zimno

To był aktywny relaks ;-) Dziś dnt. Zimno. Mokro. Pada. A jutro wody będzie w cholere %-) /SFD/2019/5/10/5e3916cf34584cb0b14ccc84b04d24f6.jpg

[...] opony na piasku. Trafiłam akurat na wyjątkowo ciężka i dużą, długo się męczyłam i straciłam mnóstwo siły. Od tego miejsca walczyłam z narastającym zmęczeniem. Było mi tez zimno, słońca tym razem nie było i wiał wiatr. Latający znowu wyszedł, lepiej niż wczoraj :-D Do strefy przed metą dotarłam bez sił. Miałam problem z jedną przeszkodą, nie [...]

Mi było zimno gdy patrzyłem na fotkę!

Mieszkałam 4 lata w UK i jeśli chodzi o klimat to było ok :-) No może trochę za bardzo i za często wiało %-) Ale przynajmniej upałów nie było. Naprawdę wolę zimę, bo jak za zimno to zawsze można cieplej się ubrać, przykryć itp. A jak upał to co? Więcej ściągnąć się nie da, a nadal gorąco %-) Wczoraj jak wracałam z pracy o 21 było 31 stopni. Dziś [...]

[...] zastopował. To co mam na razie wklejam poniżej - i chyba jutro po śniadaniu poczytam dalej i pomyślę więcej. Co do aktywności: biegałam wiosną i jesienią - teraz mi za zimno, bo ze strojów sportowych posiadam tylko koszulki na ramiączka i spodenki do kolan:) i nic więcej co by się nadawało na taką pogodę - wrócę jak się cieplej zrobi. w [...]

[...] słabe i teraz się zastanawiam czy na prawdę ruszyło czy to tylko kwestia zdj... ale wczoraj znajomy (bardzo rzadko go widuje)na pasterce mi powiedział jak powiedziałem że mi zimno że co narzekam jak mnie sadło grzeje%-) więc chyba tak dobrze nie ma5-) ale on sie przecież nie zna%-) moze też tak stwierdził bo za łebka jak z nim do klasy chodziłem [...]

u nas widze dzis wszystkim zimno :) pomijajac, ze i tak naleze do tego gatunku :-D /SFD/2018/1/16/4527904fedaa4f618844551b09736bf3.jpg

16.01.2018 - DNT - bo mi bylo zimno i na te chwile wole sie skulic i zawinac w cokolwiek :) Napoje: kawa, melisa, pokrzywa, zielona, lipa, malina, aronia, rumianek, woda Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: wit. C, bakopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; siemie lniane+ostropest+tarczyca+miod [...]

[...] - robota palila sie w rekach, humor dopisywal, zero spadkow cukru - mniod. Sama sie nie poznawalam. Az wlasnie wtedy zlapal mnie jakis przysiad psychiczny i trzymal do dzis, zimno mi bylo itp. No pogoda nie sprzyja. Nie wiem czy zrzucic na niskie wegle, czy na pogode, czy na sama siebie ;-) Wczoraj poszlo kilka ciastek, dzis tez dorzucilam do [...]

Trening Rozgrzewka - rower. Uwolniłem go z trenażera z zamiarem rozgrzewki, ale nie wyszło. Za zimno, za szybko. Zamiast się rozgrzać, zmarzłem. https://www.strava.com/activities/1971723134 Pół godziny później pobiegane. Po zakupy i nazad. Dwa i pół kilometra asfaltu i ponad piętnaście po szutrze i przez las. [...]

W ciągu dnia zrobiłem 3.5kg sernika na zimno. Trening Godzina z groszami na trenażerze. Połowy sernika już nie ma. /SFD/2019/2/1/98cb8d623c7d41db81c26e109a15cb0b.jpg /SFD/2019/2/1/099cee6c2d7645088200199e2ab3ed84.jpg

W Suwałkach to zawsze zimno jak oglądam pogodę :-D

[...] kilka lat temu, jak mnie mocno przewieje to na drugi dzień mam właśnie takie bóle rzadko mi się to zdarza, góra dwa razy w roku, ale jak jest gorszy przypadek, to nawet rano nie mogę wstać z łóżka teraz to chyba dlatego, że przedwczoraj spaliśmy przy otwartym oknie, a niestety już zimno w nocy moze jest komu pomasowac? mąż będzie masował

Ja juz okno na noc zamykam troszke zimno.Dobrego masz meżusie ,ze cie wymasuje mój zaraz ,by marudziłno chyba ,zeby cos chciał

[...] siłownię" i jest! otwarta pół godziny wcześniej! Do tego czasu zdążyłam obić sobie piszczel, prawie wywalić się na rowerze i skląć wszystko i wszystkich@-) że głodno, że zimno, że smutno i że zmęczono. No to zrobiłam siłowy:)) i pomogło:)) energii brakowało, ale jest - ostatni siłowy przed odwadnianiem odhaczony}:-(8-) Nogi miałam dalej [...]

yoł a tam zimno :/ a na byc umnie niby podobno 27*c ;/ hehe a ja 7 h w szkole :( ehh jak mi sie nie chce to jest masakra :( ehh

[...] sama na siłce i nikt nie musi oglądać poza mną tej żyły i puchnięcia Rowerek juz w domu oglądając Grey`s Anatomy Ogólne wrażenia z dnia drugiego odwadniania. Jest mi zimno, znów obudziłam się z zapuchniętym językiem, ale chyba bardziej pobiegowe osłabienie cd. Celowo nie lałam dziś oliwy, ani innych tłuszczy wliczanych normalnie w [...]

[...] Dietowo spokojnie, wiem, że mniej jadłam, ale starałam się utrzymac na 1500kcal. Powrót do Polski był ciężki ,przez weekend czułam skutki szoku termicznego brrr jak tu zimno!! W piąteczek zaraz po powrocie kardio na rowerze. Sobota powrót do diety i siłka, niedziela kardio. Poniedziałek siłka. Wtorek kardio B121,6 g/ W138,9 g/ T64,3 g [...]

mi po johimbinie zimno jest zawsze i mam taką lekką gęsią skórkę Scorch + johimbina - petarda, ale tez niebezpieczne połączenie, dziś znajomemu zaleciłem. to długie pytanie przeczytam, jak wrócę z treningu. dziś zacząłem hydroxycuta od sponsora, zobaczymy jak będzie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-30 15:56:01

[...] tylko symbolicznie coś w nim zapikało. Dopilnowałam rozgrzewki, może pomogło. Fatalnie mi się biegało, bo był klimat jak w saunie, w siłowni ponad 30 stopni, na zewnątrz zimno, szyby zaparowane. + 2 x 10 pięter Micha rzekłabym tak se, bo nie planowana. http://imageshack.us/a/img842/5805/dieta20130211.jpg Placków z bananem i twarogiem nie [...]