sikanie po kreatynie

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 32 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 420

Witam, przyjmuje kreatyna activlab powder 5g z rana 20 minut przed śniadaniem. i od kilku dni chodze bardzo często do ubikacji, napije się czegoś to za chwilę już muszę iść. W cale nie pije dużo wody jakieś 2,5/3l wody dziennie. Tylko co pijam zazwyczaj bez kreatyny. Czy to normalne? Bo słyszałem że kreatynina powstaje po tej kreatynie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

poczatekMJ

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 41 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 498

wg mnie częste oddawanie moczu jest związane po prostu ze zwyżką wypijanych płynów wraz z kreatyną, mam to samo

Zmieniony przez - poczatekMJ w dniu 2016-01-02 20:17:45

Progress In Time

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243599

normalne,

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

D!rect

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 32 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 420

Zauważyłem, że szybciej się męcze po tej kreatynie, szybciej się poce na treningu itd.. To też norma? Wcześniej normalnie potrafiłem docisnąć do końca treningu a teraz jestemw ch** zmęczony pod koniec..

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243599

nie, to juz nie jest norma

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

ziomusZPasja

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 195 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1498

ja właśnie odnośnie kreatyny monohydrant czy to normalne że po niej wyskakują krosty?

...

lukaszstep

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 58 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1914

Zbadaj sobie poziom kreatyniny,może to od tego,ja po mono mam podobnie,inne formy kreatyny działają dobrze

...

D!rect

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 32 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 420

Chciałbym sobie kupic kreatyne. Lecz jska najlepiej ? Wczesniej zle na mnie podzialal activlab.. Chyba to bylo odwodnienie. Bo az opuszki palców mialem takie jakby bez wody.

...