SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • WTF?!?!?! JESZ TYLKO 1000KCAL DO TEGO CHCESZ TRENOWAĆ I DZIWISZ ŻE JEST CI ZIMNO, W JAKI SPOSÓB TWÓJ ORGAZNIZM MA WYTWARZAĆ CIEPŁO SKORO NIE MA Z CZEGO, NA DŁUŻSZĄ METE ZASŁABNIESZ NA KTÓRYMŚ TRENINGU I ZNAJDĄ CIĘ NASTĘPNEGO DNIA NA ZIEMI A WTEDY MOŻE BYĆ JUŻ ZA PÓŹNO NA JAKĄKOLWIEK POMOC?!?! JA BOJE SIĘ NAWET POMYŚLEĆ JAK TY WYGLĄDASZ. TU LEKARZ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16777 Data: 2008-12-15 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to czasu, i moim zdaniem zmniejszenie o 1000kcal to za duzo... proponuje wiecej cierpliwości w zmaganiach z tłuszczem, nie odrazu Rzym zbudowano ;) A jeśli chodzi o to zimno - organizm poprostu moze juz nie mieć z czego ogrzewać ciała, jezeli dostarczane jest za malo kcal Na pierwszy rzut oka problem tkwi w nieodpowiedniej diecie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16777 Data: 2008-12-17 15:10:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta vs Bakterie w żołądku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze zastanawiałem się dlaczego właśnie od jesieni aż do wiosny jest najgorzej??W lato praktycznie choroba znika i nie mam żadnych objawów (dziwne?!) I jeszcze jedno czy też tak masz, że jak jest zimno to Cię boli brzuch,bo mnie to strasznie;/?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2010-11-12 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to te oleje i olejki były jedyną rzeczą, która tak naprawdę cokolwiek konkretnego dawała... W miarę możliwości finansowych trzeba kupić dobry olej (najlepiej tłoczony na zimno) , a olejki w sklepie zielarskim lub aptece, z atestem i napisem, że nadają się do spożycia (bo inne mogą mieć szkodliwe domieszki). Olejki eteryczne kosztują w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2016-02-06 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V Zawody 'Strong' Grubno 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trochę martwię się o podłogę. W TV mówią o jakimś załamaniu pogody na czwartek…. Jak będzie zimno to jeszcze ok…. Ale jak będzie padało to masakra…

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2009-09-20 09:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - mezomorfik [pytanie]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do trialu i złożyłem sobie nowy rower. Wychodziłem od czasu do czasu poskakać. Średnio raz w tygodniu. Od grudnia 2008 znowu praktycznie wcale się nie ruszam. Za oknem zimno, śnieg, także rowery odpadają. Pod koniec grudnia, postanowiłem sobie, że muszę coś ze sobą zrobić. Podjąłem decyzję, że zapiszę się na siłownię i odzyskam stare [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2009-01-05 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeden kawałek selera naciowego 100g kapusty czerwonej 100g ryżu paraboiled+ryż dziki kilka mini marchewek 2-3 liście sałaty Posiłek popołudniowy: 100g łososia wędzonego na zimno Tuńczyk 100-150g Porcja jarzyn Kolacja: 150g chudego twarogu Herbata zielona Tak wygląda wersja poprawiona. Co do treningów nie są one o stałej porze dnia, dlatego raz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-04-13 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowo znaczy skutecznie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byłam z wnuczką, nie chciałam odmawiać jej, poza tym wszystko fajnie. Nie wiem jak uzywać masła orzechowego, może ktoś wie? Prog to była żurawina ale dam sobie spokój. Dzisiaj jest mój 18 dzień, potem zrobię rozpiskę. Falunia a co dobrego u Ciebie i wilczycy? Trzymacie formę? brrrr zimno Zmieniony przez - blondynka8 w dniu 2009-10-14 19:17:14

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2009-10-14 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotauro góruje pod każdym względem. i myślę, ze to ejdyna osoba, która może realnie zagrozić Fedorowi. walczy tak samo na zimno, technicznie, potarfi być wszechstronny i nie daje się ponosić emocjom. zobaczcie, jak się na siebie darli Wand i Arona ostatnio, jakie widowisko zrobili z walki.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2006-05-23 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas przypakować - trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wywołała ogólny sprzeciw domowników... Nie mam pojęcia w czym im to będzie przeszkadzać, ale odpowiedzieli stanowczo i jednogłośnie "nie". Do czasu gdy zrobi się zimno na dworze będę korzystał z trzepaka na dworze. Potem pomyśle nad jakimś innym wynalazkiem. Trening zacznę jak tylko kupię z 20kg obciążenia. Czyli mniej więcej od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2008-09-11 21:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na oliwie mozna krotko smazyc, nie powiem ile bo nie pamietam, poszukaj. Ale lepiej gotuj albo smaz na teflonie Z drugiej strony szkodsa oliwy bo tania to nie jest, lepiej konsumowac na zimno

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2006-03-27 11:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z marcowej kąpieli ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no wlasnie, jak ja jestem nad jeziorem i jajka jakos zamocze to juz bez problemow dalej wejde, Tobie zimno nie bylo w ptaka??

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13958 Data: 2005-03-07 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z marcowej kąpieli ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    o, losie! Już mi zimno... brrrr

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13958 Data: 2005-03-08 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dotyczace picia kawy chodzi mi o to czy jak wezme alveo + gluta po 15 minutach sniadanie i do sniadania pije kawe a pozniej jeszcze zestaw tabletek to nie wyplucze wszystkiego jak to jest naprawde dziennie pije 3-4 kawy tu w kanadzie jest *****sko zimno i kawa ratuje, w tak przy okazji wczoraj zniesli wizy zobaczymy ile ziomkow sie zjedzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-03-02 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wortal-61 cm miał na kilka tygodni przed zawodami na rzezbie!!!!(na zimno) Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2005-09-14 14:01:54

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny wypiek: Pieczony sernik z galaretką i malinami a'la na zimno składniki: 2 białka jaj 200g twarogu, u mnie chudy garść malin 2 torebki herbaty, u mnie borówkowa i malinowa miarka białka,u mnie śmietankowe pół łyżeczki proszku do pieczenia szklanka wody 2 łyżeczki żelatyny przygotowanie: 1. Białka ubijamy,mieszamy z proszkiem do pieczenia, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2015-04-22 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zoom To ty masz w bani.....One robione bylo z bliska, ja nei mowie ze nie masz tych 40 cm,tylko ze ja nie widze na tych zdjeciach roznicy 2 cm, chcem wam pokazac ze do jednych sie dopi*** a do drugich nie.Aktualnie na zimno mam 40 cm i u mnie to troche inaczej wyglada. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14145 Data: 2003-08-25 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na oliwie z oliwek nie smażymy ;), pij bezpośrednio na zimno w przedtreningowym kurczaka zamiast tego twarożku jak już zauwazyles niżej z nim. w potreningowym rybke na urozmaicenie możesz kolecja bez chlebka, do twarogu oliwe na noc no i zarzuc gdzieś orzechami włoskimi na II sniadanie wywal twarozek, jajka starcza raczej. Ogólnie chyba za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-11-10 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki- prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma byc białko PEŁNOWARTOŚCIOWE: -mięso -jaja -ryby 2.We wszystkich posiłkach oprócz potreningowego powinny się znaleźć zdrowe tłuszcze -oliwa z oliwek, olej rzepakowy tł na zimno -orzechy włoskie, migdały -tran 3.Źródłem ww niech będą ryże i kasze z pełnego przemiału -ryż brązowy -kasza jęczmienna 4. w każdym posiłku warzywa Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-05-06 17:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor kurna im bardziej popitolony tym bardziej zimno skuteczny w walce, zauważyliście? %-) Bezlitosna precyzja.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 10573 Data: 2013-11-10 04:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)