szeroki999

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2008 (18:13)

Data rejestracji 28.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ZERO PROGRESJI, PROSZE O POMOC ! witam. mam 23 lata, ćwicze w sumie juz 2 lata z przerwami. wzrost 192cm, waga 95kg, klata 114 cm, bic 40cm mam duzy problem z progresją. otoz mimo tego, ze cwicze regularnie, przykladam sie do treningow to nie moge zwiekszyc swojej sily ani	11	2008-08-28 01:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	ZERO PROGRESJI, PROSZE O POMOC !	2008-08-30 18:18
Trening dla początkujących	ZERO PROGRESJI, PROSZE O POMOC !	2008-08-28 14:05
Trening dla początkujących	ZERO PROGRESJI, PROSZE O POMOC !	2008-08-28 10:01
Trening dla początkujących	ZERO PROGRESJI, PROSZE O POMOC !	2008-08-28 02:25