Archiwum październik 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Skurcze podczas robienia pompek

  Gruschi

  27

  3304

  0

  1 XI 17:00

  
• Dieta na masę i pytania

  KitKat94

  18

  2656

  0

  3 XII 17:05

  
• szukam kilka porad

  shooter91

  2

  863

  0

  1 XI 14:05

  
• Suple potreningowe

  wincol

  13

  2077

  0

  31 X 09:43

  
• [K] Kupie koszulki Calvin Klein/Armani.

  maly902

  16

  2990

  0

  31 X 14:08

  
• ocena staz 3 lata

  ilan

  14

  2134

  0

  3 XI 19:36

  
• Co do storma?

  tdd27

  7

  927

  0

  30 X 21:51

  
• Proszę o pomoc z treningiem.

  Marezio

  2

  658

  0

  31 X 01:08

  
• Wolny

  Smoq.

  7

  1447

  0

  31 X 14:46

  
• Czemu wycofują Buildup ??

  Nitta

  15

  3841

  0

  10 I 18:44

  
• ROZPLANOWANIE TRENINGU :)

  michal4

  12

  1412

  0

  3 XI 20:49

  
• Jaki spalacz dla mnie

  arus1993

  8

  1056

  0

  31 X 16:25

  
• Olimp Kreatyna Mega Caps 1250 + Gainer MTC

  charkiew

  3

  1119

  0

  30 X 20:10

  
• NERKI - WTF?

  ZYP

  9

  2660

  1

  3 XI 20:59

  
• Jak zacząć ćwiczyć klatkę klatką?

  Araas

  8

  3587

  0

  6 XI 17:26

  
• Dieta odchudzająca

  koksik_09

  1

  1062

  0

  30 X 21:52

  
• prosba o poprawe diety

  morwion

  4

  970

  0

  31 X 11:37

  
• jakiego Staka polecacie do mono vitalmaxa

  Carukos

  8

  1293

  0

  30 X 22:30

  
• trening na siłowni, dla kolarza.

  edy_mercin

  1

  1370

  0

  31 X 08:44

  
• Klata się ruszyć nie chce...

  Pako1231

  6

  1052

  2

  31 X 17:26

  
• Pomocy xD

  karwowski0

  2

  630

  0

  30 X 22:51

  
• Kreatyna na 1 cykl

  Daniel_177

  30

  2842

  0

  3 XI 16:35

  
• [S] Samsung f480

  BaaKuuS

  1

  664

  0

  1 XI 15:54

  
• Mono niepełny cykl?

  percent2

  6

  797

  0

  30 X 23:02

  
• Angels Of Fire VI

  Pikus0700

  2

  1163

  0

  31 X 16:37

  
• Punkty olimp

  blanciorr

  10

  972

  0

  11 XII 19:02

  
• FBW na mase do sprawdzenia

  Albert1616

  32

  3233

  0

  31 X 15:20

  
• trening do oceny podejcie 2

  Bolec92

  5

  727

  0

  30 X 20:00

  
• Carbo, hmb, glukozamina

  runio2

  0

  743

  0

  30 X 19:13

  
• plan treningowy do oceny....

  Maly2008

  4

  762

  0

  30 X 21:05

  
• HSt po przerwie

  canecorso

  3

  704

  0

  31 X 20:01

  
• Prawie jak gainer

  Bartek_AG

  12

  6494

  0

  31 X 19:39

  
• [S] Honda Civic 1.5 16V 90km

  fishguy

  0

  852

  0

  30 X 18:53

  
• Czy można "przypalić" sobie mięśnie?

  Anonim

  4

  2284

  0

  31 X 18:37

  
• Jak dawkowac ;o?

  Saviox

  5

  759

  0

  30 X 23:46

  
• plan

  aklmp

  3

  1045

  0

  30 X 18:56

  
• SILOWNIA - CODZIENNIE ?!

  Licja21

  28

  15256

  0

  2 XI 14:01

  
• Proszę O Ułożenie Planu Cwiczeń

  kibiic

  1

  712

  0

  30 X 18:43

  
• SKUP TELEFONÓW

  arekp2ws

  155

  13478

  0

  10 XII 21:46

  
• kurczak z rożna

  wolwer1103

  23

  27814

  5

  30 X 22:16

  
• jak podrosnać ?

  kibiic

  8

  1458

  0

  2 XI 16:30

  
• Sprzedam kurtkę Hollister by Abercrombie i Muscle Zyme

  adamk881

  5

  1614

  0

  31 X 18:57

  
• Redukcja, a potem rzeźba - ZDJĘCIA

  programmer

  8

  7547

  0

  30 X 20:11

  
• co zrobić żeby rozbudowac mięśnie ?

  kibiic

  7

  1466

  0

  30 X 22:22

  
• Masówka + HIIT

  pitekw12

  0

  894

  0

  30 X 18:02

  
• Planuję cykl - MASA

  bigpiotrus

  16

  1680

  0

  1 XI 20:52

  
• Ścięgno czy co ??? Ból przy uginaniu sztangi

  aksel90

  6

  984

  0

  3 XI 17:09

  
• Konflikty

  cmd16

  26

  4158

  0

  8 XI 21:15

  
• ćwiczenia na plecy i barki

  Maly2008

  2

  2271

  0

  30 X 19:23

  
• Plan dla początkującego.

  misiek1993

  16

  1437

  0

  30 X 18:55

  
• Już listopad, zaraz zima, nowy trening znów mnie wzywa!!!!

  eMepleme

  10

  1377

  0

  2 XI 10:01

  
• brzuszki i spiecia + pytania

  Kanakin

  4

  1641

  0

  31 X 08:17

  
• xp+mono w 1 cyklu łączenie możliwe?

  Carukos

  12

  1590

  0

  31 X 17:58

  
• Siłownia

  burberry13

  1

  1182

  0

  31 X 22:26

  
• nierównomierna klatka

  polkos06

  3

  945

  0

  30 X 17:42

  
• SD w HST a SW

  Mandel

  4

  1000

  0

  31 X 20:17

  
• pyt.

  morwion

  9

  1063

  0

  1 XI 11:41

  
• co dalej??

  Anonim

  7

  873

  0

  11 XI 17:22

  
• Zestawy suplementacyjne w rozsądnej cenie

  _Adrian_J_

  97

  11492

  0

  17 XII 16:17

  
• Aspirin Mask

  Paco19

  1

  869

  0

  30 X 22:32

  
• trening siłowy 5x5

  Matasek

  28

  5984

  0

  5 XI 19:35

  
• Karate Kyokushin Wodzisław Śląski

  YOUNG_DOG

  1

  1878

  0

  22 I 22:09

  
• t-bol + no-explode

  baluty

  2

  859

  0

  30 X 16:05

  
• plan treningowy

  goldensun2

  2

  739

  0

  30 X 17:55

  
• Pompki+brzuch+rowerek

  zaqwesz

  2

  1311

  0

  30 X 22:54

  
• Dieta na rzeźbę + kreatyna= jaki będzie efekt?

  Dominaldo

  6

  2717

  0

  31 X 19:16

  
• Crester,badanie kreatyniny

  lukaszstep

  8

  2170

  0

  30 X 22:22

  
• sprzedam STOSIKO Z ODŻYWKAMI I SUPLEMNTAMI DIETY WE WROCŁAWIU

  rysiek_wro

  1

  1654

  0

  29 VIII 15:43

  
• Domowy trening ACT do oceny

  Cokta

  8

  1125

  0

  1 XI 21:50

  
• trening

  kamilo.121

  3

  644

  0

  30 X 14:56

  
• Ćwiczenia w HST

  konri8

  5

  1012

  0

  30 X 15:14

  
• Boks / ACT/FBW/ prosze o rade

  kamilo1234

  2

  1014

  0

  30 X 18:07

  
• TRENING ROZPISKA HANTLE 5KG

  Zaqwas09

  3

  2385

  0

  30 X 16:58

  
• Trening przygotowujący do biegu na 2000 - 10000m

  MarcinC91

  6

  1944

  0

  31 X 12:38

  
• Problem z nadgarstkiem

  _radek

  3

  1026

  0

  30 X 16:58

  
• [S] Obciążenie 2x20kg żelazne - KRAKÓW

  Spetz

  5

  1696

  0

  31 X 22:18

  
• zerknijcie jeśli macie chwilke;)

  mdfk_

  2

  687

  0

  30 X 14:13

  
• FBW do oceny - priorytet barki, klatka

  boni11

  4

  1172

  0

  31 X 22:44

  
• Telefony

  Sir_Maniu

  4

  925

  0

  13 XI 21:56

  
• MONO Vitalmax + Gainer

  Faler

  3

  1091

  0

  30 X 13:40

  
• Nowości z Activlab - Guarana Caps

  ActivLab

  35

  6669

  0

  17 IV 01:56

  
• Dziwny kształt brzucha

  Ksm1

  7

  4352

  0

  30 X 14:34

  
• Problem z wygladem ...

  ramek200

  7

  1337

  0

  31 X 00:06

  
• Pas

  pyM4SS

  3

  821

  0

  30 X 16:42

  
• Odchudzanie nóżek.

  Anonim

  1

  822

  0

  30 X 16:25

  
• Hantle

  Majkelox

  5

  904

  0

  30 X 18:46

  
• [s] Projektor Benq W500

  renegadee

  0

  1146

  0

  30 X 12:29

  
• Boks z siłownia

  kamilo1234

  16

  1866

  0

  30 X 14:12

  
• II ZAWODY "MR SFD" - WYSOKA PULA NAGRÓD , ZAPRASZAMY!!

  Banan

  0

  615

  0

  30 X 11:57

  
• II ZAWODY MR SFD - WYSOKA PULA NAGRÓD!!

  Banan

  0

  654

  0

  30 X 11:57

  
• II ZAWODY "MR SFD" - WYSOKA PULA NAGRÓD , ZAPRASZAMY!

  Banan

  0

  1747

  0

  30 X 11:56

  
• II ZAWODY MR SFD - WYSOKA PULA NAGRÓD , ZAPRASZAMY!

  Banan

  0

  1724

  0

  30 X 11:56

  
• Trening Domowy

  jasiorycho

  3

  765

  0

  30 X 19:09

  
• cwiczenia

  fiho

  3

  780

  0

  30 X 16:14

  
• Dietka do oceny

  Marcian85

  16

  2903

  0

  31 X 15:49

  
• WWW.MMANEWS.PL <----na sprzedaż

  Anonim

  2

  939

  0

  30 X 12:01

  
• Ile % kalori na dany posiłek?

  djumper

  1

  1132

  0

  30 X 22:05

  
• artroskopia lewego barku

  mordulec56

  3

  3532

  0

  31 X 00:03

  
• Co myslicie o tym FBW ?

  Fafal22

  2

  674

  0

  30 X 14:18

  
• Koszulki Nike, bluza Nike, koszulka Reeboka. Stan idealny, rozmiar L.

  siuw

  0

  642

  0

  30 X 10:24