zimno

No i wszystko :-D Jak Ci na początku zimno, a potem gorąco kup sobie Wahoo Wind. Jedyne 1k PLN :-D. Ale masz wentylator spięty z czujnikiem tętna i w zależności od pulsu wieje mocniej/słabiej. W tym roku nie udźwignę tego, ale na przyszły sezon pewnie się pokuszę.

Nic nie używam Panowie a dziś nawet okna nie otwarłem bo zimno mi na początku było %-) Chyba mamy odpowiedź :-P Za każdym razem po ok godzinie mdleje https://www.mediaexpert.pl/agd-male/do-domu/wentylator-i-cyrkulatory/cyrkulator-volteno-vo00034?gclid=Cj0KCQiA5bz-BRD-ARIsABjT4niCrVTrMW1Guj9qxWgwVx07PHOLzyiXhOytHlnsVYbUoLjziUanFdcaAlnqEALw_wcB [...]

[...] to mnie zaskoczyłeś... Ale to chodzi tylko o czerwone/pomarańczowe warzywa czy w ogóle? Bo jeśli o te, to nie jem ich już tak dużo. A jeszcze tak trochę odbiegając: do stosowania na zimno lepiej kupić olej rzepakowy tłoczony na zimno czy oliwę z oliwek? Czy to zbyt mało konkretne pytanie? Zmieniony przez - nolose w dniu 26/04/2015 22:44:01

Dopiero do domu wróciłem, cały dzień outdoor, trening przepadł, ale nadrobi się z nawiązką. W dodatku było tak zimno, że cały zmarznięty jestem, kicham i ...... zimno, kto mnie przytuli ?

jajka tez mozna jesc na zimno, ja lubie :) albo na twardo albo zrobic "frittate" i wcinac na zimno (nawet jako zamiennik chcleba, dwa plastry jajowe a miedzy nimi salata, albo cos... a to mieso z piersi kurczaka to w koncu jakie? zwykle czy to ekologiczne za stowe za kg? ;) kiedys czytalam, ze indyk jest lepszy niz kurczak bo to delikatniejsze [...]

no na tej diecie to cały czas jest mi zimno ale xxx ilość herbat pomaga a na dworze chodzę ubrana jak bałwan a dzisiaj w miarę ciepło jest. %-) myślik oczywiście zgadzam sie i się wcale nie poddaje. po prostu mam teraz taką hm.. specyficzną dietę i mi zimno :-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-11-29 15:12:27

[...] się z tym olejem lnianym, mnie pomógł. Tylko miałem problem żeby kupić, w butelce po dwóch tygodniach musiałem wyrzucić bo już mi się popsuł. teraz kupuję w aptece w kapsułkach z firmy Gal, nic się z nim nie dzieje w takiej formie, nie muszę trzymać w lodówce. Tylko trzeba pamiętać że jego się je tylko na zimno, jak się podgrzeje to po oleju.

ja tam wierze, ze ciezar byl ok ponoc niezle silowo na halo poszedles to sciegna "musialy" ******lnac poza tym zimno jest najgorszym wrogiem tórjboisty (jak jest zimno to mam na sobie krótki singlet... długie dresy (ktore czasem sciagam tylko na serie) + koszulka i długa bluza

[...] - wiadomo jaki :D Zabrałem kawałek do mojej fryzjereczki siostry ciotecznej, sam szarlotki nie jadłem, ale ona wiedzac, że miałem wczoraj urodziny zrobiła serniczek na zimno i na kawałeczek sie skusiłem ;) Dziś około 1700 kcal + wczorajszy bardzo pozny tort i napoleonka fit sfd ;) Serniczek na zimno u siostrus i kawka Bułeczki orkiszowe, [...]

[...] miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d354d072cfa4be9bee554812a43e936.png 1. owsiane, cynamon, kawa, słodzik, siemie lniane 2. owsiane, 2 jajka, cynamon, słodzik - omlet na zimno 3. owsiane, 3 jaja, cynamon, słodzik - omlet na zimno 4. fasolka sielona, polędwiczka, pieczarki trening 5. fasolka, pietruszka, serca 6. wątróbka, pomidorki, fasolka [...]

Tak, tak będę ważył jedzenie. A na zimno posiłki nie tracą swoich wartości? Czy normalnie mogę na zimno zjeść? Pierś z kuraka mogę smażyć czy musi być gotowana/grilowana/itp.? Jeśli michę będę trzymał to będę chciał gdzieś w marcu cykl na cm3 zrobić bo dostałem od Was i szkoda żeby się zmarnowała. Dostałem 90 tabs ale będę chciał dokupić żeby [...]

[...] , sadistic, rotten i ogrish - na mnie większego efektu nie robią, ale to forum sportowe i IMO powinno być usuwane. No ale oki, to spamowy temat, więc hóój wi? Dla tych, co uważają ,że jest zimno na dworze, polecam oblukać typa na filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=RyUf7r_9yNs I więcej nie pie....lić,że komuś zimno jest I witam z rana!

Wiecie moze czy podgrzewanie oliwy albo oleju lnianego szkodzi na wartość? Jak dodaje do ryżu albo kaszy, a odgrzewam to w mikrofali to czy można dorzucić tłuszcz przed nagrzaniem czy raczej później na zimno? Olej lniany zdecydowanie na zimno. Należy go przechowywać w lodówce.

Mocny, też często muszę w pracy jeść posiłki na zimno. Zazwyczaj robię piersi z kury (kroję w kostkę i gotuję na jakimś rosole) z ryżem (ilość zależna od celu). Mieszam to z warzywami i dolewam 3,4 łyżki oliwy (jak jest jeszcze ciepłe, wtedy lepiej się wchłania). Pakuję to do pojemnika i na rano do pracy gotowe. Zazwyczaj dwa razy jem na zimno i [...]

Problem z moja twarza jest taki, ze reaguja na wszystko... zimno, wiatr, alkohol, za duzo soli, ostre przyprawy, orzechy, pomidory, truskawki, marchewke, kosmetyki, etc... na koty tez jak sie za bardzo do moich poprzytulam. Jak bylam na paleo to bylo bezglutenowo/beznabialowo. Jednak ciezko bardzo tylko na miesie, jajkach, rosole, i batatach [...]

[...] :D Po treningu Clout potem sp80 potem 400ml zmiksowanej owsianki z malinami i potem 100g ryzu + 150g mięcha !!!. A tutaj foto CRACKA i foto posiłku potreningowego i BONUS czyli ja na zimno i na spince po treningu BARÓW !!! I BONUS HEHHEE !!! !!! WPISYWAĆ SIĘ !!! Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2009-08-26 23:14:13

[...] źródło białka i tłuszczy: 200g twarogu półtłustego 250g makreli 6 całych jaj 500g łopatki wieprzowej żródło samych tłuszczy: 20g smalcu 50g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno 70g oleju lnianego Źródlo węgla: 200g ryżu Wiadomo, bd podmieniał produkty. Do tego dochodzi sporo warzyw. W razie "w" bd ciął lekko z tłuszczu i dokładał aktywności [...]

[...] jestem, ale ważne, że szczęśliwy %-) Edit: wrzucam jak to będzie wyglądało za 2tyg, już: źródła tłuszczu: 20g smalcu 50g oleju lnianego 50g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno 50g oliwy z oliwek 50g wiórków kokosowych 50g słonecznika łuskanego źródła węglowodanów: 300g ryżu 200g kaszy jęczmiennej wiejskiej Źródła protein: 6 całych jaj 500g [...]

[...] to nie ma zmian w sylwetce, jeśli uwzględni się to w bilansie makro. - oleje i oliwy - olej lniany number 1. Oliwa z oliwek - zgaga - zawsze. Olej rzepakowy tłoczony na zimno - sehr good. Do przetestowania też mam inne oleje, więc narazie nie mogę się dalej wypowiadać. - jaja - rewelacja dla mojego samopoczucia i regeneracji. Wyraźnie po [...]

[...] się osoba chcąca korzystać z takiego rozwiązania dietetycznego. Piszę orientacyjne ceny olejów: olej z wiesiołka 25zl 500ml olej lniany 20zl 500ml olej rzepakowy tłoczony na zimno 14zl 500ml olej ryżowy 18zl 500ml olej rydzowy (zwany olejem lnianki) 20zl 500ml ciut droższe: olej z dyni, kokosowy, z orzechów włoskich. To jest pół litra oleju, [...]