SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • [...] No i k***a powrót BJ Penna-uwielbiam go jest jak Conor w dupie ma wagę i walczy tylko z najlepszymi. Całkiem spoko w 145 wygląda, jak na jego rozmiar to może jego idealna waga (ciekawe ile zbijał). No i trenuje już ile u Grega?rok czy 2? Jackson-Winkeljohn to najlepszy gym na świecie imo a Penn potrafi się bić grunt to przygotowanie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2017-01-15 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak wyniki? Zrobiłes badania? Jak na moje to sobie tylko to ubzdurałeś i psychika ci siada. Waga ucieka, siła też - po takim mocnym cyklu to norma Wiadomo też ze libido na cyklu jest o wiele większe więc nagły jego spadek po zakończeniu rzeczywiscie moze spowodowac negatywne odczucia partnerki co do waszego wspolzycia Jakbys był kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2009-08-23 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi oraz sprawa wysokich ludzi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MAsz 16 lat to waga jeszce skoczy do góry. Co do treningu, zerknij na mit 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 A tak to podczas najcięższych ćwiczeń wydziela się najwięcej hormonu wzrostu, np przysiady i martwy ciąg. Ciało należy trenować całe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2011-09-21 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Mocna duża klatka, brzuchol, mocne umięśnione nogi. Zdjęcia nie dam bo nie mam. 2) wiek 24 3) waga/wzrost 97/180 4) staż treningowy Siłownia dawno temu rok, teraz od ponad miesiąca. Rower 3 lata, poziom bardzo zaawansowany od pół roku. Basen od roku 5) cel cyklu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2012-08-23 16:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -- -udo:-- -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Domowy, Masa 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 17 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2021-02-28 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale później przechodzi, negatywnych skutków żadnych nie odczuwam no może poza tym (jak ktoś chce schudnąć) że jest zwiększony apetyt co skutkuje podbiciem wagi . Ogólnie waga skoczyła z 82.5 na 86.5 w tej chwili, ale największy skok jest na sile , efekt taki jak podczas pierwszego cyklu na kreatynie albo i większy. Także efekty są ale na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2021-03-28 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin: 13 grudnia 2008 Miejsce: Kraków, Hala Sportowa KS TOMEX ul. Ptaszyckiego 4 (obok stadionu Hutnika) Rejestracja i waga: 13 grudnia godz. 10.00-11.00 Walki TPW: od godz. 12.00 Walki PRO-AM: od godz. 18.00 Opłata startowa: BRAK dla członków PZMT z aktualną opłaconą składką członkowską. Dla pozostałych lub zgłaszających się po terminie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9962 Data: 2008-12-05 17:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak forma ?? Waga i kondycja zrobiona ?? Kto w ogóle z forum napewno startuje(możecie podawać również wage) ??

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9962 Data: 2008-12-11 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic? (3 rozne lawki)

    Post
    Targowisko

    [...] ze kelton jest na profilu 50x50 a drugi zestaw na profilu 40x40 (ale napisane jest ze testowali na 300 kg) w moim przypadku az do takich wag by na pewno nie dochodzilo moja waga 75 kg + odwaznikow bede mial 70-80 kg czyli maksymalnie z ciezarami to by bylo ok 150 kg. czyli w takim przypadku warto przeplacac i kupowac keltona? czy przyoszczedzic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-02-01 00:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa sila

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 27 Waga : 94 Wzrost : 180 Cel treningowy : sila masa Staż treningowy na siłowni : kilka lat Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : B 4 WW 4 T 1.2 Przeciwskazania medyczne : NIE Zażywane suplementy : deka+ cypio/mix

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-11-28 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [60kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotowce, takie zapychacze, nie do konca odzywczo dobre, nieduzo. Ty się musisz nauczyć normalnie i porządnie jeść, tu magii nie ma, będziesz jadl więcej niż wydajesz, dobrego jedzenia to i waga podskoczy, będziesz do tego mądrze trenował, to masy mięśniowej złapiesz i za jakiś czas sylwetka się zdecydowanie poprawi i nie będziesz chuderlakiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2023-11-27 06:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed snem!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    n o i przydałoby się więcej info o tobie: waga, wiek, wzrost, cel, staż, rozkład btw, zapotrzebowanie itp. łatwiej błoby nam tobie pomóc :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2009-08-25 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed snem!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry że tak późno odpisuje ale w pracy byłem i nie mogłem!! wiek 26 waga 68 wzrost 173 staż jeden miesiąc cel.nabranie masy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2009-08-26 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i LDL nie pamiętam, któryś był też zawyżony trójglicerydy <232 - też powyżej normy cukier 83 Przyjmuję codziennie rano na czczo Euthyrox 75mg Na diecie jestem 6 tygodni i waga nie chce spadać :/ Marzę wręcz o wysuszonej sylwetce - pozbyciu się tego cholernego tłuszczu i nabraniu masy jakościowej, jestem zdeterminowany do tego stopnia, że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2015-07-31 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yaru89 /Dziennik/ cel : wyglad , siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjecia z pracy za grudzien, troche sie tam opieprzalem bo swieta byly sylwester i wolny czas od silki wiec efektow sumie zadnych. mialem w szkole badania i mam takie namiary na siebie : waga : 70,2kg tk.tluszcz : 7,2% tk.miesn : 65% od jutra kupuje znow karnet i zaczynam cykl na Cell Pump zobaczymy co z tego bedzie :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2008-01-22 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yaru89 /Dziennik/ cel : wyglad , siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Aktualne dane : Waga rano : kolo 71kg bic : 35,5-36cm klata : 105 Wyciskanie na płaskiej 83kg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2008-02-13 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Rzeźba, nie udany plan masowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga:71,5 Wzrost:178 Trening na 'rzeźbę' to mit wyssany z palca. Trening to bodziec do rozwoju mięśni, to przemyślany i powolny proces. Odpowiednia kaloryczność w diecie, decyduje o Twoim celu. Chcesz nabrać masy? sprawa jest prosta, musisz dostarczyć swojemu organizmowi nadmiar kalorii. Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku Wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-03-19 12:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i ew. poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o zamianę mięsa z kuraka na coś innego to oczywiście będę zamieniać na coś innego. Węgle na wieczór dodam z chleba razowego i zobaczymy jak po kilku tygodniach będzie waga szła

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-11-27 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    fluke jaka jest twoja waga i wzrost bo to zalezy jeszce od tych parametrówile można wziac danego specyfiku...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10720 Data: 2007-07-30 16:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja FBW i aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 82 Wzrost : 176 Cel treningowy : redukcja + ogólne polepszenie sprawności fizycznej i wyglądu Staż treningowy na siłowni : 2miesiąće Uprawiane inne sporty : od marca 1-2x w tygodniu piłka nożna amatorsko Dostęp do sprzętu : full osprzęt Dieta : rozpiski jako takiej nie mam ale staram się odżywiać jak trzeba. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2012-02-19 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)