waga

Zapomniałam jeszcze dodać krótkie inf o mnie: Kobieta wiek: 27 lat waga: teraz 68,1 kg wzrost : 170 cm trening bieganie : do tej pory 2 razy w tygodniu teraz będzie 3-4 razy w tygodniu (po około 1h)

Letko przeładowny. Pytanko - jaki masz staz? Waga? Wzrost? :>

Odchudzasz się a rośnie Ci waga? Skoro tak to ujmij kcal w diecie.

wiek - 16lat , waga- 70kg , wzrost- 174cm :)

[...] uda mi się z tego wyjść bez pomocy psychiatry, choć niektórzy się tam udzielali, że niezwłocznie muszę sie do niego udać. Mam nadzieję, że obejdzie się bez niego, a moja waga pod koniec wakacji wyniesie jakieś 75 kg. Pozdrawiam serdecznie. PS. Będziesz mieć jakieś pytania, wal tutaj, bądź u mnie w temacie, chętnie odpowiem na wszystkie, a i [...]

tfu zapomniałem dodać, że wzrost to 168 cm a waga +/- pewnie z 60 kg (aktualnie)

ja nie przestrzagam, bo po to biore controloc zeby jesc wszystko a i tak jem tylko 1 raz dziennie duzo na kolacje o 3 w nocy i waga nie spada,controloc tylko blokuje mi kwas a zółcia mam cały przewod pokarmowy zalany przez lamblie i zablokowane przewody zołciowe

ankieta na poczatek 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

co sie łamiesz ,trza tylko regularne posiłki jeść i rozpychać sobie żołądek żeby więcej wchodziło i waga idzie w góre,rok temu ważyłem 65 kg Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! Zdjęcie Największego PlejBoja na SFD [...]

Waga idzie w góre wraz z wiekiem ,wolniejszy metabolizm i takie tam Cichy ale ja te 10 kg zrobiłem na dwóch 13 kilogramowych hantlach Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! Zdjęcie Największego PlejBoja na SFD [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Rozumiem. Myślałem ży wystarczą info w profilu. A więc 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Wcześniej trzy lata, pare lat przerwy i teraz znowu 3 lata 6. DIETA: -białko: ok 180g/dzień -węglowodany: ok 540g/dzień -tłuszcz: ok 180g/dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 185kg 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: 4500 kcal podzielone na 6 posilkow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykli bylo wiele ale od ostatnich trzech lat robilem identyczne jak powyzsze z tym ,ze [...]

[...] sobie zważyli miarkę, bo większość po prostu nie ma wagi, a druga sprawa, że jeśli będą sypać 45g zamiast 20g, zgodnie z etykietą, to nie starczy to na wiele treningów. Twoje uzasadnienie jest oczywiście sensowne i zgadzam się z nim, ale nie będzie powodowało aż takiej różnicy w gramach. Może moja waga błędnie waży - dlatego zadałem pytanie.

mysle ze 78-88 kg to jest bdb waga do walki netfan

[...] sie podpiąć pod twoj temat. Jak ma sie z pewnością teraz anabol z Dispensary po 5mg z pudła 1000tab? Planuje cos takiego 1-5 20/25 mg meta (stężenie zalezne od tego jak bedzie klepac) 1-5 100mg E2D prop 6-8 150mg E2D prop 24tab clomu na odbl Daje rade taki cykl masowo? a może trzymac stała dawke propa? waga 80kg, buła 42cm, 180cm, pas 75cm

Ankieta ponize: 1. WIEK: 38 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15-20 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4 g -tłuszcz:1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,5 roku test enan 250mh co tydzien 8. TRENING: FBW 4 razy 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Waga +100 a zapotrzebowanie 2700?? Produkty ok Jedynie ten miód jak już to odrazu po tren Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-05-04 19:07:42

przyznaje że nie czytałem regulaminu tylko tematy w dziale... z góry przepraszam. zgodnie z regulaminem to: 1)zdj może później 2)18 lat 3)waga około 70-71 kg/ wzrost około 180cm 4)4 miesiące siłowni za sobą + 6 miesięcy ćwiczenia z domatora 5)cel cyklu hmmm no jak mówiłem chciałbym nabrać "kształtów" 6)tylko kreatyna 4 tygodnie 7)brak [...]

[...] które Ci wyjdzie nic nie obcinaj czyli pewnie to będzie ponad 3000 kcal i dopiero wtedy obserwuj jak nie idzie to zmieniaj aktywność interwały/aero, siłowy i jak nie ruszy to dopiero zmieniaj miskę. Dzięki temu będziesz miał większe pole manewru, a nie że za miesiąc skończysz na 1500 kcal bo waga nie idzie bo metabolizm zwolnił i po redukcji.