chamillion , wbrew pozorom , czekolada to nie jest ''samo zło'' jesli wiesz jak jesc , i uwzglednic w diecie , gorzka czekolada to juz wogole swietne zrodlo tłuszczy ;] SLS: fajne zakupy :D , az ślinka cieknie :D
[...] speed a moze to przez Brain speed??działa - ale przeciwnie niz ma działać potem kimka 2h i posiłek przedtreningowy: 3x razowy ser żółty łopatka pomidor 1x BS teraz na małe zakupy po piersi z kuraka a paka cały czas idzie...... i jak tu sie nie wqr*ić Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-15 14:06:25 Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
juz po kolacji: 2 kanapki z kurakiem jogurt białko dzisiejsze zakupy: po drodze zaszłem do mojego ulubionego sklepu i wychaczyłem takie oto specyfiki: witamina C amoinokwasy (190 tabs - 30pln) nie wiem czy warto - jesli tak do dokupie jutro wiecej skład 1 tabs: warto dokupic?? prosze o opinie znawców ale dzisiaj doszła do mnie gwiazda cyklu [...]
mam taka nadzieje wydaje mi sie i w sumie tak sie czuje, ze jestem za bardzo zmeczony - nie przetrenowany - cały czas w biegu,0 czasu dla siebie,na jakis porzadny relaks,niby w weekend wolne a i tak nie mam na nic czasu nie ma jak to z mamusia mieszkac - pościeli,ugotuje,posprzata i zrobi zakupy - POZDROWIENIA DL
Najpierw trzeba by bylo miec to auto. Ja uwazam, ze najlepsza inwestycja, to inwestycja w siebie- wole zrobic porzadne zakupy jesli chodzi o suple, niz wydac na browary w knajpie, a to drugie jest nietrudne.
Anabol sprawdzamy temat ProMagnonu to tak dokładnie nie to co harodrol moze na wiosenne zakupy ano i mamy zamowione 3 opakowania po 180caps 6oxo na doblok ( na ebay po 250zl opakowanie 180caps) bo w perspektywie czasu jednak to jest nie do pobicia atitude daje wiekszego powera na libido ale to nie tak istotne
[...] western union dodatkowo musisz za tranzakcje zaplacic jakas oplate no i odrazu tez niebedziesz mogl kupic tylko najpierw wyslesz kase,potwierdza ze przyjeli i dopiero wtedy zakupy ja jak bym zamawial z Polski to pewnie bym karta placil-ta forma platnosci wydaje mi sie najlepsza zapytaj jeszcze kogos kto tak zamawial Bulmastif napewno zamawial [...]
bylem dzis w vitamin shoppe i ceny mi pasowaly bardzo. np animal stak 2 35 dolcow. zrobilem zakupy za 100$ LABRADA super charge 12 packs Multiwitamina jakas mocna 30 tabs ZMA na miecha bialko na noc na jakies 2 tyg ponoc najlepsza na rynku Nectar 907 gram. KARNET NA GOLDS GYM NA TYDZIEN KOSZTOWAL MNIE 44DOLCE. ale klimat pakowania na sloncu na [...]
[...] zebarlem na powrot do formy. A zeby uniknac komentarzy typu "najpierw naturalne wroc do formy" dodam ze tak wlasnie zrobie! PH poczekaja jeszcze z 3 miesiace,a zakupy zrobie teraz bo dziady wszystko wykupia. Zapomnialem dodac ze swoje dylematy kieruje glownie do Bulla, bo jest duzy i silnyi to moj idol Ofkorz bede sie bardzo cieszyl [...]
Witam, dzisiaj postanowilem przetestowac Venom. Spalem ponad 9godzin, do 10.00. O 11 wzialem Venom i co? I nico... Zylem normalnie, pojechalem na zakupy. Kupilem buty, ktore mozecie zobaczyc na fotce ponizej. Aczkolwiek zero pobudzenia. Przyszedl czas na trening-godzina 15.00. Rozgrzeweczka, nastepnie przysiady i wiecio co? Zaczalem ziewac... [...]
Witam po weekendzie. Niby nic nie robiłam a jednak jakaś taka zalatana. Zakupy, porządki i nie wiadomo kiedy weekend minął. Dodatkowo kupiłam nową maszynę do szycia w Lidlu i pół soboty i niedzieli szyłam- moja nowa miłość. Ale generalnie weekend był bardzo poprawny. Wszystkie grzeszki są wpisane w miskę czyli praktycznie ich nie było. Dzień 21 [...]
[...] z super postaciami ale wyjątkowo czułam niedosyt. Dzisiaj ogarnęłam mieszkanko. Powrót z urlopu to idealny moment na wyszorowanie lodówki. Jak już wysprzątałam i zrobiłam zakupy to cieszę się z powrotu do swojej codziennej rutyny. I do swojego jedzonka. Już się nawet zważyłam. Robiłam pomiary przed urlopem (po dwóch tygodniach nieliczenia i [...]
Śnieżka to powodzenia życzę. Też miało być po sylwestrze u nas ale nie chciałam tak wiecznie odkładać, bo nie wiadomo ile na próbach się zejdzie :P Piątek zakończony dietetycznie zgodnie z planem. W sobotę śniadanie i obiad zgodne z założeniami. Później już weselnie, bez chorobliwego objadania się, ale nie ograniczałam się, zwłaszcza że jedzenie [...]
[...] ryż, sałata z warzywami Przekąska kilka ciastków w gościach Kolacja: kajzerki z szynką i serem Rozmawiałam z mężem, że swoboda w kuchni już się kończy. Teraz on robi zakupy co często kończy się takimi produktami jak np. kajzerki. Oprócz tego, że słaba jakość to szczerze mówiąc się nie najadam nimi. Powiedziałam, że potrzebuję wsparcia i [...]
[...] 1 x 20 wdechów na ćwiczenie odrazu po siłowni: - bieg - 30 min bardzo spokojnego biegu w terenie, unikałem górek, zadyszki nie złapałem ani razu Inne aktywności: zakupy:) się ulatałem jak głupi więc zapiszę:) Sen: zasnąłem ok 23.30 a pobudka o 7.30 - ok 8 godzin snu, może nie całe bo nie wiem o której dokładnie zasnąłem ale wyspałem [...]
[...] przybrałam tłuszczu. Nie wiem, czy nie wrócić do liczenia kalorii, ale też ważenie wszystkiego i liczenie będzie kolejnym obciążeniem, już nie mam głowy do tego. A jak robię zakupy to w sklepie jestem totalnie zagubiona, bo nawet nie wiem, co jeść, gdy nie tylko nie mam ani kuchenki, ani piekarnika, ale żarcie przygotowuję w tej chwili na biurku [...]
[...] ale awaryjnie - bo nie jestem w stanie przełknąć żadnych tego typu wspomagaczy:-{ Wrzucam przykładowe miski- proszę o podpowiedz , czy jest ok. W piątek ruszam po zakupy. Wiem, że ryż powinien być brązowy, ale mimo, że lubię razowe rzeczy, to tego ryżu nie przełknę- pewnie dlatego, ze co by go nie gotować, to zawsze jest jak surowy/-)_ [...]