Witam! Przeziembiłem sie a biore jabłuczan kreatyny ze zwykła kreatyna. nie bede chodził w przyszłym tygodniu na siłke. Przerwac cykl? jake moga byc skutki brania kreatyny z lekami na gripex. pozdro! dzieki!
Polecacie jakąś tanią kreatyne? Głównie zależy mi na masie, będzie to mój pierwszy cykl i mimo czytania dalej nie do końca wiem co i jak, znalazłem coś takiego: Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh dużo osób polecało na pierwszy raz więc pomyślałem że się nada ale chciałem zapytać kogoś o radę żeby nie kupić "gunwa", ile gram mam co najmniej kupić [...]
Mam UNIVERSAL Shock+ Storm (1860g) w tym tygodniu chciałbym rozpocząć cykl 6 tygodniowy na krecie ( treningi 4-5 dni w tygodniu). Zastanawiam się czy nie przesunąc cyklu i czy to ma sens, bo 20 września czyli na tydzien po zakonczeniu cyklu wyjeżdżam na urlop 2 tygodniowy, gdzie nie będę w stanie utrzymać płynności treningowej. Jak uważacie, czy [...]
Witam zbieram się na cykl masowy i zastanawiam się czy nie zrobić takiego połączenia co myślicie? chodzi o to że nie chcę się otłuścić moge nawet wrzucić jakieś areoby ale taki układ wydaje mi się dość korzystny co wy na to? no i jak to brac?:P
[...] jakieś 5 lat temu i od tamtej pory ćwiczę na raty a od jakichś 2 miesięcy regularnie minus dwa tygodnie które siedzę w domu bo czekam na kilka anabolików... na dniach wracam sa siłownię i chcę ciągnąć dłuższy cykl tym razem lecz nie wiem jak mieszać partie mięśni i co jaki czas je zmieniać? Chciał bym jakiejś konkretnej sprawdzonej porady;)
Bede miał 15 strzałów superki i mam pytanie czy sam clomid wystarczy na odblok i ile czasu po ostatnim szocie zaczac brac clomid(12 tabletek).? Dodam ze jest to moj 1 cykl i chcialbym delikatnie powoli z malymi dawkami zaczac. Bo moje wyniki na silowni bazuje glownie na ciezkim treningu i diecie a to tylko tak zeby delikatnie wspomoglo.I dozuce TT [...]
Siema! Mam 19 lat warze 79 kg mam 178 cm wzrostu cwicze 10 miesiecy dieta ciagle wysoko białkowa wczesniej brałem kreatyne, magnum5000 i hmb mam zamiar zrobic moj drugi cykl a mianowicie deca + winstrol do tego białko serwatkowe dodam jeszcze ze wczesniej brałem testosteron prolongatum z meta ruska prosze o rozpisanie cyklu na tych srodkach i [...]
Witam wszystkich na forum jestem nowy. Mam 21 lat,75kg wagi i jakies 37cm na lapce. W zeszlym roku zjadlemjakies 200tab. metki. Teraz chcialbym ulozyc jakis cykl ale nie za mocny. Mam 10strzalow Tescia, co mam do tego dokupic,i w jakich proporcjach to brac. Dzieki z gory za pomoc. POZDRO
Siema mam zamiar kupić nitrobolon 2, teraz mam 2kg whey fusion Hitec'a mam pytanie jak to razem poloczyc (kiedy brac ) i czy 1100g nitrobolonu 2 wystarczy na cykl albo 1 miesiac bo chcem 1 miesiac nitro a na drugi Xpand extreme pump:-) (To moj perwszy post wiec orki jak cos zrobilem nie tak)
czy kreatyne mozna brac przed spaniem ale rano, bo pracuje na nocke i wracam rano i sie kłade spać ? może troche banalne pytanie ale chciałbym znac każdy szczegół :) i czy do kretki 300g starczy na cykl ok 150g tauryny ;>
Witam mam 18 lat waze cos kolo 80+ kg na 175 wz cwicze okolo 2 lata i postanowilem zakupic sobie Winstrol ale nie wiem jaki cykl wybrac jaka ilosc strzalow i po ile ml. Z gory dziekuje za odp. A no i prosze aby nie mowic ,ze jestem za mlody na koks.
[...] forum powiedzieli mi ze jestem bardzo zalany i mój BF jest w okolicach 20-25% nie wiem jak to wyliczyli ze zdjecia ale okej :D i mam pytanie : Czy mogę spokojnie jechać cykl masowy? przeciez nie bede robil rzezby bo nie mam z czego :D czy wszystko podczas cwiczen na mase sie zredukuje to znaczy "meskie sutki i bojler" z czasem ? czy moze [...]
Witam chciałbym dowiedzieć się ile potrzebuje clomidu i nolvatexu na odblokowanie się. To był mój pierwszy cykl. Szczeliłem w sumie 24ml dawki po 200mg co 3 dni enantana na wykresie jest zaznaczony zieloną kropką dzisiejszy dzień jestem już tydzień po ostatnim strzale proszę napiszcie mi ile clomidi i novatexu na dzień i od kiedy. Wielkie [...]
jaka kreatyne dobrac do monster mass i carbo na pierwszy cykl strasznie ich duzo i zabardzo nie wiem ktora jest dobra dobra to znaczy duzy przyrost na masie interesuje mnie monohydrat
Słyszałam że kreatyna na redukcji znacznie pomaga zniwelować utratę siły, co prowadzi do mniejszego ubytku masy mięśniowej. Czy jest warto brać kreatynę na redukcji? Jak powinien wyglądać pierwszy cykl? (kobieta, 60 kg, aktualnie spozywam 1800 kcal 2-2,2g-B 1g-T reszta fo węglowodany)
czesc chlopaki , zbliza sie do mnie czas na nowy cykl i zamierzam sprubowac cos nowego , myslalem o czyms takiem > 2 x Xpand 2 x NO Shotgun http://www.centrum.odzywek.pl/produkt,VPX_NO_Shotgun_-_820g,907.php 4 x Novedex http://********/index.php?cmd=2&id=421 oczywiscie do tego bialko i dieta . Cel to masa i sila . Co ty na to ? czy jest ok?? [...]
witam mam patkie pytanie do bardziej doswiadczonych kolegów a mianowice jestem na cylko: 1 tydzien 50mg antka ed 2 tydzien 50mg antka ed + 500mg omy 3 4 5 6 7 8 tydzien 500mg omy + 200mg deca tygodniowo czy taki cykl jest w stanie zablokowac hpta tak ze na cyklu jestem bezpłodny??
elo, kończe cykl krety mono olimpu + białka protein complex . troche masy i siły przybyło i jeszcze troche pewnie przybedzie teraz chciałbym na rzeźbe cos wziasc przed wakacjami. kumpel polecił mi taki mix chciałbym zebyscie rzucili na to okiem. ( chodzi o redukcje(nie za duza bo nie ociekam tłuszczem ale troche jest) a pozniej rzezbe. Doradzał [...]
Siema wszystkim. Mam 50 boldka i 200 metki 10mg british dragon, chce to jakos dobrze rozpisac na cykl, do tego mam jeszcze mutant massa i pare innych odzywek.Kazdy kto ma jakis dobry pomysl na rozpisanie tego to prosze o wpis:) z gory dzieki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem po cyklu na kreatynie mono już od 2 tygodniu zmiejszylem intensywnosc na silowni. Czuję, ze slabo sie regeneruje bo szybko mi sie mecza miesnie, lapia mnie skurcze itp. Chcialem zakupic bcaa i zma dla regeneracji. Dobry pomysł ? Od listopada zaczynam drugi cykl mono + beta-alanina.
