SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Melomann

443

Ekspert

Dziennik treningowy
158 7411 443
b.d. b.d. b.d. 4 b.d. 12/19/2019 9:36:06 PM 9/16/2018 10:05:43 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Podstawy FBW 5x5 Trening dla początkujących 6 12/3/2019 5:10:28 PM
siłownia vs sporty walki Sztuki Walki 2 11/3/2019 6:42:41 PM
Co jeść przed walką? Sztuki Walki 2 5/28/2019 10:33:31 PM
Yerba mate przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 6 12/4/2018 6:14:59 PM
Kolano ale nie do końca. Zdrowie i Uroda 4 11/10/2018 11:01:18 PM
Jak się za to zabrać? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 18 9/16/2018 10:24:53 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Podstawy FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/5/2019 8:01:33 PM
Podstawy FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/3/2019 9:20:44 PM
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 12/3/2019 6:09:33 PM
Kilka pytań od amatora Trening dla początkujących 5/18/2019 4:12:25 PM
Kreatyna. Odżywki i suplementy 1/20/2019 9:50:00 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 12/30/2018 8:15:24 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 12/29/2018 12:16:20 PM
Jak często się rozciągac pod kickboxing Sztuki Walki 12/27/2018 12:22:36 PM
Tylko odchudzanie czy odchudzanie i trenowanie mięśni Trening dla początkujących 12/26/2018 4:43:49 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 12/18/2018 7:51:51 PM
Podciągnięcia australijskie negatywne z obciążeniem Szybkie pytania bez logowania 12/14/2018 9:35:32 PM
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 12/5/2018 8:06:26 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 12/4/2018 10:49:07 PM
Yerba mate przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 12/4/2018 10:43:11 PM
Treing mobility Trening dla zaawansowanych 12/3/2018 4:00:12 PM
Trzymanie makro w święta Odżywianie i Odchudzanie 12/3/2018 3:58:20 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 12/1/2018 9:41:01 PM
Bilans kaloryczny. Czy jest wystarczający ? Odżywianie i Odchudzanie 11/30/2018 4:11:00 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/29/2018 2:51:47 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/27/2018 11:04:35 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/24/2018 5:56:53 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/23/2018 3:52:13 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/23/2018 7:42:41 AM
Atlasy ćwiczeń siłowych i rozciąganie Szybkie pytania bez logowania 11/21/2018 2:40:57 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/21/2018 2:00:50 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/19/2018 10:13:16 PM
Ektomorfik 171cm Trening dla początkujących 11/19/2018 10:03:53 PM
Ektomorfik 171cm Trening dla początkujących 11/19/2018 9:54:46 PM
ćwiczenia z aplikacji "ćwiczenia w domu " czy warta uwagi ? Trening w domu 11/17/2018 8:41:45 PM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/17/2018 12:47:45 PM

Artykuły

Melomann 443 Ekspert