zimno

Szajba, nieźle, nieźle - a brody nie usuwaj, u Ciebie zimno, nie ma sensu :-)

Gdybym ja rozsądny był, to bym poszedł pobiegać, pospacerować, kanu popływać;-D O właśnie. Na kanu nie za zimno już?

Pisałeś o stolarni ale myślałem, że to w Szwecji. Mąż sąsiadki musiał przedłużyć urlop bo w Niemczech było za zimno na roboty budowlane (już wrócił do pracy). Widzę, że naprawdę tyrasz!

Trochę dziś sobie pojeździłem. Tak na luzaku. Bez napinki W planach miałem setkę, ale zrobiło się ciemno i zimno. Jutro wystartuję wcześniej, to się może wyrobię przed zmrokiem /SFD/2017/7/28/38170a432f374b7391228c24a3d09a34.jpg

No tak, powinienem uściślić ;-) Na zrzucie poniżej profil trasy. Wjeżdżając pod górkę było gorąco, zjeżdżając było zimno. Mokra koszulka potęgowała raczej odczuwanie zimna niż ciepła ;-) /SFD/2018/8/9/0bca3ebb636e45828e98985ef6a25c43.jpg

[...] dla spokojności ducha wyjaśnię co miałem na myśli ;-) Od jakiegoś czasu weszły do diety węgle, sporo węgli. Do tego doszła praca w temperaturze od -2 do +2 stopni często w deszczu. Siłą rzeczy ciężko mi się zmusić do picia wody, bo zimna, bo zimno, bo mokro. No to sobię tę wodę kumuluję w sobie. No i mi te nogi utyli, niekoniecznie urośli ;-)

Co tam u mnie? Leniuc***ę sobie :-) Jak będę miał wenę, to może jutro coś porobię siłowo, może nad wydolnością popracuję. Póki co poskładałem do kupy gitarę w nowym lakierze i lutuję single. Prócz tego że zimno, jest dobrze ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-01-23 22:08:52

Tak. Bez dodatków. Na zimno;-)

Tak. Bez dodatków. Na zimno;-) 88-O88-O88-O A gdzie nutella? %-)

[...] Sweet All Nutrirtion 2. Mięso z ud kurczaka, Bataty, Brokuły , Cukinia, Ćwikła z Chrzanem 3. Krakowska, rukola, Chleb jaglany, Kabanosy, Sauce Zero Sweet All Nutrirtion W piekarni dostalam chleb jaglany (wpisany jako pytlowy w dziennik, bo nie znam makro) - ale jest dosc fajny. Jest mi zimno, ze choc chcialam/powinnam, to w nosie mam jutro DT.

tez pijam zieloną i chwalę, 2x dziennie, czasami gorzka, czasami z erytrolem, na zimno, na ciepło %-)

[...] że tak naprawdę te finały nie są istotne i już po eliminacjach są wyniki, a finał jest bo jest, jednak ja nie do końca w to wierzyłem. Co mogę jeszcze dodać to było mega zimno na backstage, ludzie w kurtkach, wydaje mi się, że coś takiego też nie powinno mieć miejsca. Niedziela już poszła zdecydowanie mocniej, rano jajecznica, a później [...]

[...] o to zdj dałem tylko po to żeby mozna było porównac do tych z podsumowania że za wiele na minus chyba się nie zmieniło, na pompie w lustrze wręcz jest chyba lepiej, ale na zimno już nie. NO faktycznie niektórzy naturale wygrywają MP, więc da sie%-) Albo po prostu wiecej wiary;d Hubert nie chce narazie zaczynac bo słyszałem że to uzaleznia%-) [...]

[...] robilam stojac z hantlami po 7 5. Wznosy nóg 3*15 6. Spiecia brzucha na piłce 3*15 7. Deska na odwróconym BOSU 5*30 Dzisiaj troche rower bo piekna pogoda, tylko juz zimno i przy wiekszej predkosci mi to przeszkadzalo. Ale jesien piekna! I rollowanie+ rozciaganie, po dluzszym czasie kiedy nie mialam na to zbytnio warunkow juz mi nieraz [...]

[...] W140g i T60g Białko roślinne oraz wpc potreningowe tak samo jak uprzednio nie będzie wliczane w dietę. Tłuszcze w ¾ całego zapotrzebowania na nie będę czerpała zamiennie (na zimno) z oleju lnianego i oleju z ostropestu, a w mniejszym stopniu oleju z awokado. Smażyć będę jedynie na oleju kokosowym. Pozostałą ¼ zapotrzebowania przeznaczam na inne [...]

[...] W140g i T60g Białko roślinne oraz wpc potreningowe tak samo jak uprzednio nie będzie wliczane w dietę. Tłuszcze w ¾ całego zapotrzebowania na nie będę czerpała zamiennie (na zimno) z oleju lnianego i oleju z ostropestu, a w mniejszym stopniu oleju z awokado. Smażyć będę jedynie na oleju kokosowym. Pozostałą ¼ zapotrzebowania przeznaczam na inne [...]

No to faktycznie wodny świat Was tam czeka. Hardcore - szczególnie jak będzie zimno i wietrznie. Trzymam mocno kciuki.

brrr na samą myśl mi zimno, prawdziwy hardcorowiec z Ciebie, powodzenia

Ciagnie zimno w rece od metalu co ?,ja czekam do wiosny :) A na takich placach dla dzieci niema czasem tabliczki do 12 roku zycia ? :)

[...] i młodo wyglądam, prawie jak dziecko %-) Nie mogę czekać do wiosny, bo wtedy mam już pierwszy bieg, forma musi być. Niech się ręce przyzwyczajają, na biegu jest nie tylko zimno, ale również mokro. W środe wieczorem był jeszcze jeden trening biegowo-funkcjonalny z moja drużyną. Na placu już nie ćwiczyłam, żeby ręka odpoczęła. 4.01 czwartek [...]