[...] to bliżej do diesla, aniżeli do czegoś spożywczego, to ile chemii jest w tym wszystkim co w sklepach dostępne to jakaś tragedia. Z kolei oleje rzepakowe tłoczone na zimno to praktycznie najzdrowsze tłuszcze dla osób w Polsce. Co do samego procesu rafinacji, polecam zajrzeć: Lata minęły a ty wracasz do tematu. Pewnie nikt z nich nie [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-24 15:11:00 Liczba szacunów: 0
1. cloma pharma-red wasp25 2.Pobudzenie 2/5 słabiutko, jak 200-300 cofy 3.Skupienie 2/5 nic szczególnego 4.ogólne odczucia 2/5 na razie zdecydowanie najsłabsze termo. Potliwosc jak bez niczego. Jedyne co czułem to było mi momentami trochę zimno.
Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 13:58:08 Liczba szacunów: 3
1. Insane LaBz - Psychotic 2. Rozpuszczalnosć 4/5 3. Smak 3/5 winogrona z Czarnobyla 4. Pompa ------- 5. Pobudzenie 4-/5 6. Ogólne odczucia 4/5 Zimno mi było przez cały siłowy (dłuższe przerwy między seriami). I gdyby nie to, byłoby 4+. No ale taki urok środka. Gdybym machnął tylko cardio, może by to było mniej odczuwalne. Cardio...no [...]
Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 21:35:08 Liczba szacunów: 4
[...] Ogólne odczucia 4+/5 Najpierw wjechało pobudzenie, później poty. Cały trening ładne grzanie, nie marzłem jak po Psychoticu. Dopiero pod koniec cardio i długo po treningu zimno się zrobiło, pocenia ciąg dalszy. Długo trzyma, bez zjazdu. Tak się wkręciłem, że już chciałem prosić obsługę siłki, żeby mnie pogonili do domu. Dobre toto takie…. ;-)
Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 20:00:31 Liczba szacunów: 3
[...] bardziej nabity jedzenie też wchodzi bez problemu:) ZDJĘCIA Słabo wyglądający placek z 1posilku bo sie rozwalił. I pogoda, rozmawiałem z mamą i mówiła, że w Polsce śnieg i zimno... Więc wrzucam zdjęcie z "deszczowej Anglii" :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e86c00a9e16447a0b32e3be273e72879.jpg [...]
Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2015-02-09 17:48:54 Liczba szacunów: 0
[...] redukcję. Jest jak jest, ale ciągle do przodu. Zaraz idę zjeść posiłek przed treningowy i idę ćwiczyć. Coś czuje, że zamarznę :D Pytanie do tych co mają własne siłownie poza domem czym je ogrzewacie? Farelkami czy jakieś piecyki gazowe? Muszę w końcu coś skołować, bo robi się już dosyć zimno, chociaż Rocky nie w takich warunkach ćwiczył, hehe.
Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 18:48:07 Liczba szacunów: 0
amulenie metabolizmu hmm.. a długa redukcja na to samo wyjdzie:). ja zero głodu może ciut he a czy mi zimno nie.. wszystko ok. jest rożnica vlcd na 700 kcal a na 1300 biore wyższe kcal i jest luz
Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 11:47:05 Liczba szacunów: 0
[...] razie micha 100%, planuję jeszcze z 4tyg, bez ładowań raczej, jak się uda powinno być dobrze. Co do zimna, owszem jest trochę chłodniej, a dla mnie na prawdę mało kiedy jest zimno, przy -5 ćwiczyłem u siebie w podkoszulku, jeszcze na swojej siłce :), a jak raz wyszedłem w bluzie na podwórek to sąsiad krzyknął "o kvrfa zima idzie" :D. Ale też nie [...]
Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 12:37:53 Liczba szacunów: 0
[...] inaczej- NIE OD STRONY KALORII 2-polecam 2,2-2,5 g białka/kg 3- 4-5,5 g węglowodanów 4- 1-1,2g tłuszczy tylko w 90% nienasyconych (w tym omega 3i6-polecam olej lniany na zimno lub na gorąco oliwę z oliwek pierwsze tłoczenie) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]
Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 11:14:49 Liczba szacunów: 0
[...] tyle ząbków ile było w przepisie czyli ok 50 i coś musiałam pochrzanić z proporcjami bo jest do niczego i jeszcze do tego teraz upały to wcale ciepłego się nie chce a na zimno to już w ogóle nie do przełknięcia... Oczyszczanie dzień 3 Dziś już o wiele lepiej wczoraj tylko miałam kryzys,zjadłam dziś zupkę podgrzaną i mi smakowała bardzo też [...]
Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 07:46:49 Liczba szacunów: 0
[...] owoców i ryżu, bo kasza i inne ziarna odpadają na moje trawienie ;-] I tą regenerację to chyba trochę przyspieszę- nie wiem czy bede robiła to oczyszczanie na jabłkach- jakoś nie bardzo mam ochotę wsuwać jabłka jak tak zimno :-P W piątek ostatni trening a w sobotę wrzucę chyba podsumowanie :-D Zmieniony przez - werzgr w dniu 2012-01-18 09:26:37
Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 09:00:37 Liczba szacunów: 0
Dobra wpiska z dnia nie treningowego: Zrobilem sobie 2 rzeczy z kuchni sfd przy niedzieli, troche wolnego czasu bylo: placuszki owsiane i sernik tyle ze nie pakera ale tez na zimno , tyle ze bez odzywki i jakis tanszy twarog, aletez biala ma troche :) a tak to tylko baki zbijalem i tyle :)
Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 22:12:02 Liczba szacunów: 0