Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
Ojtam.
Dobry proch to czasami 90% udanego treningu.
Ja też mam super kombo, jak Ty.
Argi + cytrulina.
Nawet nie ćwiczę a pompa już jest.
Heh
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
167
Napisanych postów
4456
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
65793
Skup się na mięśniach, nawet bez prochu powinieneś mieć dobrą pompe przy takiej ilości wegli. Przy tych serach kończących FST też nic nie czujesz czy słabo?
Szacuny
685
Napisanych postów
9084
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99302
Ale ja przecież piszę, że mam pompę. :) Zabawki które teraz wziąłem do testów są po to, aby zobaczyć czy trafię w coś co może na mnie podziałać lepiej. Nie wydaje mi się, ale przynajmniej będę wiedział co i jak. Wczorajszy trening nóg szedł na takiej właśnie próbce. :)
Szacuny
685
Napisanych postów
9084
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99302
kuba_n
też za młodu parę razy byłem na szabrze (kradzione nie tuczy, może dlatego taka dobra forma)
Gdzie te czasy jak na truskawki jeździłem WSKą ;)
A właściciel nas z kosą (taką prawdziwą) i widłami gonił :)
Skubany nawet w nocy potrafił na polu siedzieć i pilnować owoców ;)
Szacuny
685
Napisanych postów
9084
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99302
Dzień 38
Dieta
Post: 14h
Okno: 9,5h
Śniadanie: 12:30 - sałatka z kurczakiem i serem feta + masło migdałowe
Obiad: 19:00 - łosoś z ziemniakami i brokułem + ryż brązowy z musem
Kolacja: 22:00 - omlet z nadzieniem z soczewicy i pieczarek + ryż brązowy z musem
Wartość kaloryczna: 3125,95kcal
Białko: 202,17g
Tłuszcz:115,34g
Węglowodany: 369,43g
Szacuny
167
Napisanych postów
4456
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
65793
Z tego co widziałęm to masz w tych próbkach mesomorpha, jestem ciekaw jak Ci sie spodoba.
Powiedz mi jeszcze ile bateria trzyma w Twoim zegarku? Czytałem, że wadą tych z wbudowanym gpsem jest krótka żwotność baterii. Sam obecnie mam questa i jestem bardzo zadowolony ale zastanawiałem się czy nie "zrobić sobie dobrze" - mojego dać żonie a kupić coś nowszego.
Szacuny
685
Napisanych postów
9084
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99302
Bateria - moje najdłuższe bieganie z zegarkiem w terenie to było jakieś 1:30 o ile dobrze pamiętam i nie wiem czy z 20% zużyło. Xzaar testował ten zegarek do granic możliwości i bateria nie do zajechania. Ja przy obecnym korzystaniu - tylko siłownia - ładuje raz na??? 2 miesiące??
Dzisiaj zapodam Meso, 15g mam w próbce. Zobaczymy. Nie daje żadnych dodatków typu argi, cytrulina czy kofeina - żeby wiedzieć jak działa sam PW.
Szacuny
4888
Napisanych postów
13129
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
771256
Jeśli meso Cię nie ruszy to będę pod wrażeniem ;p
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Szacuny
685
Napisanych postów
9084
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99302
@Tadeusz, oraz reszta załogi,
Mam taki problem z tym oto miejscem/mięśniem obłym - a raczej jego brakiem :)
Czy wspomniane u Tadzia w temacie małysze czy jakkolwiek inaczej nazywać to ćwiczenie pomogą w rozbudowie tego miejsca?
solaros
__Logan__
WojtekA4
Cayek
