zakupy

Witam, dzisiaj postanowilem przetestowac Venom. Spalem ponad 9godzin, do 10.00. O 11 wzialem Venom i co? I nico... Zylem normalnie, pojechalem na zakupy. Kupilem buty, ktore mozecie zobaczyc na fotce ponizej. Aczkolwiek zero pobudzenia. Przyszedl czas na trening-godzina 15.00. Rozgrzeweczka, nastepnie przysiady i wiecio co? Zaczalem ziewac... [...]

21.05 poniedziałek - wolne dzisaj wolne za to w pracy bedzie oczywiście rano porcja CP(miało byc Xp ale z przyzwyczajenia poszło CP) rano poszły kanapki z serem żółytm w ilości 2 sztuk + jogurcik i WPC z mlekiem potem na małe zakupy i jak to czesto bywa z braku czasu musiałem wszamac takie coś: nawet znośne,całkiem,całkiem potem za 1h porcja XP

na pewno dla mamusi kupił ta czekoladę, prawda? zakupy na weekend - nie wypiłbym tyle oliwy w weekend fajnie fajnie to wszystko wygląda pozdro

chamillion , wbrew pozorom , czekolada to nie jest ''samo zło'' jesli wiesz jak jesc , i uwzglednic w diecie , gorzka czekolada to juz wogole swietne zrodlo tłuszczy ;] SLS: fajne zakupy :D , az ślinka cieknie :D

[...] speed a moze to przez Brain speed??działa - ale przeciwnie niz ma działać potem kimka 2h i posiłek przedtreningowy: 3x razowy ser żółty łopatka pomidor 1x BS teraz na małe zakupy po piersi z kuraka a paka cały czas idzie...... i jak tu sie nie wqr*ić Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-15 14:06:25 Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

juz po kolacji: 2 kanapki z kurakiem jogurt białko dzisiejsze zakupy: po drodze zaszłem do mojego ulubionego sklepu i wychaczyłem takie oto specyfiki: witamina C amoinokwasy (190 tabs - 30pln) nie wiem czy warto - jesli tak do dokupie jutro wiecej skład 1 tabs: warto dokupic?? prosze o opinie znawców ale dzisiaj doszła do mnie gwiazda cyklu [...]

mam taka nadzieje wydaje mi sie i w sumie tak sie czuje, ze jestem za bardzo zmeczony - nie przetrenowany - cały czas w biegu,0 czasu dla siebie,na jakis porzadny relaks,niby w weekend wolne a i tak nie mam na nic czasu nie ma jak to z mamusia mieszkac - pościeli,ugotuje,posprzata i zrobi zakupy - POZDROWIENIA DL

Najpierw trzeba by bylo miec to auto. Ja uwazam, ze najlepsza inwestycja, to inwestycja w siebie- wole zrobic porzadne zakupy jesli chodzi o suple, niz wydac na browary w knajpie, a to drugie jest nietrudne.

[...] laptopa. Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56ccc4c146c145998486d7e491c0a7fb.png Trening jak już zaczęłam rozgrzewkę, babcia wróciła z pracy i musiałam przerwać żeby iść na zakupy. Tak nam prawie cały dzień zleciał... Czyli środa to dzień beztreningowy, więc w niedziele mogę coś zrobić }:-( Micha [...]

Oj tam Panteon...jestem w domu więcej niż ślubna, więc rano wyprawiam syna do szkoły , czyli pierwsze, drugie śniadanie, potem zakupy, potem obiad jakiś trza upichcić, ogarnąć w chałupie, w międzyczasie swoje sprawy zawodowe załatwić, syna odebrać, zawieźć na karate/angielski/ściankę, nakarmić w międzyczasie, kolację przygotować, kąpiel uszykować, [...]

[...] Jeśli priorytetem są dla Ciebie odpowiednie ilości składników kluczowych wówczas na bazie listy źródeł tworzysz odpowiednie przepisy. Na bazie przepisów planujesz zakupy oraz czas i miejsce żeby je przygotować.Proste jak pięć metrów drutu w kieszeni. Gotowanie to umiejętność Więc można ją ćwiczyć. Można lepiej organizować swoją prace w [...]

Moze skoro tak lubicie zakupy to moze dam wam w promocji po banie ? Tylko dzis - ban na 666 dni za rasistowskie dowcipy ? Trzymac poziom. To forum dyskusyjne.

seba wypersfaduj matce ze taka dieta to koszt max 10zł ED to wychodzi Ci taniej niz pizza dziennie ryz kupuj na kg w ogole sam sobie rob zakupy jak sie postarasz to ulozysz diete do 6-7zł ED nie iwerze ze matka Ci tyle nie da dziennie =] Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-24 11:22:43

17.04.2014 Dziś byłem na profilaktycznym EKG. Wynik jutro. Oprócz tego przedświąteczne zakupy, porządki i chrzątanie się ;-) Trochę martwi ten dyskomfort w okolicy biodra. Zobaczymy jak będzie jutro. Wstępnie chciałbym zrobić dłuższe wybieganie (60 min). Miało być w niedzielę, ale wolę zrobić to jutro, a w niedzielę i poniedziałek dwa razy [...]

[...] zatrzymując się przed lustrem:)) Kształt nóg też mi się poprawia... w kierunku, który ja lubię@@-) Ale zdjęć nie ma, bo aparatu nie ma i fotografów brak. Będą może kiedyś. w związku z powyższym udaję się na zakupy krótkich spodenek sportowych na siłkę... narcyzm się na forum szerzy|-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-03-02 14:05:04

Ania, zaczynam bawić się w trójbój w sprzęcie;-) Wczoraj - 27.04.2013 DNT OFF Lenistwo. Zakupy na majówkę, wieczorkiem wpadły ze trzy driny z żubrówki na kombuszce - ploty do nocy z sis:-) Dzisiaj 28.04.2013 AREO + małe dodatki na ochłonięcie po wiosłach Wiosła 20 minut 4.226m 121Wat 15s/m; splity 5-cio minutowe: 1) 1056m, 122 Wat, 17 s/m 2) [...]

Dobrze by było jak byś nagrała te przysiady do sprawdzenia. Daj sobie spokój z pulsem, nie patrz na niego i kręć ile możesz ;-) Te zakupy podałam jako przykład ;-) To co teraz robisz to machanie a nie trening siłowy - jak sama nazwa wskazuje masz się siłować z ciężarem a nie machać dla zmęczenia (a wątpię być się siłowała z tymi 6kg) :-)) Ma nie [...]

Dzień 15: Dziś dzień dziecka to sobie pojechałem na zakupy . Dokładniej co i jak w dalszej części. Dieta i suplementacja: Posiłek I: - omlet z 2 jaj - gofry swojskie 200g - dżem Materne Light 50g - 2 kapsy o3 Gold Posiłek II: - serek wiejski 150g - batony bananowo-czekoladowe swojskiej 200g - orzechy włoskie 20g - rodzyny 20g Posiłek III [...]

[...] już pod domem zorientowałem się, że mam przy sobie coś co powinienem zostawić w biurze no to nawrotka i spacer spowrotem }:-( w drodze powrotnej zaszedłem jeszcze na zakupy i tak właśnie uzbierało mi się 24 tysiące kroków %-) w połączeniu z "zakwasami" po wczoraj i chodzeniu po oblodzonych chodnikach dało ekstremalny wysiłek }:-( piątek [...]

Czyli wszystko jasne ! Będe w nich chodził do pracy i na zakupy Józekzdun korzystając z tego że do mnie zajrzałeś chciałbym Ci zadać pytanie odniośle układania treningu HST . Kris podał mi pewne wskazówki a ja dodatkowo zauważyłem w Twoim planie :http://i40.tinypic.com/rvwvvr.png że nie robisz wszystkich ćwiczeń w pon. środ. i piąt. tylko [...]