waga

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:karolinag WIEK:23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60 WZROST:166 OBWÓD RAMIENIA:26 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 91,5 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:86/87 OBWÓD TALI 75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 225 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: —- 11. POZIOM BF%: nie mierzyłem [...]

Mogę ci podsesłać jak wygląda trening, chodzi o to, że od pewnego czasu płaska 65kg nie idzie mi na 5x5 przy 68kg wagu i mam założenia, że za mało jem i waga strasznie wolno rośnie albo trening już nic nie daje, także spróbuje jeść jeszcze więcej i spróbuje pozmieniać trochę objętość. /SFD/2019/12/1/7bbe889a4ba946c3892aa6c4840ec5da.jpg Zmieniony [...]

Nie sugeruj się tylko wagą, bo ona bywa bardzo złudna. W przypadku dużej nadwagi, będzie musiała lecieć w dół, ale im niższy poziom tłuszczu tym większe nazwijmy to cuda mogą się dziać, każde zmiany czy czynniki zewnętrzne mogą wpływać na różnice na niej, dlatego najlepszym sposobem do weryfikacji progresu jest pomiar obwodów ciała, najlepiej w [...]

Dlatego ja jestem zwolennikiem ważenia się codzinnie a nie raz na jakiś czas. Waga potrafi skakać ze względu na ilość wody w organizmie. Wystarczy jakis stan zapalny lub odwodnienie i wyniki wagi są mało wiarygodnego. Teraz raz się zważymy w dołku wagi za 2 tygodnie w jakimś odbiciu i człowiek stwierdzi ,że w 2 tygodnie przytył

Cieżko określić nie była to czysta masa miesniowa podejrzewam ze 2-3 kg fetu było waga sie utrzymała po odstawieniu Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-12-04 19:02:56

u mnie takze tluszcz stanowil gora 2 kg z tego co zyskalem dzieki kreatynie. Kiedy skonczylem suplementacje waga i masa sie utzymala i mimo zakonczenia cyklu obwody i sila rosly dalej- po prostu skupilem cala uwage na diecie

[...] GWAŁTOWNEGO WZROSTU CIŚNIENIA KRWI MOGĄCEGO PROWADZIĆ DO ŚMIERCI. Najbezpieczniejszym sposobem przyjmowania efedryny jest przyjmowanie długotrwałe, tak długo jak długo waga ma spadać - jednak maksimum do sześciu miesięcy gdyż dłuższe przyjmowanie nie było badane. Większość producentów zaleca przyjmowanie krótsze, do trzech miesięcy. [...]

wiek:20 waga: ok.78 wzrost: 180 cel: masa mięśniowa staz: 6miesiecy sporty: brak sprzet: full silownia dieta: konkretnej brak ale staram sie przestrzegac a co z tym brzuchem dobry pomysl? Zmieniony przez - mario.f w dniu 2009-01-21 13:23:14

NIe zna sie w sesie nie siedzi w tym na biezaca i jest do tylu z nowosciami. 1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 82 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 110 -Udo: - -Talia: 86 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: pojedyncze formy kreatyny, cell pump, grenn magnitude 8 [...]

[...] jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

-Wiek-28 -Waga/Wzrost - 72/185 -Staż 1 rok(2 cykle)/długa przerwa/teraz zaczynam na nowo, jestem już po pierwszym cyklu mono+beta - przyrosty to 4 kg przez 8 tygodni -Cel - masa - Wcześniej brałem tylko mono + bete + białko do uzupełnienia diety. O Diecie się nie rozpisane ponieważ jest układania przez prywatnego dietetyka (3500 kcal) -Kasa na [...]

1. wiek: 17lat 2. waga: 72kg 3. wzrost: 180cm 4. bd 5. staż: 12 miesięcy 6. cel: masa mięśniowa 7. brak 8. finanse: 150-200zł 9. jak wstawić fotkę? 10. budowa: ektomorfik 11. bd 12. dieta: tak, b-2.2 t-1.8 w-6

FBW 3 razy w tygodniu np. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 z tej listy plan nr. 11 bo jesteś początkującym patrząc na ankietę z drugiego tematu. Wkleję ją tu dla jasności: Płeć : M Wiek : 16 Waga : 60kg Wzrost : 168cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full [...]

Wiek 19 Waga 86 Wzrost 176 Staż na siłowni 2,5 roku Dieta redukcyjna 2900 kcal 360 węgli 80 tłuszczu 180 białka Nie brałem dopingu Plan 4 dni w tygodniu Cel cyklu zmniejszenie ginekomastii ( suty puchną podczas temperatury ) Bf około 12 % Tendencja ciężko powiedzieć do chudnięcia raczej Stan zdrowia bardzo dobry Brak skłonności do łysienia bądź [...]

3 miesiace wcześniej waga około 72, przed cyklem 71 przez chorobę aktualnie 77, Kalorii około jak na diecie tej co napisałe. W diecie wychodzi Kcal - 3931 B - 254 W - 502 T - 161 Pisali że za dużo więc mam obniżone troche

Jakub. Staż : 5 miesiecy Trening SPLIT -> https://www.sfd.pl/Trening_dla_os%C3%B3b_%C5%9Brednio_zaawansowanych_do_oceny_-t1185943.html Kaloryka: 2650-2800 ( iw góre ) Trening: co drugi dzień Cel: Masa Waga: 57,5 Wzrost: 165 Ramie -> 31cm.. Klata -> 99cm Udo -> 55 Talia -> 69cm Biodra -> 76cm Mimo treningów regularnych co dwa dni, łapa nie rośnie [...]

Waga 80kg.Wzrost 170cm.Starz na silce 3 lata .Czemu deca?? Wprzeszlowsc ostre WZW. i to :8x200Deca- Grecka +Prolonga? i clenbut +odblok oczywiscie? Pozdrawiam

180cm waga 79 po jednym cyklu biore na klatke 100 to doby wynik? zwzajac na to ze na poczatku machalem 50;/ a na raz moze z 17 bym dal rade hmm moze co do wagi to nie ma wielkiej roznicy bo schudlem z tluszczu co jest widoczne na brzuchu a w zamian tego przyszlo miesni:)

Jaka jets Twoja waga i jaka masz budowe? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-06 10:11:21