SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • problemik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pogodzic, wystarczy chciec. Sa fajne plastikowe pojemniki na zywnosc, mozna sobie robic dzien wczesniej w nocy i wstawiac do lodowki zeby rano zabrac. Ryz z kurczakiem na zimno nie jest wcale zly, to nie rosol. 4. Aeroby, mniejsze ciezary a wiecej powtorzen w seriach. 5. Ujemny bilans kaloryczny. Potrzebujesz 2500, jedz 2000. Tyle narazie. Bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2009-08-11 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten Gealcid zadziała też na takie chamskie uczucie zimna w okolicach przełyku (a może płuc:) ). Kvrewsko to nieprzyjemne, trwa to zazwyczaj parę sekund, robi się za***iście zimno tak jakby w płucach, ciężko się oddycha i ogólnie trochę boli;) Podejrzewam, że to właśnie refluks szczególnie, że mam ostrą nadwagę i w dodatku od 6 lat palę szlugi(no [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13747 Data: 2008-07-28 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem blady :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej nie ma diety na bladość Jedyne co mozesz zrobic to wyjsc na dwór, skoro wiosna i sie poopalac..a jesli jest jeszcze za zimno to solarium w odpowiedniej dawce... co do witaminek to mozesz sprobowac suplementacje beta-karotenem-mozesz kupic w aptece- cena to miedzy 10(b-k+wit E)-40zł(Solarin) Pozdrawiam, Dezir [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15462 Data: 2003-03-26 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA SIŁACZA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hydromasarz świetna sprawa w szczególności na obolałe stawy i mięśnie można go robić także w domowych warunkach polecam następujący sposób ODKRĘCIĆ NASADKE Z PRYSZNICA BY BYŁ SAM WĄŻ I NAJLEPIEJ JAK NIEMA SIĘ KURKÓW TYLKO TAKIE ŻE MOŻNA ODRAZU ZMIENIAC Z WRZATKU NA LODOWATĄ(SORY NIEWIEM JAK NAZYWA SIE TAKA BATERIA)POTEM WYSTARCZY ODKRĘCIĆ NA FULL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2005-12-02 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE wyskok....DRYBLING !

    Post
    Inne dyscypliny

    No i co się chwalisz , ja właśnie ściągam AND1 mixtape vol 5 i cię zaraz rozwalam. Drybling jest spoko, ćwiczyłem do czasu, aż nie zrobiło się zimno . Mam nadzieję, że we wiosne będą już warunki do pogrania.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2004-02-20 10:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam jest troszke zimno więc trzeba to zrzucić na to, że komuś głupi łep przymarzł. Co za idioci nie rozstawia automaty z dragami po**** sport.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2005-07-20 08:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem w rtg nic nie wyszlo i olali dali ketonal, czy mam czekac az samo minie , czy tez tak ktoś z was miał, czy przejdzie to drętwienie i mniejsze czucie i zimno od pasa w dol , bo co mam innego robic jeszcze ,pytam was czy tez tak mieliście , bo nawet jeśli cos uszkodziłem to co oni mi pomoga , tylko operacja a to już ryzyko,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2018-06-28 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica miedzy odchudzaniem a głodówką?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak dla konia. wystarczy 50g, dodaj mleka i 2 jaja + 2-3bialek. Lyzka Oliwy. Oliwe lepiej uzywac do do smazenia a do posilkow do polewania lepiej Olej rzepakowy tloczony na zimno, olej lniany. Mozesz dac lyzke oleju. II Posiłek : 120g Kuraka pomidor 4kromki razowego + jogurt naturalny ( 70g ) B:40 T:5,3 W:68 Kcal:483 OK, ale chleba jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2009-11-30 00:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skipper92a / dziennik / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień drugi, a pisząc to czuję się świetnie :-P Właśnie wróciłem po przebieżce, 30min po osiedlu, fajnie bo są wzniesienia, co zwiększa trochę wysiłek :) Ale jak na -2'C nie jest wcale zimno. A i nad dietą zaczynam pracować :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-11-22 20:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - mieszanie, łączenie, przechowywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanawia łączenie tłuszczy... no ale jak smażymy tłuste mięsko np. na oleju rzepakowym to już mieszamy tłuszcze. Myślę, że nie ma to aż takiego znaczenia - byle nie przepalić tłuszczy, bo niektóre mają inne temperatury dymienia. No i lniany tylko na zimno... inaczej traci swoje dobroci. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-10-27 14:06:29

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2017-10-27 14:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - mieszanie, łączenie, przechowywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie wczoraj przeglądałem w sklepie u siebie i tylko był ten słonecznikowy tłoczony na zimno, który nie nadaje się do smażenia. Inne sklepy mają nędzę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2017-10-28 10:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - mieszanie, łączenie, przechowywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mógłbyś powiedzieć czy olej rzepakowy tłoczony na zimno jest spoko. Stosuje go razem z białkiem rano zamiast śniadania. Podobno ma sporo omega 3

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2017-10-28 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zimno to stoją ;-) symex wystarczy haha umiesz poprawić humor z rana :D ciepło było i stały jakby mi rosły cycki.... kurde że to w ogon nie może iść tylko w cycki :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2018-11-22 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja pachwiny!!!

    Post
    Piłka Nożna

    masc to musi ci lekarz przepisac ! ale sa działania ktore mozesz sam podejmowac, a ktore na pewno nie zaszkodza : - kup w aptece (jesli jeszcze nie masz) żel ciepło-zimno i okladaj miejsce ktore cie boli - w miare mozliwosci rozciaganie ,jezeli bardzo Cie boli narazie zostaw w spokoju , jak bol zmaleje to rob tzw. motylki siadasz tak jakby po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11151 Data: 2005-02-25 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREDY ! HELP ! =]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do koszar poszedłem z długimi dokręconymi batami. co było dalej ............. za niedługo było mi zimno w głowę !!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9308 Data: 2005-10-16 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w miejsce margaryny olej tloczony na zimno, ewentualnie mozesz gdzies jeszcze z garsc orzechow dodac. mleko jednak proponuje zastapic maslanka albo kefirem. zamiast szynki: kurczak, tunczyk, jajka, nawet niech ser bialy bedzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-11-01 12:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic ciekawego

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne foty. ale zmien aparat.albo skaner.wiekszosc wyglada jak "martwa natura w polmroku" z naciskiem na "polmroku" ale soka masz tez mi sie hiszpania podoba.a skandynawia tylko na obrazkach.za zimno

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10781 Data: 2002-10-01 17:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę

    Post
    Trening w domu

    Choc z 2 strony moze byc za zimno na spacer z dziecmi:( teraz sie doczytalem ze sa dwa dziecka:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2004-01-12 05:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i dobre żelki kolagenowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wysoka temperatura pomaga rozpuścić kolagen i uczynić jego składniki bardziej przyswajalnymi. Wiem to też z doświadczenia, bo mój żołądek źle znosi wysokolagenowe dania na zimno (np.karpia ze skórą w galarecie) albo białą kiełbasę. Na ciepło albo w postaci zupy - jest całkiem inaczej. Myślę, że picie galaretki też powinno być skuteczniejsze, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2023-10-28 15:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Ace

    Post
    Doping

    Może ogólnie mam takie precyspozycje, bo na t3 to mi było zimno i na clenie też średnio z poceniem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2022-07-12 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)