWY

  Szaman1990

  4

  1205

  0

  27 XI 20:07

  
• Push - Pull - Legs - ponad dwa lata na silowni rok przerwy

  mrow007

  1

  1068

  0

  20 XI 23:03

  
• Jak ćwiczyć ? bez przerwy czy z przerwami?

  jary1982

  8

  1676

  0

  5 XI 13:59

  
• Witaminy, jakie podczas przerwy?

  franky.88

  3

  872

  0

  9 X 18:52

  
• powrót po miesiącu przerwy

  pawel20samolot20

  2

  790

  0

  5 X 11:29

  
• Pytanie o przerwy między seriami/ćwiczeniami. Pomożecie?

  kaczor89

  5

  990

  0

  26 IX 22:13

  
• po paru latach przerwy, pare miesiecy rozruchu i zaczynam suplementy

  NIKOwawa

  3

  967

  0

  23 IX 23:28

  
• Trening po latach przerwy i kontuzja.

  Rasoir0591

  1

  1397

  0

  9 IX 13:51

  
• Nowy cykl. Po roku przerwy od odzywek.

  mm4k

  9

  1242

  0

  31 VIII 09:53

  
• Większy ciężar- dłuższe przerwy vs mniejszy ciężar- krótsze przerwy

  bagnica

  10

  2168

  0

  26 VIII 14:42