Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

nie kapsułki, a ogarnięcie diety.

No dobra, w takim razie poszukam pomocy w bardziej odpowiednim temacie. Dzięki za odpowiedź :)

każdy(kto nie chce sprzedać produktu) napisze Ci to samo - cudów nie ma, pigułki nic Ci nie dadzą jak będziesz jadła jak jesz.

Tak myślałam, że powinnam dostać po głowie za tą moją miskę. Co muszę zmienić?

policzyć zapotrzebowanie, jeść zgodnie z nim i produkty nadające się do diety, nie musli i chlebki chrupkie, ale to nie temat o tym.

WIEK: 19
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 1,5 miesiąca poszło, ~8kg w dół, planowane jeszcze: 1-1,5 miesiaca
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): teraz~12 (żyły na brzuchu i między bic/tric się pojawiają, czwórki także sięodkrywają
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: celuje aby zejść z do 85kg większość smalec
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 1.klatka,bic/tric 2. barki,brzuch,kaptur 3.plecy 4.nogi,przedramie ; dieta teraz 2600kcal (węgle->ryż brązowy;mąka typ 1850, masło orzechowe, syrop klonowy, etc ; tluszcze, oliwa,orzechy glownie ; bialko whey 100 kurczak, jajka głownie|||| aero 3x w tyg
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): wszystko w porzadku
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: dosyc dobra
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: spalacz od animalsa, cm3 oraz mono, bcaa, whey100, shtogun,bpi 1 mr, itd.
BUDŻET: ok. 150 ale chodzi mi glownie o ten produkt a dokladnie o jego dwie wersje


Moje pytanie jest następujące, która wersja VPX Redline jest lepsza bo znalazłem dwie z innym składem ( ta druga w sklepie z odzywkami po 196 chodzila i zdziwila mnie troche cena). O obu piszą, że to wersje USA.




Zmieniony przez - bernbern w dniu 2014-04-06 17:01:09

Zmieniony przez - bernbern w dniu 2014-04-06 17:01:50

Zmieniony przez - bernbern w dniu 2014-04-06 17:02:57

Zmieniony przez - bernbern w dniu 2014-04-06 17:03:30

nie odczujesz większej różnicy.

Jestem już 6 tygodni na redukcji, kończy mi się spalacz Olimp Thermo Stim. Jest to pierwszy spalacz jaki brałem. Wypaca przy treningu, ogólnie działa fajnie chociaż musiałem zwiększyć już dawkę. Pytanie czy teraz opłaca się kupować coś mocniejszego (co?) czy pozostać przy TS. Pozdrawiam!

wez scorcha i tyle.

WIEK: 29
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 1 miesiąc poszło, ~2kg w dół na if , planowane jeszcze: 2-3 miesiace ale na lc bo chcialbym wiekszych efektow
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 23%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15%
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): fbw 3x w tyg, aeroby 5x w tyg ; dieta 2000kcal (węgle-ziemniaki, kasza gryczana; tluszcze, oliwa,orzechy reszta: kurczak, wieprzowina, jajka głownie
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): raczej ok chociaz cisnienie 130/80 od pewnego czsu
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: ani kawa ani energetyk za bardzo nie pobudza, ale pije dziennie z 4-5 filizanek kawy
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: omega 3, vita min multiple
BUDŻET: ok. 200

chcialem dorzucic jakies bialko ale za bardzo nie wiem jakie bedzie najlepsze na poczatek i zastanawiam sie nad cell mass dla redukcji tylko nie wiem czy jest odpowiedni do low carb no i przedtreningowo epozine o2