zakupy

[...] - wiecie co to nie? też średnio fajne... \-) na końcu henna brwi, regulacja i maseczka z kawiora co by załagodzić te wszystkie zabiegi i powiem Wam że na sam koniec to było najprzyjemniejsze /-)_ Popołudniu zakupy :-D a jutro treniol i muszę dać czadu w MC a nie pitolić tak jak wczoraj... :-> Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-14 13:46:43

Zmienilas avatar :) Jak zakupy? Co dobrego do jedzenia kupilas? :D

[...] nim już jakiś czas i nic mi się nie widziało %-) ale teraz chce mi się ćwiczyć bo... cyc mi się nie wymknie z pod kontroli przez dodatkowy biustonosz w bluzce ha!\-) Także zakupy udane i już czekam na jutrzejszy trening - znów zacznę niszczyć kolejny strój \-) :-D @ przyszła #-P Ostatnio jem dużo owoców i na pewno przekraczam te 25g fruktozy na [...]

Dzień dobry :-) Mass no raczej coś z tego będzie ;-) wczoraj razem byliśmy wieczorem na meczu i fajnie było ;-) Cały dzień w ogóle byłam wczoraj poza domem zakupy, siłka potem mecz że dobrze, że zdążyłam Was podczytać w piątek :-) Wkleję teraz wszystkie wypiski - pomiary, michę i trening. WCZORAJSZY POMIAR [...]

Hejooo :-D Ale dziś ciepło #-P w planach zakupy i szukanie szortów - ZAWSZE chodzę w długich portkach @-) ale chyba czas najwyższy się do czegoś krótszego przekonać bo się ugotuję @-) jakoś nigdy nie lubiłam pokazywać nóg i tak mi zostało... taka krępacja @@-) To już 3 miesiące z Wami - jak to leci 88-O 8-) 30.06.2012 – 90 DZIEŃ MICHA – DNT 40 [...]

[...] czego siadłam na rowerek i pomykałam godzinkę. Siłownia będzie dziś, oby było luźniej :-> Wczorajsza miska brzydka... wiem. Dużo prochu mało konkretów - nie zadbałam o zakupy tak to jest bez rodziców %-) 13.08.2012 - 13 dzień MICHA - DNT Założenie: 135B/100T/150WW oraz bez glutenu i nabiału + 2l wody, 3x pokrzywa,1x czerwona herbata [...]

[...] nam się o godzinę czasu, przez co wracając do domu byłem tak głodny, że ledwo mogłem wytrzymać (także ten nadmiarowy lód nie zrobił mi krzywdy) wczoraj też zrobiłem małe zakupy między innymi 110jaj (w tym 20 typowo wiejskie), serek wiejski (jak skończy mi się ta dostawa to zmniejszam ilość serka, a w jego miejsce dodaję białko z prochu), oraz [...]

[...] już mi się nie chce jeść. Znowu DT, treningi robię wcześnie rano (na czczo nie lubię), więc wcześnie musiałem zacząć. Potem jakoś się rozciągnęło w pracy, nie było czasu, zakupy no i ten śmieć na koniec. Fotki z posiłków 1, 2, 3, 4: /SFD/Images/2015/12/31/e5a6c77511514e5c9a4c7a1e8edd0815.jpg Trening : Siłownia PRO, 6,30 Trening fajny, męczący, [...]

[...] twaróg ;) Trening przebiegł tak jak powinien, zmieściłem się w jednej godzinie, aeroby też zrobione, równo 20 min :) Karkówki dziś dużo dlatego, bo zapomniałem zrobić zakupy, a brakuje mi oliwy, orzeszków ziemnych i sera gouda Jutro zapowiada się trochę poprzestawiany dzień, bo o 15 jestem umówiony do fryzjera i o 16 od razu mam jazdę, [...]

Bul a pokasz mi babkę ,która nie lubi zakupów ,zaraz idę po żonę i małego do sklepu i idziemy na zakupy ,zachciało się żonie wiszącego antyka do salonu ,jakby zegarek na ręku jej niestarczał ,a ja biedny musze ograniczyć przez to zakupy w 1fast400 członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

Post - 15 h. Trening: Dzień nietreningowy. Żadnej aktywności. Suplementacja: - witamina C - 400 mg (rano) - wapń - 250 mg (rano) - tran - 10 ml (wieczorem) - kreatyna - 5 g (wieczorem) Dieta: Oprócz tego co poniżej wpadły 3 browarki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a84a0be881b443a2878fa9bde30c9814.png [...]

[...] "tip top" (c) Bzyku :PP Śniadanko i drugi posilek w domu, a tą bagiete z maślanką kupiłem w supermarkecie na zakupach (bo oczywiscie sie przeciągneło jak kazde zakupy ;p). Zrobiłem małe zapasy związane z moją nową dietką, z nowości to masełko orzechowe i oliwa z pestek winogron i uzupełnienie reszty. To na tyle z dzisiejszego dnia, [...]

Tobie mogę gotowac. Sprzątać myc gary. Robic masaże. Myc plecy. Ćwiczyć z toba . Zakupy i w ogóle wszystko . Strasznie mi się spodobał twój pierwszy strój w dzienniku:-)

1. DNT Idę zaraz robić tabatę. Domsy na plecach, dupa i reszta już trochę oswojona z bólem, nie dokucza. 2. Miska Cycki mam wielkie jak balony. Przyszły zakupy , już prawie gotowa jestem na czułe pożegnanie z nabiałem, jeszcze tylko dostawa białka, która się opoźnia - bo mogłabym zacząć choćby jutro. czuję się napompowana - taka ogólna [...]

Student skończyłem na 45x10, także gonię gonię Cię Adziu życzę Ci, żebyś nawet i mnie przegonił Przy czym nie zapominaj, że ja też idę do przodu rion10 Jesteś obecny a nic piszesz! Ja to lubie Przysiady na 26 powtórzeń?! O nie - ja nie jestem takim hardcore'm jak Ty ********************************* Jedzenie z wtorku: 1 - grahamki + [...]

[...] z czwartku: 1 - chleb czarny + Perfect Whey + orzechy włoskie 2 - karkówka + ryż tutaj dość spora przerwa 3 - chleb... 4 - jajka 5 - twaróg + oliwa Suple: Rano - VitalPACK. Posiłek nr 2: Posiłek nr 4- wiadomo Kto robił :* A tutaj zakupy- trochę cycków trza było kupić A tutaj paragon z Biedronki Pozdrawiam PS. Wybaczcie malutkie zaległości

BzykuDG Spoko, bede dokładać jakby co Przyjdzie na pewno A tu takie zakupy z wczoraj Niecałe 5kg karkóweczki Przed porcjowaniem

[...] NitroBolon + 3 kapsy Clenburexin. Po treningu - 3 kapsy CM3. Na noc - 2 kapsy Super Omega-3. Posiłek nr 2: Potreningowo- skończyły się rodzynki więc wjechał banan Małe zakupy bo się skończyły zapasy- twaróg tańszy wyczaiłem, całkiem smaczny muszę przyznać. No i ten chleb. Chleb słonecznikowy- nie wiem co o nim myślicie? 3zl za 450g 5 [...]

[...] produkty, ale jednak trochę inne. kurde, jak to przygotowujecie? tzn codziennie na kolejny dzień, czy macie jakiś system, np jednego dnia na dwa kolejne, itp? co ile robicie zakupy? ja niestety jestem przyzwyczajony do tej samej michy każdego dnia, a teraz mam bardzo zróżnocowana dietę i mam problem z ogarnięciem tego "logistycznie".. będę [...]

[...] wpadło tak późno. Byłem trochę zły na siebie ale jednak nie mam się co czepiać i czekałem aż tabletka zacznie działać (na ból głowy). Zjadłem, później przekąska i spacer/zakupy z dziewczyną + wpadły lody na tym spacerze (to cud, że dziś mnie gardło nie boli i chory nie jestem) ale wg producenta, to "naturalne lody" z Wrocławia (można było o [...]