DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

To by wszystko pasowało. Mam dwa koty i psa ( albo raczej one mnie mają ) - w związku z tym kurz i roztocza są w dużych ilościach. Przy bieganiu najwyraźniej się czyszczę :)

This is the best deal you can get.

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Ciężka pobudka, z ciężką głową i obolały cały jakiś jestem. Nie wiem, czy to z braku dni nietreningowych - w maju były tylko 2 takie... Generalnie, jakbym wstał na suchym kacu.
Snu na pewno za mało - 6h, ale to ostatnio norma. Nic to, druga kawa i do pracy.
Dzisiaj bieganie - bez entuzjazmu póki co, ale pewnie pod wieczór już będzie lepiej.

Zerkam sobie też na torbę tenisową z rakietami - nie ruszaną od dawna. Ona też na mnie zerka. I póki co tak niech będzie. Gdzieś tam buduje się napięcie:)

Nie wiem, czy to znacie:

Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-05-20 07:35:18

Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-05-20 07:45:40

This is the best deal you can get.

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Jedyna pora, kiedy dzisiaj mogłem biegać i akurat deszcz. Solidny. Nic to - wsiadam w samochód, pojadę do lasu. Na drodze taki korek, że o lesie zapomnieć można, więc zjechałem na parking koło parku oliwskiego i tam przebiegłem przepisaną piątkę na dziś.

Jak biegać w deszczu? Bierzecie jakieś ponczo, czy coś? Macie jakieś patenty na suszenie butów po tym?

This is the best deal you can get.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

bieganie w deszczu jest najlepsze :) !

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

DUDEK
bieganie w deszczu jest najlepsze :) !

tak, bluza suszy się do tej pory...

This is the best deal you can get.

...

Spawareczk

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 885 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17458

shadow78
Jedyna pora, kiedy dzisiaj mogłem biegać i akurat deszcz. Solidny. Nic to - wsiadam w samochód, pojadę do lasu. Na drodze taki korek, że o lesie zapomnieć można, więc zjechałem na parking koło parku oliwskiego i tam przebiegłem przepisaną piątkę na dziś.

Jak biegać w deszczu? Bierzecie jakieś ponczo, czy coś? Macie jakieś patenty na suszenie butów po tym?

Uwielbiam biegać w deszczu:) Przeciwdeszczówki tylko kiszą ciało podczas biegu

Dobry but szybko schnie, ale jeśli latasz bez dnia przerwy, a panuje "pora deszczowa", to najlepiej mieć buty na zmianę.
Bluza? w maju?

" - Tato.... - ciągnąłem słabym głosem. - Nie jestem pewien co robić, ledwie mogę się ruszać..
- Synu.... - powiedział z nagłą determinacją. - jeśli nie możesz biec, idź. Jeśli nie możesz iść, czołgaj się. Rób to, co musisz i nigdy, przenigdy się nie poddawaj.

Zamknął oczy i mocno mnie uścisnął. Wyciągnąłem rękę i położyłem dłoń na jego ramieniu.
- Tak zrobię, tato - wymamrotałem. - Nie poddam się.
Rozluźnił uścisk, a wtedy moja głowa bezwładnie opadła na brzuch. Rozłożyłem ręce i nogi a potem postąpiłem tak, jak radził - zacząłem się czołgać."

http://www.sfd.pl/Spawareczka_wychodzi_z_krzaków-t1033235-s9.html

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Spawareczk

Uwielbiam biegać w deszczu:) Przeciwdeszczówki tylko kiszą ciało podczas biegu
Dobry but szybko schnie, ale jeśli latasz bez dnia przerwy, a panuje "pora deszczowa", to najlepiej mieć buty na zmianę.

Co Wy z tym bieganiem w deszczu, że to takie przyjemne? Woda leje się na głowę i kark, ciuchy mokre lepią się do ciała, w butach chlupocze

Być może to jednak kolejny etap wtajemniczenia, najlepiej, jakby objawił mi się przed jesienią:) Buty faktycznie suche.

Spawareczk
Bluza? w maju?

Ej, 8 stopni u nas było :(

Dzisiaj pośpiech cały dzień, żeby gdzieś w nim nie zagubił się trening, zrobiłem rano.

This is the best deal you can get.

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Od biegania w deszczu lepsze jest tylko.. bieganie w ulewnym deszczu przy temp. powyzej 20 stopni ;) Na deszcz trzeba sie umiec ubrac - skarpetki musza byc bezwzglednie syntetyczne, biegowe, spodenki najlepiej przylegajace, tak samo koszulka - kompresyjna najlepiej. Przeciwdeszczowki nie maja sensu - tak samo mokro bedzie od srodka, jak na zewnatrz, tylko mniej przyjemnie ;) Jak wieje - warto miec okulary - nie bedzie cielo woda w oczy. I doslownie - im bardziej pada, tym szybciej biec i smiac sie pogodzie "w twarz". Ojej, ale bym pobiegal..

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Spawareczk

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 885 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17458

W zasadzie u mnie też wczoraj szału nie było z temperaturą, ale ja zimnolubna.. i nie pamiętam kiedy ostatnio miałam na sobie bluzę do biegania.
Pobiegasz w upale i docenisz każdą jedną kroplę deszczu:) a po pierwszym pełnym sezonie Twoimi ulubionymi porami roku będą dżdżyste jesień i wiosna:)
Przebijesz się przez deszcz z uśmiechem od ucha do ucha, a przechodnie z parasolami i kierowcy stukają się w głowę na Twój widok