Carukos

Początkujący

Napisanych postów: 225 Przeczytanych: 21145 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/20/2019 4:56:16 PM Data rejestracji: 10/30/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
start	Doping	40	9/10/2018 5:45:58 PM
start	Doping	23	8/11/2018 2:14:09 PM
białko , amino	Odżywki i suplementy	13	7/31/2018 12:18:02 PM
co kupic do silowni?	Po siłowni, o siłowni	12	12/23/2009 3:22:21 PM
Prawidlowa iniekcja BY carukos :)	Doping	22	12/22/2009 11:23:52 PM
co na cykl masowy ;)/bez hamstawa i szczeniactwa	Doping	18	12/19/2009 9:02:06 PM
co sądzicie o P-DROL?	Doping	3	12/18/2009 9:46:38 PM
trening 18 latka do sprawdzenia i doradzenia	Trening dla początkujących	5	12/18/2009 5:01:43 PM
co dokupic do CP?	Odżywki i suplementy	10	12/17/2009 8:01:39 PM
jajka cale czy tylko bialko?	Odżywianie i Odchudzanie	4	12/18/2009 2:30:14 PM
jak dawkowac CP i mono?	Odżywki i suplementy	2	12/18/2009 1:32:56 PM
podwojna porcja noko przed treiningiem	Odżywki i suplementy	3	12/16/2009 2:06:09 PM
wyprostowanie brzucha	Po siłowni, o siłowni	10	12/14/2009 5:46:00 PM
dietka do sprawdzenia dla 18 latka 180 cm ;)	Odżywianie i Odchudzanie	1	12/14/2009 5:22:26 PM
modlitewnik zbędny?	Po siłowni, o siłowni	3	12/14/2009 5:19:58 PM
przerwa 1min czy 1,5-2min	Trening w domu	9	12/13/2009 5:30:21 PM
przerwa 1 min czy 1,5-2min ?	Po siłowni, o siłowni	6	12/13/2009 5:31:34 PM
pytanie co do cwiczen/wiem ze zly dzial	Odżywki i suplementy	5	12/12/2009 5:08:16 PM
budowanie masy bez zadnych odzywek typu bialko?	Odżywki i suplementy	8	12/10/2009 12:59:06 PM
głupie pytanie :)	Odżywki i suplementy	13	12/6/2009 1:54:04 PM
jaki stack polecicie na drugi cykl?	Odżywki i suplementy	8	12/7/2009 6:54:44 PM
posilek po staku?	Odżywki i suplementy	5	12/7/2009 4:58:56 PM
1 porcja bca,storm,carbo	Odżywki i suplementy	3	12/6/2009 4:45:38 PM
DAWKOWANIE STORM!?	Odżywki i suplementy	2	11/26/2009 4:02:28 PM
AAKG+cm3/mono lub stack+cm3/mono	Odżywki i suplementy	2	11/15/2009 1:32:18 AM
AAKG+kreatyna/stack?	Odżywki i suplementy	5	11/14/2009 5:34:24 PM
pomoc. z dawkowaniem tych suplementow	Odżywki i suplementy	3	11/14/2009 9:48:10 AM
miesnie brzucha 10 min bez przerwowego treningu :)	Odżywianie i Odchudzanie	3	11/11/2009 8:59:51 PM
dostałem towar po 2 dniach ;)	Pytania do obsługi sklepu	1	11/10/2009 3:30:37 PM
dobre aerobik na miesnie brzucha??	Odżywki i suplementy	3	11/11/2009 9:58:33 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chce zacząć cykl	Doping	9/24/2018 6:40:00 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/24/2018 6:36:04 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	9/24/2018 2:06:56 AM
Cykl masówka !!	Doping	9/20/2018 2:55:59 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/20/2018 12:59:25 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/20/2018 11:37:50 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/19/2018 9:49:15 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/19/2018 4:21:23 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	9/19/2018 1:43:14 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	9/19/2018 1:39:38 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/18/2018 11:24:12 AM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/17/2018 7:32:00 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/17/2018 7:02:05 PM
wino solo?	Doping	9/17/2018 6:59:14 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/17/2018 6:31:59 PM
start	Doping	9/17/2018 6:20:33 PM
start	Doping	9/17/2018 3:56:09 PM
start	Doping	9/17/2018 3:04:45 PM
Pytanie	Doping	9/15/2018 8:10:52 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/15/2018 8:00:36 PM
MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :(	Doping	9/15/2018 4:06:02 PM
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	9/15/2018 3:39:39 PM
Problem z włosami	Doping	9/15/2018 3:34:13 PM
Plan dzialania	Doping	9/15/2018 3:13:43 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	9/15/2018 2:47:26 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	9/15/2018 2:20:05 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	9/15/2018 2:11:33 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/13/2018 6:46:21 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/13/2018 6:42:45 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/13/2018 6:36:19 PM

Carukos

Początkujący

Artykuły

Larry Wheels i Hafthor Bjornsson pojedynek w siłowaniu na rękę

Czy NAC wpływa na ochronę wątroby?

Czy warto uprawiać seks przed snem? Czy ułatwia zasypianie?