fleshu-lapy lataly jak bym pil 2tyg dopiero po kilku tabsach valium mi troche ulzylo ale leb to 24h mnie nak***ial nacjol na zimno jest 48 na pompie nie mierze , lapy zawsze byly u mnie na masie na poziomie 51-52cm manieczki kozak wyglad
Na zimno bez pompy, 5 tydzien masy, waga 103,5 kg z rana, szalu nie ma, biore sie za siebie, jako amator, bo zaden ze mnie bb nie bedzie, nie kreci mnie to. Jestem zwykly narkoman, lubie wbijac, takze nie jechac za mocno ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca6a56b7c9db454cbab3d2f72f70f07f.jpg Sorry za jakosc kiepsa, nie wiem czemu tak wyszlo, chyba prze [...]
Na zimno przed chwilą. Po trzech tygodniach redukcji, może dorzucę T3 na kolejne 3 tygodnie żeby ruszyć. Waga niecałe 92 kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc0e428e73b246339ed55a882c721f11.JPG
na zimno po szybkiej redukcji 89 kg nie mam fot pleców jako że nie robiłem %-) fitness taki :k: kto mnie pamieta może oceni progres lub brak kto nie to może poszukać w dziale ze zdjęciami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04d83cc98897407f90bed355f7086f44.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2f650b9488d429fb4935079df5b87bb.jpg [...]
Identycznie jak moja matka. Wiecznie niskie cisnienie, po kawie trzęsawka . W dodatku jej jeszcze jest ciągle zimno, nawet latem potrafi sweter wieczorem nalozyc. Jak po kawie cie trzęsie to po efedrynie podejzewam ze mogla bys przekroczyć prędkosc swiatla
[...] chociarz przez chwile Bahu: miał? przecierz tylko go calowalas? miluchna16: nie tylko..jeszcze spalam z nim w spiworze ale tylko dlatego ze jego byl porwany i bylo zimno! nic nie bylo miedzy nami! Bahu: ******lony, niezły zawodnik miluchna16: no co? Bahu: nic nic....czyli jednak cie nie mial miluchna16 no niby nie, ale powiedzial ze [...]
idę jakiś film oglądnąć i potem w kimono o 5 pobudka, kawka z tussi i śmigam na ryby mam nadzieje że cos połapię bo masakrycznie zimno przynajmniej żeby jakieś brania były bo inaczej zamarzne narka ogry
bry zimno w hvj kawka łyknieta z cukierkami zaraz zakładam skafander i jade na rybki aktualnie -5 widok jak na Syberii tylko żeby brania częste były bo zamarznę milego dzionka
ja dzis chyba nie ide na silke, odpuszcze se bo snieu w*****, zimno kruwa w***** a na silke w jedna strone 30 minut za******lac, a w druga to ze 40 minut bym wracał mam dzis barki i drugi trening klaty w tygodniu, ale*****, posiedze w domu
jest mi ciagle zimno teoretycznie (chyba ze zjem naprawde duzo kalorii na jeden raz), sennosc, problemy z koncentracja itp itd, przesadzilem na redu troche
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Maksym: z ryżu i kuraka zrób sałatkę, a z oleju lnianego podstawę sosu. Dodaj zioła, pomidory, oliwki i inne cuda i jedz na zimno \-) Oleje możesz zamienić ogólnie na orzechy, migdały, wiórki kokosowe. Nie za mało białka masz?
[...] "tiene aire condicionado?", "si, claro" no chvj, to klima podzialala sobie 2h, pozniej wylaczyl chvj i otworzyl okno, bo ponoc z przodu pasazerom bylo za zimno, a ja musialem wdychac pier.dolone spaliny jadac za tirami, nie mowiac o totalnym braku komfortu. Myslalem ze pier.dolona kvrwe zabije jak jak dojedziemy, na nic sie [...]