[...] leżąc na ławeczce skośnej 4x Brzuch: Brzuszki na ławeczce głową w dół 3x Cardio: 15min stepper 15min bieżnia Samopoczucie: Co tu dużo mówić jak zawsze mega pozytywne ! :) I mój przepyszny omlet :D hehe Oraz zakupy kuraków :D /SFD/Images/2015/4/22/e8e5192daf674a01ad8e0d8a12be3112.jpg /SFD/Images/2015/4/22/aaa775ce48cc40f193d1a00a5bf198b6.jpg
[...] z reszta nie rob codziennie,zrob sobie (chyba masz?) 1-2dni calkowitego off no najczesciej jest to sobota niedziela :-) chociaz tam tez aktywnosci nie brakuje, spacery, zakupy i inne takie z narzeczona :-) wczoraj mialem wyjatkowo ochote pobiegac wiec takie marszo-biegi weszly ale czy nie lepiej takie marszo-biegi zostawic na DNT a w DT [...]
paker.couk chcialbym bialko, amino i glutamine. jesli sprowadzicie to po dobrej cenie to regularnie co 1-1,5 m-ca robie zakupy u was. co ty na to? jakies szczegoly, co jak i za ile?
[...] Po za tym dziękuję Ci w imieniu naszej firmy za darmową reklamę. Dzięki tobie ilość wejść i zakupów z tego tematu znacznie wzrosła. Ale na tym nie koniec. Każdy, kto poda kod promocyjny otrzyma dodatkowo 10% zniżki na zakupy. Oferta aktualna do końca maja. Kod promocyjny na 10% zniżki, to: slawle To chyba byłoby na tyle. Żegnam i pozdrawiam.
Slawle musze przyznac ze dobrze chlopa rozkminiles sog dla Ciebie ! Ja osobiscie kupuje z sshealthfoods.co.uk i jestem bardzo zadowolony. Z uwagi na to ze zawsze robie zakupy powyzej 100, przesylke mam za darmo. Nigdy nie bylo zadnych problemow, wiec polecam.
ja rowniez dolaczam sie do opini ze ryzykownie roic tam zakupy.Ja osobiscie na tym bardzo dobrze wyszedlem ale musialem wyslac 3 maile z dosc wulgarnym slownictwem:P a wiec zamowilem 3 paki bulka no i otrzymalem 1 z nich(brak magazynowy).Po moich"prosbach"zwrocili mi calosc zaplaconej kwoty.Wiec jak ktos lubi sie znecac nad sprzedawca [...]
witam, http://www.bodysourceonline.co.uk nie polecam tej stronki, zamowilem raz z niej suplement to przyslali mi go po 1,5 miecha, odradzam zakupy na tej stronce
Dziękuje;) hasarapasa Dzisiaj rano wyjechałam z domu bez śniadania bo wziełam euthyrox.Po drodze wstąpiłam po zakupy do lidla.. zapach świeżego pieczywa tak mnie nęcił, że prawie się skusiłam}:-( i te paszteciki z grzybkami..ehh }:-( ale byłam twarda i kupiłam tylko przyjazne dla mnie produkty;) Wczoraj wyczytałam na forum, że z posiłkiem po [...]
[...] raczej ograniczam do minimum albo nie robię ich wcale. Tryb pracy mam siedząco/stojący więc praktycznie poza treningami i czasami wyskoczeniem do sklepu (autem większe zakupy) brak mi aktywności fizycznej innej niż poranne treningi. Tutaj właśnie może leżeć kilka rzeczy i przez to po prostu Cię odcina, nawet zwykłe nawodnienie ma mega wpływ [...]
na razie jestem w kryzysowej sytuacji pt. pracuję dzień po dniu od rana do nocy ogarniając małe dziecko i siebie więc nawet na głupie zakupy nie mam czasu więc miska taka nie pomyślana nawet. Dziś rano udało mi się zrobić faszerowaną paprykę więc cud.... czy każdy posiłek powinien mieć podobną liczbę kcl? Czy jeżeli w ciągu dnia mam sajgon w pracy [...]
najbliższy wolny dzień to niedziela i chyba spróbuję coś ogarnąć. najgorzej to zakupy z dzieckiem w tle ;) ale dam radę to nie problem tylko po prostu trzeba czasu. na razie niedojadam tak idealnie, ale zmieniam nawyki i powoli dojdę do ideału, dałam sobie tydzień na znalezienie dań które mi zasmakują i będę je sprawnie robić. Panelu tarczycowego [...]
Patrzę na te przepychanki słowne i wydaje mi się kolego Archibald ze padłeś sam ofiarą własnej próżności. Ja zrezygnowałem z tej zabawy ze względu właśnie na niejasne kryteria konkursu. Nie spodziewałem się ze można tak kombinować z suplami by wygrać..No i nie każdego stać na takie zakupy.
[...] Archibald ze padłeś sam ofiarą własnej próżności ....................... Nie spodziewałem się ze można tak kombinować z suplami by wygrać..No i nie każdego stać na takie zakupy. Próżności ???? Chyba użyłeś niewłaściwego słowa..... ja bym użył innego :-? Regulamin dla wszystkich jest jednakowy i bardzo klarowny. Poza tym można było się [...]
[...] było o połowe za mało, mi by starczyło i byłbymm najedzony a tu musze jeszcze o połowe zwiększyć, nie dość że nie dałbym tyle zjeść to jeszcze nie stać by mnie było na codzienne zakupy, niestety ale jeszcze nie pracuje:( Postaram się coś zmienić, Koluszek, zrozum że to nie jest takie łatwe jak się robi to 1 raz i waży jak i mieży tyle co ja:)
[...] do lekarza! W środę kończe rehabilitację, a kolano jest wciąż spuchnięte, boli, nie mogę chodzić! Za kilka dni długo oczekiwany urlop i nie mam zamiaru spędzić go leżąc całymi dniami! Zaczyna mnie ta sytuacj irytować - kiedy to się skończy??? ;-( Nawet na zakupy nie mogę się wybrać, a to już może kobietę doprowadzić do szału Pozdrawiam Boofi
DZIEŃ 54 http://i58.tinypic.com/30xhenr.png http://i59.tinypic.com/24y72c0.png bułka + łosoś http://i57.tinypic.com/2uj57v7.jpg odżywka typu gainer http://i59.tinypic.com/ofriox.jpg SUPLEMENTACJA: -cynk -witaminy Dzisiaj prawie cały dzień poza domem, w szkole do 16 następnie poszedłem odwiedzić koleżankę w szpitalu i po drodze na zakupy.