SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale to na zimno robisz czy jak? w sumie to właśnie wolę chyba mleko na zimno niż takie zupy mleczne. i co do tego dodajesz, bo wlasnie mialem o to tez spytac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2012-02-25 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretki a serducho...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Don pawson: jezeli chodzi o palenie , to nie pale. A lezeli chodzi o krązenie to tak , mam cos z tym krazeniem bo np. jak mi jest zimno to sie poce bardzo (nawet nie ruszając sie)- z reszta caly czas prawie mi jest zimno a jak mam ciepłe dlonie to znaczy ze mam gorączke hehe. Astutus: skoro twoi koledzy odstawili kretke to widze ze juz po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2005-08-15 16:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujedrnienie skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dieta,ćwiczenia,prysznic zimno ciepło na zmiane codziennie po 4-6 zmian,zimno to ma być lodowato. od środka kolagen.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2004-09-25 00:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawka

    Post
    Doping

    [...] sa chudziutkie a biore AAKG zeby moje naczynia sie poszerzaly. Akurat w tym kierunku nie mam duzego pojecia wiec moglbys pomoc jak wiesz o co chodzi :) Zazwyczaj jest tak robi mi sie zimno moje rzyly robia sie strasznie chude i rece i nogi tez wtedy traca na obwodach a ja zaczynam sie caly pocic mimo ze jest mi zimno moje dlonie stopy i pachy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2015-10-08 16:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie w pracy sprawdza się tortilla z warzywami i sosem z jogurtu i kurczakiem. Też jem na zimno ale wierz mi że sos i warzywa robią robotę i nawet na zimno wchodzi pięknie :E Zmieniony przez - M12345 w dniu 2020-08-27 18:50:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2020-08-27 18:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpanerskie ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moja rada jest taka: wejdź do wody i udawaj że jest ci zimno, jeśli jest zimno to wiadomo napinają się mięśnie, napnij je z całej siły (tylko nie przesadzaj). Spróbuj tak zrobić żebyś miał gęsią skórkę w tedy będzie wyglądło na to że zrobiłeś to nie specjalnie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2002-02-06 00:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    [...] I czułem dosłownie na clenie, że moja przemiana materii ruszyła nawet na kiblu sam z siebie wiem, że mało sram a po clenie od razu lepiej . 3x ed Ogółem zazwyczaj mi zimno kiedyś byłem grubasem, więc pewnie ta przemiana materii jest na ogół niska u mnie. Ale na clenie czułem "coś" a t3 nic a nic jak bym łykał rano placebo. [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - Wnuczku czy mozesz tu podejsc na chwile? Wiesz, babcia jest stara i juz nie radzi sobie tak jak za mlodu. Czy mozesz mi pomoc? No dobrze, a o co chodzi? - spytal wnuczek - Lekarz przepisal mi czopki i nie moge sobie z nimi poradzic. Babcia sie wypiela, wczesniej wreczyla wnuczkowi czopka. Nagle wnuczek: - Babciu, a w ktora dziure? Te poszarpana [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia - jak szybciej biegać?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pod spód, na wierzch zaś grubsza - polarowa, a przy dużych mrozach nawet dwie cienkie warstwy pod polar, choć to już zależnie jest od naszej indywidualnej tolerancji na zimno. Na wierzch dobrze jest założyć cienką bluzę ortalionową lub choćby kamizelkę ochraniającą tułów, zwłaszcza podczas wiatru i opadów. Kamizelkę biegowa warto posiadać w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-12-08 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak czytam test pasibrzuchow to czasem sie zastanawiam po co te wszystkie suple i ta cala bieganina i podnieta wokol tego? co chwila jakies czity brak aero bo ci.pkom zimno bez urazy. ja wlasnie wrocilem z 35 min marszu i twierdze ze bylo az za cieplo teraz makrela i jazda. trzeba byc konsekwentnym zeby cos osiagnac.szczegolnie w [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] świnia, wszystko spoko, potem zrobiłem jedzenie, wziąłem widelec do ręki i nagle czułem się jakbym miał parkinsona. Ledwo zjadłem, bo wszystko mi wypadało, ręce się trzęsły, zimno mi było jak cholera, a przy okazji się pociłem (to była zima). Pojechąłem na uczelnie, to w pociągu z ogrzewaniem siedziałem w kurtce i się pociem jak d**** xD w [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 18:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tym bardziej takiej "suchej" bo ostatnio jadłem na smalcu :D ciekawy jestem jak będzie smakowało - wątróbka z cebulką i jabłkiem - nigdy nie jadłem, tym bardziej na zimno :)) [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na zimno jednak to był najgorszy posiłek jaki miałem od długiego czasu, wpychałem w siebie i czekałem aż będzie koniec po prostu ;/ na szczęscie na kolacje wleciał teraz pyszny omlecik popity maślanką :D Trening 1. Wyciskanie sztangi skos dodatni 4s -> 8x80kg / 7x80kg / 6x80kg / 6+1x80kg + dropset na 60kg 2. Wyciskanie sztangi poziom 4s -> 10x85kg [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja tam uwielbiam wątróbkę drobiową - czy na zimno czy na ciepło nie ma dla mnie różnicy - zwyczajnie duszę na patelni aż woda wyparuje na maxa - wtedy bardziej przypieczona jest :D , dobrze przyprawić /p, do kurczaka/ziemniaków/tymianek/bazylia itd - co podpadnie - tyle że wątróbka tesco a wątróbka takiego prywaciarza to nieba a ziemia - na pewno [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dren

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6-8tyg. zimno to... zimno...:) dlonie mam tak zimne, ze co chwile je pocieram;) jak objaw przed goraczka, dreszczy nie ma...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2009-05-12 09:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apokalipsa, wiem wiem, a i ja parę razy miałem epizody próbowania chwytu ciężarowego. Z mobilnością nie ma wielkiego problemu, bo pod sztangę wkładam tylko 2 palce, ale całą serię mam wrażenie, że zaraz sam sobie ją zrzucę;-) Kwestia wprawy... potem będzie pewnie tak, jak Rion napisał. Ronie, no właśnie mi też jakoś lepiej się plecy ustawiają przy [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 18:31:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tydzień 12 1.10.2018 - DT 2 Wstałem już o 6 z budzikiem żony, ale doleżałem sobie do 6:45. Jakieś tam słońce przebijało się przez rolety, więc nawet spoko poranek, choć zimno strasznie. Lubię zasypiać jak w mieszkaniu jest chłód, ale niestety z rana to bardzo nieprzyjemne%-) Ogólnie po śniadaniu coś mnie wzięło znów spanie, a jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 11:43:16 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=d_F5cGuOT9U Kawa z takiego sprzętu przypomina herbaciany napar, z nutą różnych owoców. Jest lekki i przyjemny, podobno doskonały na zimno (muszę spróbować), ale potrafi pobudzić bardziej niż espresso- parzenie trwa około 4min, więc wyciąga wiele z kawy. ---------------------------- A już jutro... [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 18:39:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dzieki!! Jakiś chvjowy okres, dziś jak szedłem przez korytarz wieczorem to z dworu takie zimno szło, jakby to zima była i był mroz...

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze wszystkim u was tez tak ostatnio piź.. ekhm..zimno było? juz myslalam, ze sybir sie zbliza ale teraz lux qrde ale mi sie spac chce a za 1,5 h wyklad z anglika technicznego i znowu babka bedzie gadac, a ja nieprzytomna spałam dzis jakies 3godz. eh, od rana latanie poza tym niezle naspamowaliscie a ze chelsea wygrala --> ale jak ogladam te [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)