Kreatyna, pytanie

Polecacie jakąś tanią kreatyne? Głównie zależy mi na masie, będzie to mój pierwszy cykl i mimo czytania dalej nie do końca wiem co i jak, znalazłem coś takiego: Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh dużo osób polecało na pierwszy raz więc pomyślałem że się nada ale chciałem zapytać kogoś o radę żeby nie kupić "gunwa", ile gram mam co najmniej kupić żeby starczyło chociaż na 2 cykle? Może być takie coś jak wyżej?

Dobrze ,że mówisz , to kupie jeszcze jedna na zapas. Wiadomo ,ze kreatyna to kreatyna ale pewnie u niektórych na gramową tabletke jest wiecej a u niektórych mniej kreatyny w kreatynie

Dodam jeszcze tylko że nie mam diety jako takiej, staram się jeść dziennie 6 posiłków i odpowiednie proporcje białka WW i tłuszczów. Ćwiczę w domu od 1.5 roku i profesjonalniej od ponad miesiąca. Nie wiem czy potrzebne info ale cóż..

może być Vitalmax
na dwa cykle powinno starczyć już 900 g, ale możesz wziąć 1200 g to Ci coś na 3 cykl zostanie

No i kolorowo, na 76 kg wyszło mi 9 gram dziennie, tak?

DT 2x5 g
DNT 5 g

W dni treningowe rano przed śniadaniem i po treningu tak?

tak

Dzięki, łap soga

Ja bym Ci polecił z Aminostar , to mało popularna firma ale jaka to ma moc... Jadłem juz wiele i były niezłe , universal był ok, z olimpa - raczej taka sobie , cm3 był dobry ale ta wymiata i kosztuje kolo 40 zł za 300 tab

tylko że aminostar już nie produkuje suplementów

Ale jeszcze w necie mozna złapac i to oczywiście ze sporym terminem waznosci - wiem bo kupiłem 2 tyg temu. A co ? zaprzestali produkcji ?