Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Ojtam.
Dobry proch to czasami 90% udanego treningu.
Ja też mam super kombo, jak Ty.
Argi + cytrulina.
Nawet nie ćwiczę a pompa już jest.
Heh
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
168
Napisanych postów
4456
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65753
Skup się na mięśniach, nawet bez prochu powinieneś mieć dobrą pompe przy takiej ilości wegli. Przy tych serach kończących FST też nic nie czujesz czy słabo?
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99288
Ale ja przecież piszę, że mam pompę. :) Zabawki które teraz wziąłem do testów są po to, aby zobaczyć czy trafię w coś co może na mnie podziałać lepiej. Nie wydaje mi się, ale przynajmniej będę wiedział co i jak. Wczorajszy trening nóg szedł na takiej właśnie próbce. :)
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99288
kuba_n
też za młodu parę razy byłem na szabrze (kradzione nie tuczy, może dlatego taka dobra forma)
Gdzie te czasy jak na truskawki jeździłem WSKą ;)
A właściciel nas z kosą (taką prawdziwą) i widłami gonił :)
Skubany nawet w nocy potrafił na polu siedzieć i pilnować owoców ;)
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99288
Dzień 38
Dieta
Post: 14h
Okno: 9,5h
Śniadanie: 12:30 - sałatka z kurczakiem i serem feta + masło migdałowe
Obiad: 19:00 - łosoś z ziemniakami i brokułem + ryż brązowy z musem
Kolacja: 22:00 - omlet z nadzieniem z soczewicy i pieczarek + ryż brązowy z musem
Wartość kaloryczna: 3125,95kcal
Białko: 202,17g
Tłuszcz:115,34g
Węglowodany: 369,43g
Szacuny
168
Napisanych postów
4456
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65753
Z tego co widziałęm to masz w tych próbkach mesomorpha, jestem ciekaw jak Ci sie spodoba.
Powiedz mi jeszcze ile bateria trzyma w Twoim zegarku? Czytałem, że wadą tych z wbudowanym gpsem jest krótka żwotność baterii. Sam obecnie mam questa i jestem bardzo zadowolony ale zastanawiałem się czy nie "zrobić sobie dobrze" - mojego dać żonie a kupić coś nowszego.
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99288
Bateria - moje najdłuższe bieganie z zegarkiem w terenie to było jakieś 1:30 o ile dobrze pamiętam i nie wiem czy z 20% zużyło. Xzaar testował ten zegarek do granic możliwości i bateria nie do zajechania. Ja przy obecnym korzystaniu - tylko siłownia - ładuje raz na??? 2 miesiące??
Dzisiaj zapodam Meso, 15g mam w próbce. Zobaczymy. Nie daje żadnych dodatków typu argi, cytrulina czy kofeina - żeby wiedzieć jak działa sam PW.
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
771230
Jeśli meso Cię nie ruszy to będę pod wrażeniem ;p
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99288
@Tadeusz, oraz reszta załogi,
Mam taki problem z tym oto miejscem/mięśniem obłym - a raczej jego brakiem :)
Czy wspomniane u Tadzia w temacie małysze czy jakkolwiek inaczej nazywać to ćwiczenie pomogą w rozbudowie tego miejsca?
solaros
__Logan__
WojtekA4
Cayek
