07.11 Standard – trening, praca, wieczorem pojechaliśmy na zakupy, dokończyć w końcu umeblowanie mieszkania. W zasadzie brakowało nam tylko kanapy i jakiegoś małego stolika do niej, kupiliśmy na razie tylko kanapę, ale mega tanio i bardzo fajną, także wieczorem małe świętowanie z tej okazji. Trening: Trening naprawdę mocny, jestem bardzo [...]
[...] południa, 5 odcinków, testoawaliśmy kręcenie nieco inaczej niż zwykle i mam nadzieję, że się sprawdzi i przynajmniej trochę ożywi odcinki. Po kręceniu trening, po treningu zakupy. Chodzę w jednej zimowej kurtce odkąd skończyłem liceum, czyli dobre 6 lat, a że jestem typowy Polak i jak coś dziur, których nie da się zaszyć nie ma to dobre, więc [...]
[...] tego nie zrobić. :-D Na kolację standard – kilogram łopatki. %-) Dziś dzień bez warzyw – mamy pustki w lodówce i dojadamy to co jest, czyli kilkanaście kilo mięcha, większe zakupy dopiero po 1 grudnia bo założyłem sobie, że chcę miesiąc skończyć z pewną kwotą na końcie i jeszcze trochę zostało do zarobienia. Odpuściłem dziś sobie węgle, jakoś [...]
Ja kiedyś zrobiłem zakupy Noopeptu w uk. Towar pewnie z chin. Z tego co wiem to akurat noopept nie jest w Polsce zakazany bo pewnie lekarze o nim jeszcze nie wiedzą :). Jak będzie zgoda adminów to mogę wrzucić fotkę z tym sprzętem jednakże na opakowaniu jest adres www sklepu więc nie wiem czy można to puścić. W smaku proszek jest gorzki, cierpki a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety nóg nie trenujesz podczas biegania, równie dobrze mogę napisać ze mama trenuje nogi jak idzie na zakupy czy trenuje ręce dźwigając siatki z zakupami.
ja za pierwszym razem trafilem dobrze, drugi i trzeci tez bralem od tego samego sprzedawcewy, pozniej zachcialo mi sie probowac u innych "bo moze lepiej, moze sort lepszy" i mam BARDZO DUZE WATPLIWOSCI jesli chodzi o 2 ostatnie zakupy. Napewno u nich nie kupie ponownie. A co najlepsze ten pierwszy sprzedawca mial najnizsze ceny :)
Cayek to gdzie Ty robisz zakupy ze we frytkach wiecej fatu niz wegli? jeszcze nie widzialem takich zeby mialy >15% fatu. np. w biedrze masz mr potato 4-5% tluszczu, i frytki i ziemniaczki. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-19 18:38:37
nie wiesz co tracisz tu sami swoi. Moj dzien jak zwykle, poszedlem z bratem na NIN interview, zrobilem zakupy, nazarlem sie, poszedlem z dzieciakami na spacer, poszedlem na muay thai i pouczylem sie angielskiego :D ale w niedziele robilem na bramce w barze dla gejow ale byl hardcore :D a teraz tez ide spac bo wiem ze jutro tu tez bedziecie :D
warzywa i owoce takie same jak i w Tesco czy zwykłym warzywniaku Może takie same jak w Tesco, ale na pewno nie takie same, jak w zwykłym warzywniaku. Chociaż ekonomia jest nieubłagana i sam robię zakupy w supermarketach, niestety.
[...] sam zobacz. Pare lat temu zdarzylo mi sie pojsc do optyka w Polsce zbadac wzrok i kupic nowe okulary. Glupi, naiwny pelikan jeszcze wtedy bylem. Do tego mialem myslenie typu zakupy to tylko w Polsce, bo trzeba wspierac polskich przedsiebiorcow. No i wydalem 1100zl za same oprawki, ale hvj spodobaly mi sie, to kupilem. Z ciekawosci sprawdzilem, po [...]
Nie mam sily czytac tego waszego romansu Krotko: Leyus jako "palne danie" - rozumiem tyle ile zjem, chocby skladalo sie to z 6-ciu czy 10-ciu elementow dlatego napisalem to co napisalem. Po drugie caly czas rozpatrujecie jadlodajnie, a nie restauracje - w tych pierwszych nic zlego nie ma, wrecz sam sie w nich stoluje i stolowalem - np [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jestem mat-fiz. Btw. piłka ciekawa sprawa, że na mat infie ludzie nie zdają. Przecie to powszechnie "kujońskie" klasy \-) ja jutro wstanę sobie o 6, p******nę biegańsko, zjem i do pracy \-) jutro mniej kcal niż od wtorku, bo muszę zakupy zrobić.
[...] po treningu 250g lososia i ok. 100 g ryzu. ( dokladnie nie wiem ile ryzu - ryba wazona - jadlem w ikei ) Potem mufinka z kawa bez cukru i wieczorem jakas kanapka. Potem duze zakupy spozywcze. Dziś wszystko w normie. Dietka trzymana sporo zajecia w domu po robocie ( po zakupach w ikei wieszanie i skladnie ) , nie wiem czy starczy czasu na bieganie [...]