waga

A co powiecie na Krossa Level A4 za te pieniądze??? Rama 26''- Alu 6061 Widelec Rock Shox Dart 2 100mm Biegi 27 Przerzutka przód Shimano Alivio Przerzutka tył Shimano XT Hamulec przód Avid Single Digit 5 Hamulec tył Avid Single Digit 5 Manetki Shimano Deore Dual Control Korba Truvativ ISOflow Suport Truvativ Łańcuch KMC Z 9000 Kaseta [...]

Tak rożni się wagą. Im większa rama tym Cięższa. Ja mam 178 wzrostu i rama 19" unibike evolution ( jeszcze jutro sprawdzę dla pewności rozmiar). Dla mnie ten rozmiar idealny, wsiada się nie za łatwo, ale nie jest za duży jak na mój wzrost. Moja kobieta o wzroście 173 cm miała problemy z wsiadaniem, ale wiadomo liczy się też długość nogi i [...]

Tak od dłuższego czasu tak jem i ćwiczę codziennie z Ewą Chodakowską:PP Wcześniej waga spadała, a teraz przyszło mi 2kg. Nie ma pojęcia dlaczego.

Hmmm... z tym ważeniem mniej, to bym się nie zapierała - zobacz, już jesteś szczuplutka tak naprawdę, a waga wynika stąd, że masz po prostu mięśnie (które są cięższe od tłuszczu). Moim zdaniem "naturalnie", na stałe i bez zbijania zejście do 52 jest niemożliwe w Twoim przypadku. Ale spróbujemy, bo fakt, czasu sporo;-)

Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok, ostatnia cigalosc to 4 miesiace(od grudnia 2011) Uprawiane inne sporty : Koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak(4-5 posiłkow dziennie byle jakich) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

[...] duży problem, a jeżeli mnie złapie i po prostu pierdyknie o podłogę to jest raczej po zawodach. Załóżmy że nawet pierwszy raz go trafię, to pomimo lat treningu na karku z waga 72 kg raczej nie koniecznie go znokautuję bo kark może mieć twardy i niezły błędnik. Za to mam duże szanse na skasowaniu sobie dłoni na jego czole, czy twardej szczęce [...]

wg mnie sagan47 ma wiecej racji bo przeciez mogłem przez ten czas spalać tłuszcz,nabierac masy mięśniowej,i do tego waga leciała pomalutku w dół czyli masa na ujemnym bilansie kal. Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-05-06 17:29:59

[...] ale to nie bd wzrost masy tylko spadek tluszczu. Potrafisz zmienic swoja wage(na +) z dieta na -? brawo, tylko skad ci sie wezmie masa miesniowa, skoro bd dostarczal mniej niz potrzeba. i do tego waga leciała pomalutku w dół no to jednym slowen rzezbiles miesnie a nie nabierales masy miesniowej. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-06 17:31:43

Zatrzymałeś wody i dlatego waga up

Zatrzymałeś wody i dlatego waga updlatego i pas tez bo wode myslisz ze w pasie to nie zlapales?

Sama siła, no mam nadzieje ze bedzie wycinka ze hej bo się wk***iłem jak ch** miesiąc i waga i bf stoi w miejscu a ja tu zadowolony se latam na tesciu i mysle ze wlasnie leci taka wycinka ze hej :P a tu ch** estrogeny i retencja wody

Sama siła, no mam nadzieje ze bedzie wycinka ze hej bo się wk***iłem jak ch** miesiąc i waga i bf stoi w miejscu a ja tu zadowolony se latam na tesciu i mysle ze wlasnie leci taka wycinka ze hej :P a tu ch** estrogeny i retencja wody Tak to jest jak się zabierasz za to bez pojęcia

Libido ok, samopoczucie zaj**iste było aż do dziś heheh, wszystko w normie tylko dziwiło mnie że ta waga i fat nic sie nie tnie to zacząłem szukać na necie i znalazłem że brakowało w tym cyklu Antyestrogenu, po ilu dniach stosowania powinien zacząć działać i redukować wodę?

[...] od zeszłego tygodnia dorzuciłem 2 ostre treningi cardio oraz trening nóg, którego nie robiłem (wcześniej robiłem 2 treningi, a zaczynałem przerwą od siłowni i samą dietą) waga stoi a ten fat powoli się pali, dorzucam do tego w przyszłym tyg TAMOXIFEN, woda spadnie i zobaczymy co dalej (pierwszy cykl, ale redukcyjny, za sobą mam masowy dość [...]

[...] ;) Ponawiam pytanie, czy plan na zmaksymalizowanie siły na ławeczke prostą (link na górze w 1 poście) będzie dla mnie odpowiedni?? Aha, i co do Xpanda, Kratyna, Arginina, HMB czy może jeszcze coś innego, a może sam Xpand?? Pierwszy raz biorę odżywki i nie chciałbym popełnić jakiejś wtopy... PS. Zapomniałem dodać: moja waga 80kg, wzrost 184cm.

1.WIEK: 30 2.WAGA: 73 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: -Biceps:39 -Klata: 107 -Udo: 57 -Talia: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.CEL SUPLEMENTACJI: złapanie trochę suchego mięśnia 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna , aakg, beta laninina, cytrulina 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

To nie bądź niewolnikiem laboratoryjnych norm. Czujesz, że jesteś na bombie to nie dołuj się papierem. Bo to jakby papier Ci mówił czy waga up, ciężar up, sylwetka na plus. Ma to sens..? Nie o to chodzi poprostu chce wiedzieć czy cypek jest dobry czy nie wyj**ka żeby nie bić syfu, dlatego spytałem czy stężenie testa po cypku powinno być Max już [...]

To nie bądź niewolnikiem laboratoryjnych norm. Czujesz, że jesteś na bombie to nie dołuj się papierem. Bo to jakby papier Ci mówił czy waga up, ciężar up, sylwetka na plus. Ma to sens..? Nie o to chodzi poprostu chce wiedzieć czy cypek jest dobry czy nie wyj**ka żeby nie bić syfu, dlatego spytałem czy stężenie testa po cypku powinno być Max już [...]

[...] androchem 250 e3d co ok 5-8 tyg przybijam paczkę hcg , ostatnio siła stanęła a nawet lekko spadła, miska trzymana, przetrenowanie, ? co ok 8 tyg zmieniam trening siła szła waga szła a ostano brak chęci i siła spada, na klatkę ostatnia seria było 120kg na 4-5 razy a teraz 110 na 3-4 i to ciężko, może stagnacja ?czy jest sens zwiększyć dawkę [...]

A te hantle, jaka waga?