lukaszstep

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1914

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Tychy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia,basen,mtb

Ostatnia aktywność 30.07.2015 (23:22)

Data rejestracji 10.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Sprzedam BCAA Myprotein sprzedam bcaa firmy myprotein opakowanie zawiera 870g z 1kg. cena jak mnie interesuje to 100zł plus kw. /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/c8dfcd88d75e4aa4ac045e0294d9f312.jpg	0	2014-08-01 16:41
Odżywki i suplementy	Ostrovit BCAA rozpuszczalność . witam kupiłem ostatnio bcaa z ostrovitu,rozpuszczalność jak na bcaa jest za dobra moim zdaniem,chyba że się mylę.co do działania nie mogę się jeszcze wypowiedzieć. na pierwszym zdjęciu zaraz po zalaniu wodą. na drugim po wymieszaniu ok.30	28	2014-02-19 13:14
Odżywki i suplementy	Metabolizm Mózgu witam jak w temacie potrzebuje jakiś supli które wspomagają prace mózgu,metabolizm.miałem wypadek jakieś dwa miesiące temu,i puknąłem się dość mocno w główkę,pozostały mi zawroty głowy,leki zle toleruje,wiec może znajdzie się coś dobrego,żeby	5	2012-01-04 13:49
Doping	Krwinki czerwone a PH	1	2010-03-27 11:11
Odżywki i suplementy	Crester,badanie kreatyniny witam chcialbym podzielic sie moim testowaniem kreatyny hcl,podobno nie przemienia sie zbytnio w kreatynine,zakupilem ja wlasnie z tego powodu,zacząłem brac ją od 19 pazdziernika 2009 2x po 3 20 pazdziernika zrobilem badanie kreatyniny wyszlo w	8	2009-10-30 15:21
Odżywki i suplementy	Cykl,Opinie. witam co myslicie o takim zestawiku na mase: halodrol liquigels(ten z 6-oxo i dhea) purple wraath(controlled labs) gluta nag(biogenix,san) matrix(syntrax) dietka	10	2009-09-12 19:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	sikanie po kreatynie	2015-07-30 23:09
Odżywki i suplementy	Co to jest? Niebieska tabletka E 3 z podziałką C	2015-02-19 12:28
NUTRIFARM&OLIMP	Dziwny przypadek	2014-12-17 22:08
Odżywki i suplementy	Poszukuje suplement białkowy bez konserwantów , barwników i innej chemii	2014-10-28 15:52
Odżywki i suplementy	Gdzie kupić APL?	2014-10-18 11:25
Odżywki i suplementy	suplement bcaa czy potrzebny jest?	2014-08-24 20:01
Odżywki i suplementy	suplement bcaa czy potrzebny jest?	2014-08-24 10:20
Odżywki i suplementy	Kreatyna a problem zdrowotny	2014-05-30 17:25
Odżywki i suplementy	Kreatyna a problem zdrowotny	2014-05-29 22:12
Odżywki i suplementy	Suplementacja - do oceny	2014-05-18 12:48
Odżywki i suplementy	Suplementacja - do oceny	2014-05-17 14:24
Odżywki i suplementy	BCAA Fitness Authority	2014-04-07 12:35
Odżywki i suplementy	Ostrovit BCAA rozpuszczalność .	2014-03-05 11:42
Odżywki i suplementy	Ostrovit BCAA rozpuszczalność .	2014-03-04 15:45
Odżywki i suplementy	Ostrovit BCAA rozpuszczalność .	2014-02-20 14:48
Odżywki i suplementy	Ostrovit BCAA rozpuszczalność .	2014-02-20 13:38
Odżywki i suplementy	Ostrovit BCAA rozpuszczalność .	2014-02-20 13:25
Odżywki i suplementy	Ostrovit BCAA rozpuszczalność .	2014-02-20 12:33
Odżywki i suplementy	Ostrovit BCAA rozpuszczalność .	2014-02-19 13:33
Odżywki i suplementy	Suplementacja kreatyną, Niestandardowe pytanie.	2013-02-18 12:11
Odżywki i suplementy	Metabolizm Mózgu	2012-01-04 14:15
Odżywki i suplementy	Metabolizm Mózgu	2012-01-04 14:05
Odżywki i suplementy	BCAA jakie dawki można przyjąć?	2011-10-19 23:59
Odżywki i suplementy	BCAA jakie dawki można przyjąć?	2011-10-19 23:56
Odżywki i suplementy	Arginina. Jaka?	2011-04-01 12:55
Odżywki i suplementy	Duze (min. 20g) dawki BCAA, kto lyka?	2011-03-29 16:16
Odżywki i suplementy	Duze (min. 20g) dawki BCAA, kto lyka?	2011-03-29 11:38
Odżywki i suplementy	Dlaczego droższe białka są lepsze?	2010-07-20 12:26
Odżywki i suplementy	Dlaczego droższe białka są lepsze?	2010-07-20 12:11
Odżywki i suplementy	Dlaczego droższe białka są lepsze?	2010-07-20 11:53