zdania

Nie przeczytałem wszystkiego, ale Grasik i Michail prosili mnie o zajęcie zdania odnośnie AD. Moje zdanie jest takie. i-s JEST konkurencyjnym forum. Wiedziałem o tym od początku. Krzysztof atakuje mnie na każdym kroku. Wysyła spamy, myślę że ma coś wspólnego z ostatnią awarią, a teraz mi ponoć wytoczył proces [...]

te teorie co kilka lat i tak się zmieniają nigdy nie będzie jednej, właściwej zawsze byłem zdania, że jedzenie co 3 godz. jest ok a ostatnio własnie gdzieś przeczytałem, że jest to tragiczny pomysł że organizm musi odpoczywać od tego procesu że ma to duzy wpływ na tempo starzenia się niszczenia wszelkich organów wczesnego umierania itp i też były [...]

Na forum znaleźć nie mogłam. Interesuje mnie wasze zdanie na temat treningów a spalania mięśni. Mam podzielone zdania, przez co wynikł mały konflikt pomiędzy mną a moim partnerem, gdyż ćwiczę 3 dni siłowo i 2 cardio/aero/interwały, i stwierdza, że taką aktywnością (dodając niewiele godz. snu), mogę się przetrenować i zamiast pokazać, to na co tak [...]

nie spóście sie !!! kazdy ma prawo do wyrazenia swojego zdania! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

Nie jestem zwolennikiem robienia aerobow w celu redukcji i jestem nieco odmiennego zdania co do podkręcania metabolizmu przez nie. Od marca zamierzam dołozyć HIIT raz w tygodniu, a nastepnie zwiekszyć do dwóch razy w tygodniu. Przy ostatniej redukcji brakowało mi własnie miesiaca, półtorej do uzyskania efektu, który by mnie zadowalał dlatego teraz [...]

[...] nie trenował, byłby niebezpieczny. Reszta przedstawicieli TKD to komercja i SPORT (!). Może podeprę się przykładem; Swego czasu zdając u Bryla egzamin byłem świadkiem próby zdania na czarny pas jakiegoś gostka z Korei. Telewizja była przy nim cały czas- wspaniale rozciągnięty, efektowne, wysokie kopnięcia, w ogóle bajer ( wtedy bardzo mi się to [...]

przychylam sie do zdania efedrynki ...dalbym soga ,ale nie moge. faktycznie...branie sterydow i anoreksja , jesli chodzi o psychike maja duzo wspolnego. wystarczy przejsc sie po niektorych silowniach...i zobaczymy cos takiego...cykl...spadek..cykl mocniejszy..znow spadek.. i tak wkolko. Jak sie na czyms ktos nie zna , albo nie dorosl poprostu nie [...]

[...] wątroby lekarz stwierdził, że nie ma prawie tłuszczu. A taki brzuch został, ponieważ ciężko jest spalić komórki tłuszczowe, ale w tym przypadku nie są one zapełnione fatem. Jak wyjaśnisz taką niską wagę kolegi, typowy chudzielec waży więcej co ma 25 w łapie ;p ... . Myślę, że też jesteś zdania żeby kolega zrobił 10 - 20kg mięcha i potem wycinkę?

to ma byc smieszne? mozna juz sie smiac idioto? zdania niezaczyna sie od "ej" kolezanko

karol w przyszlym tyg bede w poznaniu niestety chyba w tyg ale jak cos to i tak dam zanc bo moze zajade w powrocie na cityzen to zamieni sie dwa zdania

Witam Karol. Mam do Ciebie kilka pytan. A konkretnie: Twoim zdaniem jaki trening najlepiej wplywa na ogolne zbudowanie masy. Co do tej kwestii zdania sa podzielone. Niektorzy mowia, ze wlasnie najlepszy jest split, inni, ze fbw.. Ostatnio bardzo duzo popularnosc osiagnal hst. Spotykalem sie z wieloma opiniami,ze ogolna mase najlepiej budowac [...]

[...] wystartować w kategorii męska sylwetka - siłownia to całe moje życie , to mój sens życia - nie potrafię sobie sam poradzić - dam z siebie 200% - nie będę negował zdania profesjonalistów , będę wykonywał wszystkie polecenia mistrza - jestem studentem i wiadomo pomogłoby to mi(finansowo) uzupełnić dietę w białko i inne mikro,makro [...]

A ja jestem zdania ze kazdy jest zbudowany inaczej i na kazdego dzialainaczej czy to kat ustawienia czy rozstaw rak czy ilosc powt czy serii i nie nalezy tego kwestionowac jezeli trenujacy czuje to dobrze i osiaga na tym dobre wg niego efekty. Pozdrawiam

[...] jak sie na cos zdecyduje to robie to a nie jak choragiewka wielu z tych ludzi nie ma najlepszej opinii w srodowisku KK "bhedaa to nie budokarate. Umie składać zdania poprawnie, więc to niemożliwe by to był on." :):) fakt inaczej sie zachowuje jednak cytuje listy ktore teoretycznie nie powinny byc w reku jezeli nie zajmuje sie [...]

[...] do tego co uważam za pomocne. Np. dyskusja o ćwiczeniach na bolące plecy. Ważna jest też dla mnie atmosfera dlatego nie chciałabym policjanta który czepia się każdego zdania które nie związane jest z konkursowym treningiem i miską. Oczywiście trzeba znać umiar, ale bez przesady. Jak moderatorzy będą zwracać uwagę to będzie sygnał do [...]

[...] Twoje uwagi też mają wydźwięk niesympatyczny ale staram się zrzucać to na winę słowa pisanego. Jak widzisz ze spamu korzystamy. Co nie znaczy że w dzienniku ani jednego zdania napisać nie można. Jak coś więcej to przeskakujemy tutaj. Na pewno po czasie to się jeszcze poprawi jak przywykniemy. Z obserwacji widzę że dzienniki w kórych są [...]

Aga ja raczej nie zamierzałam robić. Chyba że dwa zdania dosłownie :) Wydaje mi się że lepiej będzie ocenić pierwszy miesiąc już po całości jak zobaczysz jak on się miał jako przygotowanie do kolejnych etapów :) Swoją drogą mi dzisiaj mija rok na forum :) Nadine ja też sobie rozpisałam te ciężary i mam wątpliwości. W żołnierskim mi wychodzą [...]

[...] zrobili. Matko tutaj nikt nie oczekuje Bóg wie czego. Ale dla mnie to po prostu dziwne, mniejsza, bo nic nie osiągnę. Sądzę, że po prostu brakuje nam Waszych wpisów, zdania, konkretów od Was. Bo skoro jesteście organizatorami, to ...samo za siebie mówi. I nie rzucam się tutaj o to, że nie jesteś codzien. Każdy ma kawałek swojego życia ... [...]

[...] poczatku bym "jechal" bez deficytu bo z czasem bede odejmowal i odejmowal? Bardzo mi zalezy, zebym ta diete sobie ulozyl najlepsza z mozliwych bo raz, ze jestem zdania, ze dieta w tym sporcie to podstawa i jest najwazniejsza a dwa, ze bede sie odzywial wg tej diety przez cale 4 miesiace (jezeli nie wiecej, cel - 10-12BF). Pozdrawiam [...]

Jestem podobnego zdania. Baito robi naprawde wrazenie.