Paco19

Początkujący

Napisanych postów: 830 Przeczytanych: 5179 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: ------- Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/13/2016 5:53:43 PM Data rejestracji: 6/14/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Prezesem i Kierownikiem jestem tyle w temacie Zajmuję się: MMA,Siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: taa Uprawiane sporty: piłka ręczna ,nożna ,sztuki walki Staż treningowy: długo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Złamana ręka.	Zdrowie i Uroda	1	6/13/2016 5:53:37 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	29	3/24/2014 6:36:42 PM
ze 110kg do 81kg PRZEMIANA	Galeria Zdjęć	49	4/4/2012 9:55:56 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	76	4/5/2012 6:23:56 PM
KREW,SZPIK	Zdrowie i Uroda	1	4/8/2012 4:27:44 PM
james toney vs evander holyfield	Sztuki Walki	2	12/26/2011 11:00:37 PM
Lamon Brewster-cytat	Sztuki Walki	9	10/14/2011 9:31:48 PM
FENOMEN OLD BOY	Sztuki Walki	30	10/6/2011 9:28:28 PM
Mike Tyson wraca (?)	Sztuki Walki	51	11/2/2009 12:55:49 PM
Visaxinum	Zdrowie i Uroda	14	9/1/2011 10:29:06 PM
FILMY	Sztuki Walki	2	9/1/2011 1:41:39 PM
Proszę o poradę!!! Jeśli można	Scena MMA i K-1	15	7/17/2011 10:15:20 PM
JUDO.	Sztuki Walki	26	6/2/2011 3:56:57 PM
Proactiv-TRĄDZIK ZNIKA	Zdrowie i Uroda	5	9/23/2009 4:56:08 PM
DYLEMAT-POMOCY	Sztuki Walki	8	5/20/2011 11:30:17 AM
Judo-wasze przemyślenia,ćwiczenia,wskazówki	Sztuki Walki	12	3/27/2011 11:56:29 PM
JUDO-ŁOKCIE-POMOC	Sztuki Walki	29	2/1/2011 12:38:52 AM
MOJE TATTOO!!!	Zdrowie i Uroda	8	2/15/2011 12:13:27 PM
SPRZEDAM GRY NA XBOXA 360	Targowisko	3	8/28/2010 3:56:38 PM
Pumping Iron	Z archiwum kulturystyki	9	2/21/2010 8:26:57 PM
Witam Szefostwo Dopingu!	Doping	38	2/20/2010 11:39:30 PM
SPRZEDAM ATLAS YORK-A	Targowisko	0	2/16/2010 8:36:57 PM
Olej Lniany pierwszy CUD -wygrana z trądzikiem	Zdrowie i Uroda	6	2/4/2010 12:59:22 PM
Rekord Mojego Brata	Trening dla początkujących	2	1/20/2010 3:13:53 PM
Sutek taki i sutek taki	Zdrowie i Uroda	3	12/2/2009 10:34:26 PM
ODPOWIADAM NA PYTANIA!	Sztuki Walki	62	11/2/2009 10:59:06 PM
Specjaliści z działu pokierujcie mną	Odżywianie i Odchudzanie	4	11/19/2009 8:36:10 PM
ROCKY BALBOA COMEBACK!!!!!!!!!!!!!!!!!	Sztuki Walki	18	11/5/2009 3:33:21 PM
DLA WSZYSTKICH KTÓRZY NIE WIERZĄ!	Scena MMA i K-1	34	11/3/2009 11:43:57 AM
Aspirin Mask	Zdrowie i Uroda	1	10/30/2009 3:56:32 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/28/2014 3:29:27 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/27/2014 8:27:02 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/27/2014 4:08:59 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/27/2014 3:47:50 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/27/2014 3:31:28 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/26/2014 4:20:12 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/25/2014 7:17:47 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/25/2014 4:28:36 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/24/2014 7:55:52 PM
PRZETRENOWANIE?	Strength & Endurance	3/24/2014 7:35:59 PM
ze 110kg do 81kg PRZEMIANA	Galeria Zdjęć	6/28/2012 8:08:34 PM
ze 110kg do 81kg PRZEMIANA	Galeria Zdjęć	6/28/2012 8:08:14 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	6/24/2012 10:08:24 AM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	6/24/2012 10:08:00 AM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/27/2012 9:00:33 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/27/2012 8:51:16 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/26/2012 6:26:09 AM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/25/2012 8:51:50 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/25/2012 7:58:01 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/25/2012 7:57:33 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/19/2012 1:13:31 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/19/2012 8:05:09 AM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/18/2012 3:06:45 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/17/2012 3:55:47 PM
Spodenki...	Sztuki Walki	5/9/2012 9:03:31 AM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/8/2012 11:36:54 AM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/7/2012 10:48:49 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/7/2012 12:03:51 PM
Witam Judoków :) proszę o pomoc.	Sztuki Walki	5/6/2012 9:10:09 PM
tatuaz	Zdrowie i Uroda	5/6/2012 7:43:24 PM

Paco19

Początkujący

Artykuły

Planowanie progresji w podciąganiu na drążku, co muszę wiedzieć?

Dorian Yates chwali sobie terapię komórkami macierzystymi

Odwrotne wiosłowanie ze stopami na ławce - Inverted Row on Bench