wygląd

Przykład Wzorka o Wiesławie Kruku jest super i bardzo dobrze pokazuje, jak można mieć olbrzymią siłę i wspaniały wygląd i że kulturystyka jest mniej lub bardziej związana ze sportami siłowymi. Pozdrawiam!!!

Ten Duane Ludwig wyglądał, jakby miał za chwilkę umrzeć... i jeszcze go wycierają, z czegoś? Nie wiem, czy to taki wygląd, czy jednak to cięcie, ale zaraz po wypiciu tego łyka wody, było już raczej po wadze EDIT: Sandman co prawda się w miarę żwawo ruszał, ale wyglądał na mocno zchorowanego... Ciekawe co go pokusiło do cięcia do MW? Zmieniony [...]

hmm spróbuje opisac tą postawe. stoi sie z gardą i z przednią nogą pod giętą opartą na palcach na macie .Tak to niby wygląd ten tygrys w kyokyushin.a i przednia noga chodzi delikatnie jakby miała nie dotykac maty jest to podobno po to żeby w razie sciecia mieć dalej możliwość bycia w stójce

Witam. Ostatnio postanowiłem ostro wziąć się za swój wygląd, kondycję. i zdrowie... zacząłem biegać 3 razy w tygodniu, i od miesiąca chodzę na siłownię... chciałbym wspomóc się kilkoma produktami na spalanie tłuszczu i coś na stawy bo kolana zaczynają mnie boleć i nadgarstki przy wyciskaniu sztangą np. klatkę, czy przy modlitewniku też czuję ból. [...]

Na pewno masz 91 cm w pasie?? Przeglądając zdjęcia daje 85. (Mam 181 / 84kg i mam w pasie 83. a wygląd brzucha mam "podobny"

jak narazie ladnie sie budujesz ale chyba slabo sie przykladasz do treningu bo wyglad na fotce i 1,5 roku + odzywki jakos nie ida w parze

ehhh....szkoda gadać.Wygląd ok,ale poco te koksy to niewiem

[...] wygasza a drugie pobudza. Rozumiem podawanie hcg po cyklu podczas odbloku (celowo napisałem ODBLOK zamiast PCT bo przeciez jesteśmy Polakami i swój język mamy) ma to na celu pobudzenie produkcji testosteronu przez jądra, natomiast podawanie podczas cyklu rozumiem że ma jedynie poprawić wygląd (rozmiar) jąder, czyli sprawy wyłącznie kosmetyczne?

No wygląd ok ale poszło 100proc. Bo w 2 serii nawet nie oderwałem od ziemi

[...] czy nie może zasnąć - wtedy ten czas musi wydłużyć 2] tak,metabolizm zwalnia w nocy - ale jaki to ma wpływ? zwalnia bo brak aktywności ale jakie to ma przełożenie to wygląd? 3] protokołów jest dużo możesz trenować na czczo możesz po 1 posiłku dużym czy małym możesz po 2 posiłkach możesz po 3 posiłkach nie ma reguły a reguła że 25% przed [...]

[...] zagraża Twojemu życiu. Prawidłowy cel to redukcja tkanki tłuszczowej. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, wygląd sylwetki, czyli jej zdjęcia raz w miesiącu. W tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość, poza). Niestety mala, wręcz głodowa ilość kcal w perspektywie może [...]

[...] jedynie bardziej wrażliwa skóra może reagować lekkim zaczerwienieniem, które ustępuje po kilku godzinach. Systematyczne stosowane zabiegi nadają skórze młodzieńczy wygląd i czynią ją bardziej promienną. Z każdą sesją efekty potęguja się, skóra staje się coraz bardziej gładka, elastyczna, świetlista, nabiera zdrowego kolorytu. Zabieg [...]

[...] w ćwiczeniach typowo wytrzymałościowych gdzie musi pracować mocno serducho i płuca. Podejrzewam że operacja będzie miała tutaj ewentualne znaczenie poprawy estetyki wyglądu sylwetki. Wszystko tak naprawdę zależy od tego co powiedzą lekarze i od tego na ile jesteś w stanie taki wygląd zaakceptować bo to wszystko tak naprawdę leży w twojej [...]

"Zblizaja sie wakacje więc trzeba sie wziaść za swoj wyglad" Jak bedziesz cwiczył regularnie to nie bedziesz miał takich problemów. Zamiast kreatyny kup białko,albo gainera do tego dieta i bedzie si pozdro

za***isty wyglad i dobrze rosciagniety dałbym soga ale nie mam abona

[...] co to są za ćwiczenia dokładnie. Codzienne trenowanie brzucha mija się z celem, wbrew pozorom najbardziej rozwiniesz mięśnie brzucha ( zarówno te głębokie ), przy przysiadach chociażby ( poprawna technika ). Do tego na wygląd ogólny brzucha ma znaczący wpływ to co jesz. PS. Jak dla mnie brzuch jest ok. Nie rozumiem zgryźliwości koleżki wyżej.

Doc mosisz wybrac czy chcesz byc silny czy duzy i dobrze zbodowany. Ja tez kiedys cwiczylem tylko na sile ale w somie po co, w kwietniu mam zawody a po nich juz tylko trening na mase. Mniej kontuzji i co najwazniejsze lepszy wyglad. Markus

FIDEL C, nikogo nie skreslam, oczywiscie jego wyglad przyciaga wzrok. Jestem rowniez za tym by dawac szanse nowym zawodnikom. Co do 9-tego miejsca bym sie klocil. Worki okolo 20sek., schodow nie skonczyl, farmer 60m, barki 7 razy. Miejmy nadzieje, ze w sezonie sie rozkreci, czego szczerze mu zycze, jak zreszta wszystkim zawodnikom. Pozdrawiam [...]

liczy sie technika a nie tylko wielkie miesnie widzisz ja na wyglad az tak niepatrze wola byc niepozorny liczy sie technika a nie tylko wielkie miesnie Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-09-10 16:02:53

powiem tak... wyglad naprawde spoko, lepszy od niejednej osoby ktora tu foty wrzuca. No ale debity...hmmm... bez urazy ale widzialem tutaj lepszych.