Tematy dla tagu: progresji

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Metody progresji - jaką wybrać?

  Aforndah

  12

  962

  0

  18 VII 16:38

  
• Porada odnośnie progresji na redukcji w treningu siłowym

  tabix16

  4

  965

  0

  22 I 08:53

  
• Metoda progresji na masę - ilość powtórzeń i obciążenie

  przemek89k

  7

  1107

  0

  15 III 11:04

  
• Metody Progresji, ciężar maksymalny

  nelson3

  2

  639

  0

  25 VIII 07:44

  
• Pytanie odnośnie progresji w treningu.

  Samm

  5

  691

  0

  18 V 06:29

  
• System progresji - stagnacja

  Jarek1993

  6

  1067

  0

  9 II 14:15

  
• Brak progresji na ławce

  Franek001

  4

  2045

  0

  29 III 12:39

  
• Sposób progresji

  LukaszG13

  4

  388

  0

  22 II 13:40

  
• System progresji

  Jarek1993

  4

  1044

  0

  25 I 15:36

  
• Brak progresji

  konidix

  7

  547

  0

  1 XII 21:24

  
• Brak progresji

  konidix

  11

  2659

  0

  23 XI 18:24

  
• Zmiana metody progresji

  Hubi 7

  6

  1038

  0

  30 VI 08:19

  
• Odpowiedni ciężar i metoda progresji na masie

  Hubi 7

  5

  926

  0

  17 VI 01:17

  
• System progresji jaki wybrać

  gowork88

  3

  813

  0

  4 V 11:27

  
• Metody progresji

  Johny z Arizony

  3

  850

  0

  6 IV 16:22

  
• Metoda progresji dla początkującego

  Hubi 7

  23

  3048

  0

  29 III 10:36

  
• Czy to jest dobry sposób progresji?

  Klaudiusz00

  10

  1490

  0

  27 II 22:03

  
• Metody progresji obciążenia

  Hubi 7

  3

  647

  0

  12 II 09:11

  
• Progresji siłowa

  adrianmonk

  1

  372

  0

  26 XI 20:43

  
• Zero progresji w ćwiczeniach na barki

  Yrpen

  9

  1531

  0

  26 VII 13:37

  
• Jaka przyjąć metode progresji na redukcji

  Inferno444

  6

  994

  0

  29 VI 22:06

  
• Rodzaje progresji w seriach

  ADDD

  10

  1280

  0

  9 VI 07:52

  
• Brak progresji w wyciskaniu sztangi na ławce poziomej

  Anonim

  2

  1763

  0

  15 IV 20:50

  
• Jaki system progresji wybrać

  Anonim

  2

  516

  0

  28 I 06:47

  
• Podciąganie brak progresji

  kaczka24

  6

  3011

  0

  23 X 20:59

  
• Ocena nowego treningu split i temat progresji

  Inferno444

  27

  2513

  0

  24 IX 07:00

  
• Metody progresji

  lulok7

  1

  1302

  0

  16 VI 12:37

  
• Obwody bez progresji

  WRC

  8

  1533

  0

  5 VI 22:22

  
• Brak progresji na redukcji

  jolokolo

  5

  2399

  0

  28 IV 10:08

  
• Rodzaj progresji

  ADDD

  22

  2837

  0

  11 IV 22:08

  
• Zmiana planu treningowego, system progresji, serie rozgrzewkowe, ogólna ocena

  Tobiqq

  3

  749

  0

  22 I 17:56

  
• Jaki system progresji wybrać pod masę mięśniową?

  UNIVERSEyoung

  1

  1213

  0

  21 X 20:27

  
• Prosze o pomoc w utworzeniu planu pod siłę do podciągania i progresji dla 13 latka :D

  Soquł

  41

  4926

  0

  11 X 15:23

  
• FBW Saker pytanie co do progresji z trenigu na trening

  Anonim

  2

  1015

  0

  19 IV 18:35

  
• Brak progresji ciężaru

  Rogalczi

  5

  1341

  0

  20 II 17:05

  
• rampa,koniec progresji

  997perszing

  3

  626

  0

  8 II 20:26

  
• Brak progresji cieżaru

  silFFF

  3

  3528

  0

  27 I 11:04

  
• Na co nastawiać się przy progresji - wyciskanie leżąc + sen a wynik siłowy

  barkoz

  2

  506

  0

  13 XII 21:40

  
• Pytanie o sposób progresji

  Krzyftosz

  1

  669

  0

  4 IX 15:41

  
• Który rodzaj progresji wybrać?

  kalom

  5

  1122

  0

  14 VIII 21:53

  
• Pytanie dotyczące progresji

  norwiak

  3

  903

  1

  20 VI 23:01

  
• Split do oceny + pytanie odnośnie progresji, ilości powtórzeń

  VioSb

  2

  612

  0

  29 V 20:26

  
• Brak progresji - biceps.

  Zezol

  10

  2133

  0

  25 XI 19:30

  
• Objętość treningowa? Dobrze to rozumiem ? Dobry sposób progresji ?

  rage56

  2

  1132

  0

  30 IX 13:39

  
• Klatka piersiowa a brak progresji

  malutk91c

  6

  1635

  0

  29 VII 13:41

  
• Propozycja progresji z art na potreningu.pl

  Kaspar

  1

  497

  0

  13 II 13:28

  
• Propozycja progresji z potreningu.pl

  Kaspar

  1

  556

  0

  12 II 19:34

  
• Czy dobry Plan progresji?

  hubi84

  2

  533

  0

  8 VI 12:18

  
• Pytanie co do progresji ciężaru

  JaroO

  2

  721

  0

  15 II 20:34

  
• Planowanie progresji

  mobile32

  3

  754

  0

  8 V 19:45

  
• Plan treningowy na masę do oceny' (wprowadzanie progresji)

  Jakubjak

  1

  826

  0

  2 XI 16:22

  
• Ciekawy program-ros. progresji- obliczajacy podejscia w 3 bojach

  masti

  6

  2529

  0

  6 X 17:14

  
• Najlepsza metoda progresji na siłe.

  Zabek22

  1

  2657

  1

  27 VIII 19:48

  
• HST- kilka pytań i rozpiska progresji

  gawron5

  7

  1108

  0

  5 V 19:24

  
• PROGRESJA - dziwny rozkład progresji w cyklu

  Anonim

  5

  1449

  0

  6 IX 19:59

  
• Teoria progresji-zwiekszania ilosci powtorzen w seriach przy tym samym obciazeniu.

  STARSEYE

  4

  2706

  0

  1 IX 12:03

  
• brak progresji mimo zmiany treningu - winna dieta ?

  chaz00

  16

  2900

  0

  27 VII 11:12

  
• Ciezar w progresji...

  wariatMMA

  2

  680

  0

  6 I 21:52

  
• Trzymac sie ilosc powtrozen w progresji ???

  aksel90

  2

  717

  0

  5 XII 16:52

  
• Przeciwieństwo progresji?????

  GrAbArZ49

  2

  1438

  0

  12 VII 17:17

  
• Metoda ciężkiej progresji

  Ogóras

  1

  1115

  0

  22 XII 11:45

  
• CO ile w seri zwiekszacie ciezar w progresji

  -Byczek-

  2

  1396

  0

  25 XI 16:31

  
• Jakie ciezary na progresji...??

  marcinprg

  8

  1431

  0

  23 XI 17:45

  
• ZERO PROGRESJI, PROSZE O POMOC !

  szeroki999

  11

  1962

  0

  30 VIII 18:46

  
• obciążenie w progresji

  zxcv123

  1

  942

  0

  18 V 16:40

  
• Pytanie dotyczące progresji... :)

  adzik123

  3

  915

  0

  20 XI 19:05

  
• Jakdobierać obciążenie? w progresji i normlanie?

  Pablos17

  14

  2761

  0

  24 IX 16:15

  
• pytanie dotyczace progresji

  noobor

  5

  1018

  0

  20 II 21:06

  
• jak zwiekszac ciezar w progresji/regresji?

  noobor

  11

  4745

  0

  11 II 12:47

  
• pytanie dotyczace progresji i regresji

  Turok111

  1

  1196

  0

  31 I 23:21

  
• skok w dal - ile progresji w rok ?

  d22

  8

  2021

  0

  30 VI 22:58

  
• Proszę o pomoc w ustaleniu progresji

  Kamil321

  9

  1227

  0

  25 V 19:50

  
• Poprawki na wzrost siły w obliczaniu progresji?

  x men

  4

  1955

  0

  10 III 11:29

  
• ile kg na progresji?

  Kura34

  9

  2230

  0

  19 XII 14:03

  
• Jak dobrać ciężar w progresji???

  hoper

  4

  2602

  0

  29 VIII 22:34

  
• Zamiast progresji ?

  RooB

  8

  1292

  0

  22 V 13:13

  
• HST - czy warto przy takiej progresji?

  don maciur

  11

  2536

  0

  11 IV 21:09

  
• Ćwiczenia bez progresji- kilka pytań.

  lukas222

  4

  1819

  0

  4 III 16:17

  
• Normy progresji?

  Jaronir

  7

  1519

  0

  22 XI 00:23

  
• pytanie na temat progresji

  Anonim

  17

  2079

  0

  15 XI 14:19