SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
justyna28
Przepraszam że zacytuję wypowiedz z dziennika Pauli - "Jak się zdecydujesz robić mój trening, który razem ustalimy - to będziesz miała takie analizy. Po tym konkursie ruszymy z tematem. "

Nie zrozumcie mnie zle , nie udzielam się często ale teraz czuję że muszę . Wydawało mi się , że to jest trening przez Was oboje układany , popraw się jeśli się mylę . Poza tym to dzienniki konkursowe , teoretycznie powinny być objęte najlepszym nadzorem ... powiem szczerze że mnie teraz aż zatkało .
Czy w związku z konkursem nasze dzienniki tylko wyróżnia kolor czerwony w nazwie ? Teraz to dopiero nic nie rozumiem .
Dostaliśmy ćwiczenia w plan których totalnie nie znamy a głosy w dziennikach mamy że jak to , powinnyśmy je znać i to był warunek konkursu .
Wdzięczna jestem też za dogłębne analizy od innych członków forum bo są one tylko dzięki ich uprzejmości . Nie wiem co mam o tym myśleć ...Motywacja -10000


Do Twojej wypowiedzi się jeszcze odniosę.

Konkurs jest pewnym zestawieniem bardzo popularnych i szeroko omówionych treningów, kompleksów sztangowych etc. Wydaje mi się że na ich temat wszystko zostało już powiedziane.

Natomiast mój autorki trening dobrany dla kogoś indywidualnie, przewidujący odpowiednie korekty w trakcie oraz celowe planowane zmiany - nie jest omówiony nigdzie. I to na mnie spoczywa pełna odpowiedzialność żeby komuś nie zrobić krzywdy czy chociażby nie zniechęcić do treningu.

Niestety ne mogę mieć na raz za dużo takich osób - bo tego nie ogarnę. Ale jak ktoś mnie prosi o pomoc to w 9/10 przypadkach otrzymuje ją i moje wsparcie.

I tyle w temacie. Nie wiem skąd taki "minus" do motywacji u Ciebie. Moim zdaniem bardzo dobrze sobie radzisz.

Jeśli personalnie Ciebie czymś obraziłem to przepraszam. Nie było to moim celem.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Kokosik Z chęcią je poczytam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
blue_hope
Owszem. Ale skoro jest konkurs, to aż prosi się o pomoc, kupe pytań na które od Was nie mamy odpowiedzi, w spamie i u innych siedzisz, wiec sądziłyśmy, że czas jest, tylko po prostu chęci brak, albo nie wiem. Ja się czuję oszukana.


no to dziś poprosiłem o tą kupę pytań - padło jedno, dwa jeśli liczyć filmiki pauli.

A ostatnie 3 dni mnie nie było na forum.

Niestety mam też życie prywatne. Tak wiem - to nie do pomyślenia
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Paweł :) Tutaj nikt nie mówi, bo każdy z nas je ma, ale ten plan jest dla nas nowy, nieznany, więc sądzę, że też nie chcecie byśmy sobie krzywdę zrobili.
Matko tutaj nikt nie oczekuje Bóg wie czego. Ale dla mnie to po prostu dziwne, mniejsza, bo nic nie osiągnę.
Sądzę, że po prostu brakuje nam Waszych wpisów, zdania, konkretów od Was. Bo skoro jesteście organizatorami, to ...samo za siebie mówi. I nie rzucam się tutaj o to, że nie jesteś codzien. Każdy ma kawałek swojego życia ...


Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-04-07 12:22:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
No to może nie mielmy na pusto śliny o takich duperelach - tylko proszę o te multum pytań
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Night my się pogubiłyśmy przez ostatnia dyskusję, która miala miejsce w dzienniku u Justyny. Ona poniekąd dostała uwagi dt. ciężarów. Brakowało nam w tym momencie wsparcia modów (nawet po czasie, bo domyślam się że coś się działo skoro Cię nie było) i takich komentarzy u innych dziewczyn, bo tylko Justyna dostała uwagi i nie wiem czy to znaczy, że nasze ciężary są ok czy tez powinnyśmy coś skorygować.
A więc mam też pytanie, bo konkretów nam trzeba- jaki jest cel tego miesiąca, jaki jest cel całego treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
No dokładnie, Jur napisała o ciężarze u Justyny, ale właściwie nie wiadomo co z naszymi.
Na nie nikt uwagi nie zwraca to znaczy, że jest ok ?
I dla mnie to nie daremne plucie śliny...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
A co do jakich ciężarów - w którym ćwiczeniu - Ty konkretnie masz wątpliwości Paula? Bo zdaje się pisaliśmy przed chwilą o ciężarze w tych zarzutach.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Night, ale jak dziewczyny mają ci zadać pytanie? Żeby zadać pytanie, trzeba wychwycić, że jest problem i to jeszcze konkretnie wiedzieć jaki. Jeśli nie wiedzą na co patrzeć, to nie będą wiedzieć o co pytać. To tak jak z techniką, jak nie wiesz, że masz zwracać uwagę na to i tamto, to ci nie przyjdzie do głowy o to spytać. Stopień uszczegółowienia wzrasta wraz z wiedzą.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Ja konkretnie mam wątpliwości do wszystkich ćwiczeń w tym miesiącu, bo nigdy nie robiłam 5x5 a już kończę drugi tydzień i nie wiem czy nie powinnam jakoś inaczej tego rozłozyć, dołożyć i czy robię to właściwie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

10 kg za dużo po ciąży jak ćwiczyć i schudnąć w trakcie karmienia piersią

Następny temat

Poznaj moc technologii - najbardziej zaawansowana linia suplementów Activlab !

WHEY premium