zimno

Siema, mam problem, wczoraj czułem się bardzo dobrze jak zwykle, poszedłem spać i obudziłem się w nocy z gorączką, było mi bardzo zimno, susza w buzi, głowa pękała z bólu, bolały mnie wszystkie mięśnie i kości. Nie przespałem pól nocy, teraz wypiłem gripex to mi torche lepiej, chciałem się spytać czy wiecie co to może być i co zrobić żeby jak [...]

dopiero teraz na zimno wszystko przeanalizowałem i rzeczywiście ten werdykt to jakaś popierdułka...Nie wiem jakimi kryteriami kierowali się sędziowie, ale do cholery jak można takie coś w biały dzień zrobić...jeśi chodzi o definicje i masę mięśniowa to bezsprzecznie powinien wygrać, nawet jeśli chodzi o proporcje to nie odstawał aż tak od [...]

Na cypio oczekuj takiego samego "szalu" jak na enanie. Dodaj zdrowe oleje do jedzenia to podbijesz kaloryke. Omega 3 to jeden z podstawywych supli przy koksie i tu powinienes celowac w olej rzepakowy tloczony na zimno. 30 ml to juz +270 kcal.

[...] jak na enanie. Dodaj zdrowe oleje do jedzenia to podbijesz kaloryke. Omega 3 to jeden z podstawywych supli przy koksie i tu powinienes celowac w olej rzepakowy tloczony na zimno. 30 ml to juz +270 kcal. Biore omega 3 jedna kapsulke z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to dorby pomysl , ogolnie mieszkam w uk i o [...]

[...] jak balety skonczyły sie o 8 rano, wiara wyszła z Klubu pootwierali bagazniki w autach i muza na pełny regulator i zrobili sobie parkiet na parkingu To bylo chyba po V Urodzinach.... a na dworze zimno w p.i.z.d.u -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::...

[...] tylko ze krucha 1,6% Węgla do 62 HRC hartowane w struminiu powietrza lub oleju ,wiec nie robi sie nozy które maja wiecej niz 5" ostrze) Pewnie pomyliło ci sie z A2 NCLV(1,0% wegla do 63 HRC hartowane w oleju ,stal wsrod narzedziowek do pracy na zimno według mnie najlepsza ,lecz nie stety ma 5% Cr wiec srednia odpornosc na rdze jest)

[...] treningu. Przy założonej kaloryczności 2300 powinieneś mieć 63 - 64 g tłuszczu w diecie (25% dziennej podaży ze zdrowych źródeł: oliwa, olej rzepakowy, olej lniany na zimno). Zwłaszcza, że jesz węglowodany i bardzo dużo białka. Jeżeli sięgasz po owoce to minimum godzinę po posiłku albo bezpośrednio po męczącym treningu. Staraj się nie [...]

[...] to to moze znaczyc, ze pierwszy raz od dawna walczy po odstawieniu sterydow. Do tego nie zdjal koszulki na wazeniu, moze wyglada znaczaca inaczej? :) Spider nigdy nie był typem z dobrze porobioną sylwetką. Nie ściągnął koszulki, bo wiedział, że na luzie ma zrobioną wagę. A poza tym na hali pewnie było zimno - Dana był w kurtce %-) Pająk War :-))

[...] na jednolitą płynną substancję. Kluczem tutaj jest jej płynność. Ma być na tyle płynny żeby spokojnie dało się go pić z butelki/szejkera. Rozwadniamy bulionem. Można doprawić papryką, ziołami do smaku wedlug gustu. Zupkę wlewamy do pojemnika który zabieramy ze sobą. Zupka smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło (po podgrzaniu w mikrofal

[...] przeziębienie stawów).Zaprzestałam treningów.Ale teraz jest wszystko dobrze.Trenowałam co drugi dzien: 5x30m sprintem, 3x 50m sprintem, 3x100m sprintem, 1x200m. W dniach przerwy biegałam 1000m truchtem. Chciałabym być przygotowana na połowe maja na kolejne zawody i być najlepsza:D . treningi moge zacząc od poczatku marca (bo teraz za zimno).Dzia

[...] siły dał na maksa na dodatek jeszcze nie jest dobrze wytrenowany w wydolnosci i masz skutek. Co wy chcecie trenuje dopiero kilka miesiecy mma a juz pokonał japonczyka co miał bilans 12-1-0. W sumie ogladalem walke na zimno i nie jest tak zle po prostu mieliscie za duze oczekiwania po walce z najmanem. J eszcze troche treningu i bedzie git.

Znowu nie mogłam spać i jakoś zimno mi było w łóżku... Łyknęłam teraz trzecią tabl. Ręce mi się trzęsą A w ogóle...mam pytanie-CZY MOGĘ DZISIAJ PIĆ ALKOHOL?? Pytam,bo to różnie bywa i boję się,żebym czasem nie padła... Wszystkiego Co Najlepsze Życzę Wszystkim W Nowym Roku!!

spojrzalem w lustro i rzeczywiscie- zyly widac bardziej niz zwykle zdjecie zrobione w dzien beztreningowy, totalnie na zimno , przed polozeniem sie spac- czyli teraz

smalec, olej kokosowy generalnie staraj sie gotować , parzyć, piec itp. , oliwa spoko ale spożywana na zimno

[...] (tj. szybciej jak 0,7 kg tygodniowo) to dodaj 100kcal jak bedziesz stała w miejscu to odejmij 100 kcal. Tłuszcze spożywaj z orzechów, nasion, oliwy z oliwek tłoczonej na zimno, ryby. Białko spożywaj z mięs (pierś z kurczaka, wołowinka, ryby itp.) Węgle, jak najmniej oczyszczone, przetworzone: ryż brązowy, makaron z mąki razowej durum, chleb [...]

[...] to jest w 100% gotowiec, do zjedzenia? Czy jeszcze z aqua do inj. rozrobić muszę? - suche gh rozrabiałem z aqua. Rozumiem że warunki przechowywania te same co suchego gh, zimno raczej ;) Co do ilości to ja chcę 15-20 więc mi (przy 4iu/dziennie) starczy na b.długo, ale Tobie, te 30 pewnie na krócej- zakładam, że z 8ui wjedzie, zawodowo raczej, [...]

ale tam było strasznie zimno :))))

Zazdroszczę Wam a ja pod kołdra i kocem takie dreszcze mam że masakra w palcach siły zero nawet szklanke wody mam problem utrzymać, cała noc lało się ze mnie a od 4 rano zimno mi jak diabli. Wstawiać zdjęcia dużo zdjęć :-)

O kurde, a ja myślałem że mam zimno w garazu Warunki survivalowe sie robia, ale jak bluza nie pomoze to jakas lekka kurtka, powoli byle do przodu :D Tak od siebie dodam, ze teraz mam za oknem -14st wiec nie wyglada za ciekawie jutrzejsza perspektywa Zmieniony przez - Xardero w dniu 2010-11-30 19:01:53

[...] naczyń - anemizując ukrwienie w danyym obszarze - co powoduje przejaśnienia związane z mniejszym ukrwieniem taka reakcja poniekąd jest zwiazana z funkcją obronna - jest zimno - to zewnętrzne naczynia kurczą sie - przepływa przez nie mniej krwi - żeby spowolnić wychładzanie jest to też przyczyna - wystąpienia objawów dusznicy bolesnej - i [...]