marian

Marian jest mega poprawa, forma swietna. Co do zawodow w zelistrzewie to byl klasyk wiec z tego co slysze od sedziow proporcje sa jednym z wazniejszych elementów oceny w tej kategorii. Kurde kusi mnie żeby nie konczyc na grodzisku więc moze jeszcze gdzies sie zobaczymy. To tylko luzne plany, zobaczę co Przemek powie.

Marian do Zabrza może w nastepnym tygodniu jeszcze lecisz ?

Kamil musze zobaczyc bo nie kojarzę;) myslaem o czarnych bo wyszczuplaja%-) a jak nie to wlasnie o jakis cos sie rzucają w czoy takie jak mam te zielone ;) różowe sobie walnij, będziesz się na pewno wyróżniał };-)

Damian narazie nie planuje, czasu mało, moze jak cos to w ostatnim tyg, chcoiaz tez nie wiem jeszcze mam fizjio ugadanego 2 razy przed zawodmai zeby mnie porozbijał, i Panowie tutaj pytanie ile minimum czasu przed startem takie rozbijanie ? bo cos mi pisal z ema termin wolny 29 i potem dopiero 5 kwietnia i nie wiem czy ta druga wizyta nie z apóźno [...]

to tak Przemo zorbie 29 pojde na rozbijanie a tego 5 i moze jeszcze bliżej jak bedzie mozliwośc to na ten drenaż, myslę że bedzie taka możliwosc bo gośc kumaty, on mi pomagał z ta kontuzja w zimie ;-) popuri dzieki ;-) napewno przedstaiw mu sytuacje juz zreszta wstpene mówiłem Erwi kurde ami włąśnie bardziej kolejny bo teraz mam 2 zmiany, na [...]

Banan rożowe juz ma jeden z mojej kategorii wiec nie chce, ale myslałem o jakis jaskrawych %-) pomarańczowych %-) w różowych biegał na scenie jakiś weteran ostatnio w Żelistrzewie 8-) pomarańczowe - spoko, ale zielone co miałeś w Sopocie robiły robotę :-)) od razu to widać na fotach z zawodów wiec pewnie i sedziowie zwrawcaja w jakis sposob na [...]

Kurde Marian od ostatniego razu jak sie na treningu widzielismy to róznica kolosalna, dużo dobrego miecha w siebie wrzuciłeś. Najmocniej w oczy mi sie rzuca noga bokiem i czworoboczny też bardzo gruby teraz. w pozowaniu wg. mnie tylko w pozie bicepsy tyłem lekko prawą ręke w góre i bedzie idealnie, a czasu jeszcze masz i jak zejdzie z dupy i [...]

Kurde Marian od ostatniego razu jak sie na treningu widzielismy to róznica kolosalna, dużo dobrego miecha w siebie wrzuciłeś. Najmocniej w oczy mi sie rzuca noga bokiem i czworoboczny też bardzo gruby teraz. w pozowaniu wg. mnie tylko w pozie bicepsy tyłem lekko prawą ręke w góre i bedzie idealnie, a czasu jeszcze masz i jak zejdzie z dupy i [...]

Też muszę nakupić, babeczki z tego wychodzą dobre, a jeszcze dawno nie robiłem:-)) Marian, jakie partie wpadają Ci w nadchodzący pt, jesteś w stanie powiedzieć?:-)

Marian, Ty piekarnik masz jakiś na wypasie z termoobiegem? Bo u mnie stoi stary szprych i za bardzo ne wiem jak go ustawić żeby takie ciacha wyszły %-)

Jaca jak opisalem wyzej przy zdj bylo to nie celowe;) po prostu po treningu jak juz jestem spompowany i nie pomysle p tym to sie przypne krzywo i wtedy tez ta glowa z automatu idzie do przodu. Wtedy jak widac ta sylwetka sporo traci. Mysle ze z pod sceny beda krzyczeć jak bedzie zle zeby kontrolować %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

MARIAN SKOŃCZ W KOŃCU BIADOLIĆ!!!!

od kilku lat ciagle to samo %-) a potem wychodzi i zdobywa medal/pudło ,cały Marian :-D

bedzie Ban :D Banan to na siłke :D Buli taka kolej rzeczy, chociaż niektórzy uważają ze wytglądam na większego :D Coś jak Kacper, ja nigdy nie napisałem z epojade i wygram, to jest taki sport ze jedziemy i z dnia na dzien moze byc cos nie tak i nawet na scene nie wyjdziemy. wiec do poki czegoś nie jestem pewny tez tego nie mówię. ne wiem moze [...]

Dobra wiec jak bedzie dowolny to tak zrobię :) %-) Luki właśnie chyba czas na to ale myślałem ze te brązowe beda lepsze, ale zobaczymy jak bedzie po nalozeniu bejcy. Gateway To czyli zo to wislo zle czy dobrze?%) bo juz nie kumam;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-23 07:13:44

Dobra, do niedzieli daleko, Ty lepiej myśl co jemy %-) A to.jednak mogę?:* %-) Stary ja po 10tyg zapomnialem jak pizza czy czekolada smakują:d pewno przepal bedzie spory jak sie zacznie ale zalezy tez ile.moge. Pizza chodzi za mna ewnetualnue burger ale.nacisk na pizze, drwal z maka, pankejki z manekina%-) lody, czipsy i o wiecej lepiej nie pytaj [...]

Marian 2 tygodnie do zawodów a Ty o burgerach i lodach :-)

Przemo rowerek biorę do siebie;) Jaca takie czity zawsze robilem na redu. I zawsze sie sprawdzaly. Teraz jeszcze na tej redu nie bylo a mysle ze na te ostatnie 2tyg pomoże fizycznie jak i psychicznie;)chociaz i tak te 2 tyg bym pewno.wytrzymal.bez tego bo motywacja a jedzenie to tylko jedzenie.ktore moge narobić po startach ;) Decyzja nalezy do [...]

To tez mialem na mysli; metabolzim leptyna tarczycs psycha;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-24 14:33:12

Mati u mnie tez te czity szły zawsze podczas przygotowań;) i zawsze na plus wiec teraz tez tak musi byc;) Co prawda nie byly tak czesto jak u ciebie i zawsze byl planowany. Nigdy nie bylo tak ze podjadlem bo psycha nie wytrzymała;) tylko zawsze planowo;) solaros jak zawsze piszesz tak jak jest i sie zgadzam w 100%;) u mnie psycha raczej mocna [...]