rok na sucho, co teraz??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 259

Witam, chciałbym zacząć przygodę z suplementami. Zależy mi na masie mięśniowej. W sklepie sprzedawca polecił mi 1100g nitrobolonu, a gdy go skończę mam przyjść po mass xxl. Ale chciałbym spytać was, czy ten nitrobolon i później mass xxl to dobre rozwiązanie czy wybrać coś innego?

Zycie jest po to by jeździć na MoTo!!;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162291 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243392

hahahahahaha olej tego sprzedawce i jego rady!

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

model2904

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 259

1. wiek: 17lat
2. waga: 72kg
3. wzrost: 180cm
4. bd
5. staż: 12 miesięcy
6. cel: masa mięśniowa
7. brak
8. finanse: 150-200zł
9. jak wstawić fotkę?
10. budowa: ektomorfik
11. bd
12. dieta: tak, b-2.2 t-1.8 w-6

Zycie jest po to by jeździć na MoTo!!;)

...

kokoszeski

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12630

dobry sprzedawca :)

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26980

mono, witaminy, o3 bialko/carbo do brakow w diecie jak masz, jak nie masz to bez tego
i starczy

...

model2904

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 259

zależałoby mi na tym aby nie brać kreatyny, z tego co mi wiadomo ciężko utrzymac masę zbudowaną na niej(jeśli się myę to mnie poprawcie) Wole masę zbudować wolniej, ale z dłuuuugotrwałym skutkiem.

Zycie jest po to by jeździć na MoTo!!;)

...

generau2

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1792 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8455

Jeżeli nie chcesz kreatyny to trzymaj się diety (tzn i z kreatyną trzymaj się diety) bo tylko kreatyna może coś zdziałać

bigger stronger faster/ ON.
(proszę)

...

zielony90

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 905 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9391

jak będzie solidny trening i porządna dieta to kreatyna jak najbardziej pomoże i spadków dużych wcale nie będzie jak dieta będzie dalej przestrzegana. Weź jabłczan np. CM3 treca zamiast monohydrantu to nie naciągnie tak wody i możesz do tego AAKG dorzucić jak masz kaskę oczywiście witaminy minerały o3 profilaktycznie

wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka

...

model2904

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 259

dzięki za odpowiedzi :)
jeśli ktoś chciałby jeszcze wyrazić swoje poglądy to proszę bardzo, z chęcią poczytam i dowiem/nauczę się wartościowych rzeczy.

Zycie jest po to by jeździć na MoTo!!;)

...