lajtowy spalacz.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
...
Napisał(a)
Agulinda
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1724
Ok czyli w sam raz dla mnie :) Tylko nie wiem jak go brać w dni nietreningowe? Na opakowaniu jest napisane, że 3 kaps dziennie. Jak narazie biorę 2, bo dopiero zaczęłam i chcę zobaczyć jak mój organizm będzie się zachowywał. W dni nietreningowe mam go brać tak, że 2 na czczo czy np. 1 na czczo a następna po 6h?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
możesz brać do posiłku, jak dobrze reagujesz na 2 kaps w porcji możesz brać jedną rano.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1724
Czy mógłbyś zerknąć na mój temat, który założyłam? Bo nikt nie odpowiada a zamieściłam zdjęcia i mam problem z treningiem i kilkoma jeszcze aspektami.
https://www.sfd.pl/Redukcja_Na_Nowy_Rok!_Prośba_o_pomoc_i_porady_:_-t909311.html#post1
Będę bardzo wdzięczna.
Zmieniony przez - Agulinda w dniu 2013-01-06 18:38:03
https://www.sfd.pl/Redukcja_Na_Nowy_Rok!_Prośba_o_pomoc_i_porady_:_-t909311.html#post1
Będę bardzo wdzięczna.
Zmieniony przez - Agulinda w dniu 2013-01-06 18:38:03
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
nie moje podwórko. xD
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
kazikvip
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1913
o której godzinie najpóźniej przyjmować spalacz żeby można było normalnie później spać w nocy? :) około 14?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
sam musisz wyczuć, niektórzy mogą łyknąć o 20 i o 23 iść spać.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1913
Wczoraj wziąłem spalacz o 18:30, położyłem się 22, a usnąłem o 4:30 :)
Zmieniony przez - kazikvip w dniu 2013-01-08 19:55:32
Zmieniony przez - kazikvip w dniu 2013-01-08 19:55:32
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
bywa i tak. 
ewentualnie zmniejsz porcję wieczorną.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-09 13:00:14
ewentualnie zmniejsz porcję wieczorną.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-09 13:00:14
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1913
Wczoraj zrobiłem 1 porcje rano o 7, a drugą o 14 i było ok.
Poprzedni temat
Kilogramów dużo za dużo. Proszę o pomoc.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- ...
- 220
-
Następny temat
Ostrowia wpc - pytanie
