zimno

Nie takie strasznie chudziutkie,73 na zimno jest ale wzrost robi swoje:-(%-) Zmieniony przez - luki77 w dniu 2011-11-24 18:34:42

[...] perfekcja. no może lekkie przegięcie że 28 - ale to akurat małe piwo - podbiegi krosowe leśne wiec i cień, na rowerze za to da w palnik i pogoda i nachylenie %-) tak czy inaczej napatrzyłem się w Malborku i zimno to nic, a nic dobrego. /SFD/Images/2015/9/14/98af32bdc393479490c7d3c7d9792a44.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-09-14 13:54:50

[...] na razie stać mnie na 20... przepaść Dzisiaj pobiegane - bieg zawiera stopkę w punkcie Komisji Wyborczej ;-) no i chłopy gdzie jest zima? Biegałem w krótkim rękawku, ani raz zimno nie było, dramat... uchodźcy afrykę tu przytargali czy jak? /SFD/Images/2015/10/25/c9bffb10fa984f49bb71d590f6d7fca1.jpg [...]

[...] - pamiętam tamten trening do dzisiaj i jak nigdy nie rezygnowałem z biegu ze względu na słońce to wychodzi na to, że bardzo słabo mi adaptacja w tą stronę wychodzi. jestem zimno lubny, co zrobić :-D Zrobiliście mi MEGA niespodziankę, sam na pewno nie zapisałbym się, nie ma opcji. Pozostaje od pierwszego stycznia brać się do uczciwej pracy ;-) [...]

kiedy zaczynasz treningi pływackie na zewnątrz ? Bardzo dobre pytanie, odpowiadam: jak najszybciej, ale na razie za zimno %-) Pobiegane, nie chcę zapeszać, ale tak nieśmiale czuję się znacznie lepiej w bieganiu powyżej 10 km/h niż kiedyś. Nie jest to walka o życie, tylko fajny trening. Oczywiście wyjdzie słońce to się rozpłynę jak kostka lodu i po [...]

fajne te pływania macie... mnie kusi, żeby się sprawdzić, ale za zimno jeszcze

[...] dla małżonki za wspólnych 12l) drogo, ale cholera wart każdej złotówki. W upały czułem się suchy pomimo że od zewnątrz cała koszulka/spodenki były mokre. Teraz w deszcz i zimno od 20 minuty jazdy zacząłem się zastanawiać czy jest sens wracać do domu po przeciwdeszczówkę... nie było i to było moje mega zaskoczenie, ciepło i sucho mimo deszczu. [...]

[...] jest tani, skład podobno pewny. Rozpuszczalność nie jest zła, piana się robi ale opada dość szybko. W smaku hmmm piłem lepsze, ale droższe. Mam białą czekoladę, nie smakuje jak biała czekolada ale 100ml mleka + woda i jest całkiem smaczne na zimno. Mam jeszcze cherry, zobaczę na dniach, będzie ok to zrobię większe zapasy WPC i Casein z SFD.

Te rzeczy z revenga to są jakieś słabe dopalacze, te thermale to wogle koło efki nie stały, jakiś człowiek bojaźliwy po nich, raz ciary na plecach, raz gorąco, za chwile zimno, naprawdę dziwnie to działa jakby się człowiek jakiś tabletek najadł. Szkoda zdrowia na takie wynalazki.

brrr zimno

U Was też tak zimno ? Dziś o 6.00 było -11 stopni, drzwi od auta nie mogłam otworzyć %-) Jezusiku @@-)

U nas okropnie zimno brrrrr W dzień nawet w słońcu było -7

kurde zimno i zygac sie chce choroba bierze tak nie moze byc co polecacie aby zapobiec ?

TRENING 1.unoszenie przodem/bokiem/w opadzie(łączone) - 4xpo15-20/7/ 2.arnoldki - 3xmax/20/ 3.łyda suwnica - 4xmax/130/ 4.łyda siedząc - 4xmax/40/ 5.uginanie nadgarstków nachwyt - 3xmax/7/ 6.jw podchwyt - 3xmax/10/ 7.brzuchol - spięcia 3xmax AEROBY Rowerek 45 min. MICHA 1.płatki,5 jaja 2.wół,warzywa,oliwa 3.wół,warzywa,oliwa 4.białko [...]

[...] Właśnie tego się boję....bo zawsze miałem predyspozycje do rozwoju mięsni. Jakiś czas temu robiłem mocno triceps i biceps w takich zakresach i....łapa urosła mi do 48cm na zimno bez napinania . Był to dla mnie spory problem , bo wtedy wyciskałem w koszulkach i nie mogłem nigdy zmieścić łapy do rękawka....skonstruowałem sobie rodzaj podnośnika [...]

U mnie od wczoraj pada i zimno

To w takich warunkach mozna trenowac, ja mam w stole silownie to tam teraz mam z 50stopni haha sauna za darmo:-) a zima zas mam na odwrot zimno jak diabli na dworze cieplej jest haha

[...] X x 4 x 6 serii stały ciężar Triceps kratownica w leżeniu do czoła 55kg x 6 x 5 serii w ostatnich dwóch seriach mocno walczyłem , ale łapa spuchła niemiłosiernie Zauważyłem że po takich treningach tricepsa , obwód łapy zbliża się do mojego dawnego maksa ...czyli 50cm na zimno na wyprostowanej ręce. Ale wtedy byłem młody i .....takie tam |-)

[...] i nie rekomenduję ) oleju z ryb o którego pozyskiwaniu piszą tak: Omegafresh jest najwyższej jakości olejem z łososia atlantyckiego, otrzymanym z pierwszego tłoczenia na zimno, wyprodukowany natychmiast, bo w ciągu 75 minut od wyłowienia ryb. Proces produkcji oleju z łososia Omegafresh został tak przemyślany, by zminimalizować ryzyko utraty [...]

zimno? a eskimosi to co mają? ziecko ciepło ubrane w wózku.. co ma si emu stac , a w domu bakterie, wirusy, suche powietrze i brak słońca