Przejrzałem sobie to, co oferują firmy jeżeli chodzi o l-karnitynę. Wybrałem kilka, które w swoim składzie mają jak najwięcej l-karnityny i żadnej kofeiny (kofeinę łykam w capsach).
1) Fitmax - Base L-Carnitine 90 caps. (https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Base_L-Carnitine-opis1421.html) - Winian L-karnityny 1400mg (2 capsy)
2) Trec - L-Carnitine Complex - 90 tab. (https://sklep.sfd.pl/Trec_L-Carnitine_Complex-opis602.html) - Winian L-karnityny 1000mg (2 capsy)
3) Activita /ActivLab - L-Karnityna 1000 - 30 kap. (https://sklep.sfd.pl/Activita_/ActivLab_L-Karnityna_1000-opis2122.html) - L-karnityna 1000mg (1 caps) ALE jest też L-arginina, o której się trochę w necie naczytałem i się jej boję.
Które z tych trzech według Ciebie się nadaje ? Ogólnie to chodzi mi o możliwość brania samej l-karnityny w capsach, bez żadnych dodatków kofeiny czy innych rzeczy.
Chciałbym też spytać, czy jeżeli bym brał L-karnitynę, to czy mogę do tego dorzucić sobie w tym samym czasie kofeinę ?
A co do 3, to słuszne są moje obawy o szkodliwym wypływie L-argininy na organizm ? Czy po prostu gówyno wiem ?