[...] mi się tam wbić %-) Coraz bardziej lubię młotki - mocniej czuję mięśnie. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa zielona, brukselki, cukinia, pomidory, szpinak Płyny: woda, zielona z maliną, czerwona 1. owsianka z jajami, bananem i migdałami 2. soczewica z ananasem, jajem i laskowymi 3. polędwiczka z ryżem, serem, [...]
[...] przy tym ciężarze. Ciężko było pod koniec. A techniki nie chce kaleczyć, czego obawiam się gdybym zwiększyła teraz ciężar. Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa żółta, marchewka, cukinia, brokuły Płyny: wody, zielona z granatem, rumianek 1. pieczona owsianka z jajami, borówkami, migdałami i brazylijskimi [...]
[...] dodatkowe kg :-)) E. Dziwnie lekko poszły dwie pierwsze serie. F. Jest poprawa :-) Miska czysta, do połowy liczona Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, papryka czerwona, pomidory Płyny: woda, melisa 1. pieczona owsianka ze śliwkami i migdałami 2. ciecierzyca z jajem, brokułami i wiórkami kokosowymi 3. pierś kurczaka z ziemniakami, [...]
[...] 35,5cm/ 35,5cm/ bz Mam nadzieję, że ten brzuch na plusie to tylko z powodu @. Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchewka, fasolka szparagowa żółta, cukinia, pomidory, papryka czerwona Płyny: woda, zielona 1. pieczona owsianka z gruszką, ananasem, bananem i migdałami 2. schab z pieczonymi ziemniakami, serem, marchewką, fasolką [...]