zimno

mój podstawowy płyn, na zimno, na ciepło, z cytryną czy grapefruitem. do tego yerba mate i żurawinka. przedawkowac nie przedawkujesz.

ja trenuje troche ponad 2,5 roku i nigdy z lenistwa czy niecheci nie opuscilem treningu nawet jak bylem bardzo zmeczony wiedizlaem ze musze isc nie raz bylo ze byla gowniana pogoda padal deszcz bylo zimno a ja 2km na stacje i 40km do klubu ale jak mowi Olo wpadasz w rutyne nie myslisz czy ci sie chce czy nie poprostu wstajesz i idziesz

Drążysz awoakdo, wlewasz jajo i do pieca, ja wolę na zimno je jadac, nawet jako dodatek do kanapki czy osobno do jajecznicy. http://www.sfd.pl/Awokado_nowy_pomysl-t1101821.html

trochę żródła oleju słabe, jak już to nie uniwersalny a tłoczony na zimno nierafinowany ale i tak aż tyle bym go nie dawał.

j/w rzepach z pierwszego tłoczenia na zimno, nierafinowany. nie żaden tam jakiś kujawski czy coś

Chciałem się jeszcze dowiedzieć , czy jeśli będę rozpuszczać w mleku to może być ono gorące , po przegotowaniu w mikrofalówce ? czy tylko na zimno

kto co lubi, przeciwwskazan nie ma, ale j/w na zimno wpc smakuje duzo lepiej:)

W dziale kuchnia są przepisy na sernik jak i sernik na zimno, jakieś batoniki, babeczki, przepis na chałwe.

Temat wyżej jak i cała kuchnia sfd będzie kopalnią pomysłów, poza tym teraz 90% trenerów to też "kucharze" na miarę master szefa, więc popatrz po profilach co tam wrzucają, może między omletami i sernikami na zimno coś dla siebie znajdziesz.

mam jeszcze do wyboru inne pomieszczenie jest to pokój 16 m2 i tam upały nie groźne bo w lato tam zimno :) co polecacie mieć na strychu siłke gdzie duża powierzchnia ale sie gotować w lecie czy mieć w małym pomieszczeniu ale nie przejmować sie temperaturą ?

z tego co widac, na torze jest tragicznie-zimno, deszczowo i bedzie zabawa:)

Do sałatek, do kefiru, jogurtu, odżywki białkowej i innych potraw podawanych na zimno.

Olej lniany jest jadalny, kiedy tłoczy się go na zimno. Tłoczony na gorąco to własnie ten techniczny do farb i lakierów.

ok ...najlepiej zazywac olej lniany tłoczony na zimno...trudno go dostac ze wzgledu na krootki termin przydatnosci do spozycia....ten olej zawiera najwiecej omega 3. pozdro biger biger

przy dłłużsyzm czasie na minusie można odczuwać zimno, jest to całkiem normalne, może być to też winą za małej ilości tłuszczu w diecie

Tak tłoczony na zimno. Nie mam jak już jeść ryb itp praca itp robi to że wedle i białko mam jak jest ale tłuszczy już mi brakuje lekko wiec myślałem że jeżeli lukne jakiej s oleju tzn z 20 ml dziennie to będzie okej

[...] roślinnej "unikać tłuszczu zwierzęcego, który doprowadza do zatorów w żyłach, szczególnie u osob trenujacych" olej słonecznikowy, lniany "tłoczone na zimno, do nabycia w sklepach ze zdrowł żywnością" - źródło kwasow tł. Omega-3 i Omega-6 (wysokiej jakości składniki, chude mięso, ryby, ryż, makaron, kasza gryczana, [...]

Witam. czuje, że coś mnie zaczyna łapać. Jestem przeziębiony, z nosa mi leci i jest mi zimno (nie mam gorączki). Nie chcę iść jeszcze do lekarza mam zamiar samemu się wykurować. Dostałem od babci flaszkę soczku z malin. Mówi, że po dolewać do herbaty z cytryną kilka łyzeczek. rozchodzi sie oto, ze jestem na redukcji i wyeliminowalem wszystkie [...]

Niekiedy je brakuje, bo siłownia w domowych warunkach (piwnica) teraz w niej jeszcze cholernie zimno. Samemu zawsze mi się kiepsko ćwiczyło;/

Niekiedy je brakuje, bo siłownia w domowych warunkach (piwnica) teraz w niej jeszcze cholernie zimno. Samemu zawsze mi się kiepsko ćwiczyło;/ no to zamiast niepotrzebnych odżywek kup sobie karnet na siłownię będziesz miał ciepło i przytulnie %-)